14. svangerskapsuke: Hvordan begynner andre trimester?

Selv om denne perioden er en av de mer behagelige, er mange mødre bekymret for smerter i underlivet, kolikk og vektøkning. Hva med sex og babyens første bevegelser?

Dette og andre interessante fakta kan du lese mer om i artikkelen vår.

Hvordan går det med babyen?

De fleste av de indre organene er allerede utviklet. Derfor er risikoen for skader på fosteret som følge av medikamenter eller infeksjoner mye lavere.

I 14. svangerskapsuke begynner babyen å bruke ansiktsmusklene. De første grimasene, leppesmekkene og forsøkene på å smile dukker opp.

Barnet kan til og med suge på tommelen, noe som er viktig fordi det trener opp suge- og svelgerefleksen.

Kjønnsorganene er ferdig utviklet, men det kan fortsatt være utfordrende å fastslå barnets kjønn med sikkerhet ved hjelp av ultralyd.

Selv om du allerede er i 4. måned, må du fortsatt vente på å kjenne de første bevegelsene.

Babyen bør veie rundt 30-40 g og være 8-12 cm lang. Selv om den vokser jevnt og trutt, er det fortsatt god plass til å bevege seg i magen.

Selv om du ikke kan kjenne det, kan babyen strekke seg, sparke og snu seg med glede. Bevegelsene er imidlertid mye jevnere nå.

Tabellen viser de omtrentlige målene på fosteret i 14. uke, slik de er målt av sonografen.

Du kan lese mer om fostermål i artikkelen:
Ultralyd i svangerskapet: fosterets størrelse, hva er fosterbiometri?

Babyens hud er dekket av de første hårene og et fint belegg som kalles lanugo. Disse fine hårene dekker fosteret i løpet av 4. til 8. måned. Funksjonen er å holde varmen inntil babyens underhudsfett akkumuleres og overtar denne funksjonen.

Etter fødselen har noen babyer fortsatt rester av lanugo eller fine hår, også i ansiktet. Disse forsvinner imidlertid med tiden.

Babyens lunger er fulle av fostervann og får tilført nødvendig oksygen og næringsstoffer gjennom morkaken. Men likevel begynner babyen gradvis å øve seg på pustebevegelser.

Fordøyelsessystemet forberedes også. Mens babyen ligger i magen, svelger den fostervann og rester av løsrevet vev og celler. Babyens tarm begynner å produsere mekonium, som vil danne den første avføringen etter fødselen. Det kalles også smolka.

Innholdet i tarmen er imidlertid for det meste fostervann. Det tas opp i barnets blod og skilles ut gjennom urinveiene. Barnet tisser med andre ord selv i mors mage. Men fostervannet forblir rent. Selve utskillelsen skjer gjennom morkaken.

I noen tilfeller kan det imidlertid slippes ut for tidlig. I så fall er det fare for å inhalere bekken under fødselen, noe som kalles mekoniumaspirasjonssyndrom.

Fosteret har allerede utviklet berøringssans, og ifølge noen undersøkelser begynner det å høre. Du kan snakke og synge til det.

Hvordan føler mamma seg i 14. svangerskapsuke?

Du har akkurat gått inn i andre trimester av svangerskapet. Magen din begynner å få de riktige graviditetskurvene. Nå er det på tide å se deg om etter behagelige mammaplagg til garderoben din.

I løpet av denne perioden vokser magen din ganske betraktelig. Babyen begynner å vokse i et veldig raskt tempo. Dette vil selvfølgelig gjenspeiles i vekten din.

Ikke la deg skremme av dette, og glem slankekuren. Hvis du er i tvil, ta kontakt med gynekologen din. Men tenk spesielt på babyens helse og velvære. Etter fødselen vil figuren din komme tilbake etter hvert.

Under svangerskapet øker kroppsvekten med i gjennomsnitt 9-15 kg. Dette er resultatet av utvidelsen av fosteret og livmoren, men også av morkaken, fostervann, økt blodvolum og interstitiell væske.

Les mer i artikkelen.

Ikke vær redd for at gravidmagen din er for liten eller for stor. Alle kvinner har forskjellig høyde og kroppsform. Størrelsen på magen har også betydning for om det er første eller gjentatte svangerskap.

Les også artikkelen.

I de fleste tilfeller har kvalmen også avtatt. Sørg likevel for å ha et regelmessig inntak og et balansert kosthold. Velg heller mat som holder blodsukkeret og energinivået stabilt.

Ha alltid med deg et lite mellommåltid, da en tom mage ofte fører til kvalme raskere enn sult.

I begynnelsen av andre trimester avtar også symptomene på tretthet og utmattelse. Kroppen er nesten ferdig med å danne morkaken, og babyens organer og energi kan konsentreres andre steder. Hyppig vannlating har også avtatt.

Selv om brystene fortsatt vokser, er de ikke like følsomme og ømme. Du vil kanskje legge merke til at areolae blir mørkere og brystvortene større. De er i ferd med å ta form og forberede seg på amming.

Råmelken, som er den første melken, har begynt å danne seg. Den er full av styrkende og helbredende stoffer og har en betydelig effekt på babyens immunforsvar. Så ikke prøv å presse den ut. Det er den ideelle starten på livet for babyen din.

Det kan hende du trenger mer enn én bh, fordi bryststørrelse og form endrer seg hele tiden, både under svangerskapet og etter fødselen. Det er viktig at du føler deg komfortabel i alle bh-ene.

Etter fødselen bruker du en amme-BH som du enkelt og komfortabelt kan ta av og på mens du ammer. Du bør imidlertid velge en størrelse større enn du vanligvis bruker.

Mulige problemer ikke bare i løpet av den 14. svangerskapsuken

Andre trimester av svangerskapet regnes for å være den roligere eller mer behagelige perioden. Likevel oppstår det ofte visse problemer og ulemper. Mange av dem er ufarlige, men de kan skape problemer for den vordende moren.

Magesmerter

Det er også visse smerter forbundet med veksten av livmoren. De dukker oftest opp rundt uke 14. Du kan imidlertid også føle dem når som helst under svangerskapet.

De er forårsaket av strekking av leddbåndene som støtter livmoren. Dette kan forårsake skarpe, strekkende smerter. Det oppstår i underlivet og på begge sider av magen. Det er spesielt uttalt når du gjør plutselige endringer i bevegelse eller hoster eller nyser.

Du kan også være interessert i denne artikkelen.

Hovne ben og åreknuter i svangerskapet

Hevelse i bena i svangerskapet er til en viss grad naturlig. Det kan være forårsaket av økt blodvolum, begynnelsen av fosterets trykk på vena cava inferior, samt lang sittende.

Åreknuter oppstår ofte under graviditet. Det er en periode som legger en viss belastning på hele organismen. Arvelighet bidrar også sterkt til forekomsten av åreknuter.

Glem ikke å trene tilstrekkelig og regelmessig, for eksempel gåturer og lignende aktiviteter. Målet er å fremme blodsirkulasjonen og dermed forebygge utviklingen av hovne ben og åreknuter.

Les mer i artikkelen.

Graviditet og tett nese

Økt blodvolum i kroppen fører også til andre ulemper, blant annet at man oftere føler seg tett i nesen.

Både østrogen og progesteron øker blodtilførselen til slimhinnene, og dermed også neseslimhinnen. Dette fører til at den hovner opp og mykner opp.

Vær oppmerksom på svekket immunforsvar

Under svangerskapet svekkes immunforsvaret ditt naturlig. En av grunnene til dette er at kroppen ikke kjemper mot fosteret og at barnet ikke avstøtes av din egen kropp.

Når du i tillegg er utmattet og trøtt som følge av selve svangerskapet, øker mottakeligheten for sykdom og forkjølelse.

Unngå uventilerte områder og mennesker som viser tegn på sykdom og forkjølelse.

Vær nøye med håndhygiene, vitaminer og hvile.

Les også vår interessante artikkel.

Under svangerskapet kan det selvfølgelig også stadig oppstå tvil, frykt og angst. Dette er en naturlig reaksjon på endringene som skjer.

Du kan også være interessert i artikkelen.

Hva forårsaker depresjon?

En gang mellom 14. og 20. svangerskapsuke gjennomføres en såkalt screening for medfødte utviklingsdefekter. Under denne tas det en blodprøve for en test som kan forutsi Downs syndrom eller økt risiko for nevralrørsskader.

Tenk også på deg selv og det faktum at du har rett til forebyggende tannhelsekontroller.

Les mer om de andre ukene av svangerskapet i oppsummeringsartikkelen.