Kalkulatorer BMI-kalkulator: beregning av kroppsmasseindeks (formel, tabell) BMI for barn: Beregn og følg med på vektindeksen (kalkulator) WHR-kalkulator: beregning av midje-til-hofte-forhold og helserisiko ABSI kroppsformindeks for beregning av sykdomsrisiko (kalkulator) Beregning av idealvekt for høyde for voksne (kalkulator) Optimal vekt og høyde i henhold til barnets alder: følg med på vekst og utvikling. Beregning av BMR - Hva er basalstoffskiftet mitt (kalkulator + formler) Beregning av daglig kalori-/energibehov og -forbruk (TDEE-kalkulator) Målvekt og kaloriinntak: gå ned i vekt eller opp i vekt (kalkulator) Målpuls og pulssoner + formel for maksimalpuls Beregne MET: Måle energiintensiteten til en aktivitet (kalkulator). Konvertering av kJ/kcal - Hvordan konvertere kJ og kcal (kalkulator) Kolesterolnivåer: er de gode eller dårlige (HDL, LDL, triglyserider)? Hva er blodtrykket mitt: lavt, normalt eller høyt? Systole/diastolisk? Hva er pulsen min: langsom, normal eller høy? Har jeg hjertearytmi? Hva er blodsukkernivået mitt (glykemi): lavt, normalt eller høyt? Eggløsningskalkulator og graviditetskalkulator og beregning av fruktbare dager, befruktning og graviditet Beregning av forfallsdato og svangerskapsuke (kalkulator) Kalkulator for blodgivningsdato: Når kan jeg gi blod igjen? Kalkulator for barns blodtype: hvilken blodtype kan et barn ha (+ tabell) Blodtypekalkulator: hvilken blodtype en forelder kan ha (+ tabell) Kalkulator for blodvolum og blodkomponenter: Hva er antall og mengde blod? Alkoholkalkulator og restalkohol i utåndingsluft/blod (online beregning) Optimalt drikkeregime: hvor mye vann du bør drikke i henhold til vekt og alder (kalkulator) Anbefalt daglig inntak av vitaminer, mineraler og kosttilskudd Pollenkalender: Hold oversikt over pollensesongen og risikoen for allergi