Hva er blodsukkernivået mitt (glykemi): lavt, normalt eller høyt?

Hva er blodsukkeret mitt (glykemi): lavt, normalt eller høyt?

Det tekniske begrepet glykemi refererer til sukkernivået i blodet. Sukker er et viktig drivstoff for cellene, og mangel på sukker er spesielt merkbart ved hjerneaktivitet.

Et for lavt eller for høyt blodsukkernivå er uønsket.

Både hypoglykemi (for lite sukker i blodet) og hyperglykemi (for mye sukker) medfører visse helserisikoer og komplikasjoner.

Blekhet og overdreven svetting i huden er også typiske symptomer.

Personen er blek, svett, artikulerer dårlig, er ikke til å forstå og kan være desorientert.
Han ser full ut. Han har ikke drukket i det hele tatt.
Etter en stund forverres helsen.
Han faller i bakken og er bevisstløs.
Pass på, det kan være hypoglykemi!

Klassifisering av hypoglykemi - lavt blodsukker:

Grad 1 - Advarselsnivå for hypoglykemi < 3,9 mmol/l

Grad 2 - Klinisk betydelig hypoglykemi < 3 mmol/l

• Terskelverdi for nevroglykopeniske symptomer - mangel på glukose i hjernen
• Nedsatt konsentrasjon, hodepine, synsforstyrrelser, dobbeltsyn, inkoordinasjon, taleforstyrrelser, nedsatt bevissthet, kramper
• psykologiske endringer - atferdsendringer, humørsvingninger, tankeforstyrrelser

Grad 3 - Alvorlig hypoglykemi - ingen veldefinerte glykeminivåer

• Alvorlig kognitiv svikt (persepsjon), assistanse fra en annen person er nødvendig for å gjenopprette bevisstheten i denne tilstanden.

Eksperten bak artikkelen, Zuzana Kožlejová, MD, PhD, legger til følgende informasjon.

Verdien av hyperglykemi (for høyt blodsukker) er ikke lett å fastslå. Det avhenger av om personen er fastende eller har spist før undersøkelsen.

Vanligvis oppgis tallene 5,6 til 6,9 som øvre grense for normalt blodsukkernivå.

Hvis verdien er høyere på lang sikt, bør man lete etter årsaken, som kan være diabetes mellitus.

Glykemiske verdier oppgis i mmol/l.
Vi vet også hvordan man uttrykker det i mg per desiliter - mg/dcl.
Omregningen er enkel:
Fra mmol til milligram: multipliser med 18
4,0 mmol/l x 18 = 72 mg/dcl
Ved omregning fra mg til mmol: divider med 18
72 mg/dcl : 18 = 4,0 mmol/l

En sjokoladebit, en sukkerbit eller en skje honning kan øke blodsukkeret. De får blodsukkeret til å stige raskest. For en mer moderat økning er det en god idé å spise et sunt og balansert måltid.

Det er vanskeligere å senke blodsukkeret.

Det avhenger av situasjonen og om hyperglykemien skyldes en sykdom (diabetes). I så fall er det ikke nok å bare sulte. Kroppen, cellene og hjernen trenger næringsstoffer, inkludert sukker.

Tabellen viser verdiene for glykemi/blodsukker

Årsaken til økningen i kroppssukkeret er komplisert. Den grunnleggende informasjonen er gitt i våre artikler i lenkene nedenfor.

Les også:

• Blodsukkernivåer: hva er normalt og hva er hyper/hypoglykemi?
• Diabetes: hvorfor oppstår det, hva er symptomene og komplikasjonene ved diabetes?
• Hvilke helsekomplikasjoner forårsaker diabetes?
• Forhøyet blodsukker, hyperglykemi: Hva øker blodsukkeret?
• Urinsukker: Hva indikerer et forhøyet sukkernivå og hvilke verdier er normale?
• Hyperglykemi: Hvordan manifesterer for høyt blodsukker seg og hva er behandlingen?
• Hypoglykemi: Hvordan manifesterer lavt blodsukker seg + komplikasjoner?