Czech
English
Deutsch
Serbian
Spanish
Portugese
Bulgarian
Dutch
Finnish
French
Greek
Hungarian
Indonesian
Italian
Japanese
Latvian
Lithuanian
Polish
Romanian
Russian
Slovenian
Swedish
Turkish
Ukrainian
Estonian
Norwegian
Korean
Hva er kondisjonstrening? Er kondisjonstrening for alle?
Begrepet kondisjonstrening er svært utbredt blant idrettsutøvere. Hvorfor inkluderer folk det i sine fysiske aktiviteter? Hvordan kan det sammenlignes med andre treningsformer? Hvorvidt det kan praktiseres av alle, og hvor egnet ulike treningsformer er for ulike aldersgrupper, vil bli diskutert i denne artikkelen.
