18. svangerskapsuke: bevegelser eller smerter i underlivet?

Den 18. svangerskapsuken er en av de vakreste for mange mødre. I denne perioden begynner babyens bevegelser allerede å bli tydeligere. Magen blir større.

Hvis babyens posisjon tillater det, kan du se det på ultralyden.

Ikke la deg stresse av å sammenligne magen din med andre gravide. Alle mødre har forskjellig kroppstype, og vektøkningen er individuell. Men pass deg for ekstrem vektøkning.

Les også artiklene:

Baby i den 18. uken av svangerskapet

Størrelsen på fosteret er ca. 18 cm og veier ca. 185 g. Det gir seg til kjenne mer og mer tydelig og ettertrykkelig.

Hikke i babyens mage er normalt og utgjør ingen fare for babyen. Dette er faktisk store pustebevegelser og trening av mellomgulvet.

Du trenger ikke å bekymre deg hvis du ikke har merket noen bevegelser ennå, men særlig førstegangsfødende merker dem senere.

Hjernen og hele nervesystemet til babyen modnes. Hjernebarken og de mer komplekse forbindelsene i nervesystemet, som allerede er dekket av myelin, begynner å dannes. Myelin er et stoff som bidrar til at hele nervesystemet fungerer som det skal.

Babyens stemmebånd og lungekamre begynner å danne seg, og babyens melketenner er også i ferd med å vokse frem.

Ikke glem at babyen din allerede er oppmerksom på lydene rundt seg. Lyden av hjertet ditt er hans favoritt. Men du kan også snakke til ham eller synge en vuggevise.

Tabellen viser de omtrentlige målene på fosteret i 18. uke, slik de er målt av ultralydlegen

Total lengde	CRL Avstand fra toppunktet til halebenet	Vekt	HC Hodeomkrets	BPD Diameter av tverrgående hode	AC Bukomkrets	FL Lårbenets lengde
20 cm	14 cm	190 g	147,9 mm	42 mm	125,6 mm	25,5 mm

Les mer om fosterets størrelse i artikkelen:
Ultralyd i svangerskapet: fosterets størrelse, hva er fosterbiometri?

Hvordan føler mamma seg i 18. svangerskapsuke?

I tillegg til babyens første bevegelser kan det hende at du kjenner stadig sterkere smerter i ryggraden. Den voksende livmoren skyver magen din fremover og forskyver tyngdepunktet ditt.

Hormonet relaxin får alle leddbånd og ledd til å slappe av, spesielt de som forbinder bekkenbeina med ryggraden. Dette hormonet er nødvendig for at bekkenet skal strekke seg riktig under fødselen.

Gravid kvinne med ryggsmerter — Løsninger i leddbånd og ledd kan føre til rygg-, bekken- og til og med fotsmerter. Fotokilde: Getty Images

Et varmt bad eller en svangerskapsmassasje er godt for å lindre smerter og slappe av. Unn deg selv å hvile og slappe av. Det er viktig å føle seg vel under svangerskapet.

Babyens første bevegelser

Alle vordende mødre er svært spente på å kjenne babyen bevege seg for første gang. Noen har allerede merket vage fornemmelser i de første ukene.

Mange beskriver det som en liten fisk som stryker eller flagrer, andre som sommerfuglvinger som flyr. Etter hvert oppdager de at det de kjenner, faktisk er babyens motoriske aktivitet.

Babyens første bevegelser kan kjennes allerede rundt 16. svangerskapsuke, men det er ikke sikkert at særlig førstegangsfødende er klar over dem ennå.

Du trenger ikke å bekymre deg hvis du ikke har merket noe ennå. Det kan komme når som helst, og senest i uke 22.

Snakk med legen din hvis du er i tvil.

Det er mer sannsynlig at de første bevegelsene av babyen i magen merkes av kvinner som er slankere bygget eller av mødre som ikke er gravide for første gang. I begynnelsen kan det imidlertid være lett å forveksle din egen avføring eller muskelkramper med den første bevegelsen.

Alle babyer er unike, og til og med bevegelsesmønstrene deres er forskjellige. Ikke bekymre deg hvis babyen din virker mindre aktiv enn andre babyer i magen.

I løpet av dagen kan det hende at kvinnen ikke er like oppmerksom på babyens bevegelser. I tillegg blir babyen stadig vugget og lagt til å sove under normale aktiviteter og bevegelser. Babyen har en tendens til å være mest aktiv om kvelden eller når den gravide hviler.

Selv etter at du har spist, kan det hende at babyen gir seg til kjenne, fordi sukkernivået har steget, akkurat som hos deg, og babyen får en energiutladning.

På samme måte frigjøres adrenalin når du er nervøs, noe som også fører til en bølge av energi.

Aktive babybevegelser i magen etter sex?

Det er ikke uvanlig. Under elskov blir babyen vugget i søvn av livmorens vuggende bevegelser og rytmiske sammentrekninger etter orgasmen. Hvis du holder deg rolig etterpå, kan babyen bli mer aktiv i magen.

Dette er ikke uvanlig eller farlig, så med mindre legen din har forbudt sex under svangerskapet, har du ingenting å bekymre deg for.

Hva skal du passe på og hvilke endringer medfører det?

Hva betyr sex med sex, og hva er risikoen og risikoen for graviditet?

Dette problemet kan oppstå ofte, men også bare sporadisk. Men de fleste kommende mødre har sin egen erfaring med halsbrann.

Les også .

En av årsakene er den voksende livmoren, som i økende grad undertrykker andre organer i bukhulen. Det bidrar også til at hele fordøyelsen har blitt mer komplisert med fremkomsten av graviditet.

Produksjonen av saltsyre og andre komponenter i magesaften reduseres, noe som i stor grad påvirker fordøyelsen av maten som tas inn. Hormonelle endringer bremser matens passasje gjennom tarmene.

Ta deg derfor god tid til å spise. Spis langsomt og tygg maten grundig. Unngå å spise raskt og svelge maten.

Spis i mindre mengder og oftere, slik at kroppen får god tid til å fordøye maten.

Jern i svangerskapet

Jernmangel i svangerskapet er et relativt vanlig problem. Undersøkelser viser at mer enn 50 % av alle kvinner lider av jernmangel. 15 % av kvinnene får senere jernmangelanemi.

Risikogrupper som er utsatt for anemi, er bl.a:

kvinner med raskt påfølgende svangerskap
unge gravide kvinner
kvinner som tidligere har hatt kraftige menstruasjoner
vegetarianere og veganere

Jernbehovet øker under svangerskapet, og jernmangel og påfølgende anemi er spesielt uttalt i seksukersperioden.

I løpet av svangerskapet kontrolleres blodverdiene, og jerntilskudd anbefales deretter. Denne undersøkelsen forteller imidlertid ikke noe om jernlagrene. Derfor er det viktig å tenke på forebygging. Spesielt hos pasienter i risikosonen gis slike tilskudd.

Mulige konsekvenser av jernmangel:

for tidlig fødsel
postnatal dødelighet hos nyfødte
depresjon etter fødselen
lav fødselsvekt
dårligere mentale og psykomotoriske prestasjoner hos barnet.

Gravid kvinne med salat og piller — Vi lever i en tid der det er overflod av mat snarere enn mangel på mat. Problemet er imidlertid sammensetningen av kostholdet. Fotokilde: Getty Images

Den beste forebyggingen av jernmangel er et balansert og tilstrekkelig variert kosthold. Det er også ofte nødvendig med ulike preparater for å korrigere jernmangel.

Les mer her: