22. svangerskapsuke (TT) Har fosteret allerede utviklet alle organer?

TT 22: Du er 22 uker på vei inn i 6. svangerskapsmåned og har 18 uker igjen av svangerskapet.

Barnet ditt har gjennomgått en rivende utvikling og ligner allerede på en nyfødt, selv om lengden er ca. 27-28 cm og vekten ca. 380-430 gram.

Det er en periode med vekst og avsetning av underhudsfett som vil fortsette frem til fødselen.

Fosteret beveger seg regelmessig i livmoren, skifter stilling og beveger lemmene sine selvstendig. Det tar på alt rundt seg, griper tak i hendene, krysser armene og kan ta godt tak i navlestrengen med hånden.

Hvordan utvikler babyen din seg i magen?

Utviklingen av alle organene er i ferd med å fullføres slik at de kan fungere som de skal etter fødselen.

Hjernen utvikler seg i stor fart.

Lungene utvikler seg, og babyen øver seg allerede på pusteøvelser.

Babyens hjerte kan allerede oppdages med et stetoskop. Hjertet slår med en gjennomsnittlig hastighet på 110-160 slag i minuttet. Hos en voksen slår det i gjennomsnitt 60-100 slag i minuttet.

Leveren begynner å produsere enzymer.

Øyelokkene og øyevippene utvikler seg, og de fine øyenbrynene og neglene er allerede synlige.

Tårekanalene utvikler seg også.

Iris begynner å ta farge.

Fosteret utvikler alle hudlagene, og svettekjertlene dannes.

Huden blir rød, og den langsomme avleiringen av underhudsfett begynner.

Kroppen er dekket av fine hår (lanugo) som bidrar til å holde vernix (talg) på huden, slik at den ikke svetter og sprekker.

Skjelettet styrkes ytterligere ved at kalsium fra morens kropp avleires i bein og tenner.

Babyen svelger fostervann. Noe av fostervannet skilles ut via fosterhinnene, og noe lagres i tarmen. Etter fødselen kommer det ut av tarmen som en klebrig, mørk avføring som kalles tjære.

Smaksløkene fortsetter å utvikle seg. Barnet kan smake fostervannet, som påvirkes av hva du spiser. Prøv derfor å spise et sunt kosthold.

Berøringssansen utvikler seg. Synet og hørselen blir sterkere.

Babyen oppfatter lys og mørke og begynner å oppfatte og bearbeide lyder fra omgivelsene, for eksempel avføring, hjerteslag, pust og stemme.

Hos gutter har det dannet seg primitive sædceller i testiklene.

Tabellen viser de omtrentlige dimensjonene til fosteret i 22. uke, målt ved hjelp av sonografi.

For mer informasjon om fosterets størrelse, se artikkelen:
Hva er fosterbiometri? Ultralyd i svangerskapet - fosterets størrelse?

Hvordan føler en kvinne seg når hun er i 22. svangerskapsuke?

Du føler deg sannsynligvis på topp på dette tidspunktet. Morgenkvalmen har avtatt, og størrelsen på magen hindrer deg ennå ikke i å være aktiv.

Du føler kanskje at du har fått mer energi.

Sannsynligvis kjenner du allerede babyens bevegelser, noe som gjør deg i enda bedre humør.

Du kan kjenne livmoren ca. 1 cm over navlen. Den vil vokse raskt fra nå av.

Magen tiltrekker seg allerede oppmerksomhet og begynner å bli umerkelig.

Noen vordende mødre kan begynne å kjenne en mild, smertefri hardhet i magen, forårsaket av svake sammentrekninger (kontraksjoner) i livmormuskulaturen. Normalt starter disse fra uke 6 av svangerskapet. Du har bare ikke kjent dem ennå.

Disse sammentrekningene utløses av livmorens vekst og også av fosterets vekst.

Det er herdingen av magen som er en av de vanligste komplikasjonene i svangerskapet.

Du kan merke at magen stivner etter mye anstrengelse, med ujevne mellomrom. Informer gynekologen din om at magen stivner.

Hvis hardheten begynner med jevne mellomrom og øker i intensitet, bør du oppsøke nærmeste sykehus. Dette kan forebygge for tidlig fødsel.

Halsbrann kan plage deg fra første trimester, for andre kommer det først i andre trimester.

Hvorfor får man halsbrann?

Halsbrann er et av symptomene på graviditet.

Tidlig i svangerskapet forårsakes det av hormonene progesteron og relaxin. Progesteron og relaxin får den glatte muskulaturen til å slappe av, og dermed også musklene i fordøyelseskanalen og magen.

Maten bearbeides langsommere, noe som fører til magesmerter, fordøyelsesbesvær, oppblåsthet og halsbrann.

Men en langsommere fordøyelse har en fordel for babyen: Når næringsstoffene tas bedre opp i blodet, går de via blodet over i morkaken. Fra morkaken tar babyen dem til seg.

Ved halsbrann slapper lukkemuskelen i magesekken, som hindrer maten i å komme tilbake til spiserøret, av, og magesyren passerer fra magesekken til spiserøret.

Når magesyren passerer ned i spiserøret, irriterer den slimhinnen med sin surhet, noe som gir en ubehagelig følelse av halsbrann.

Langsom fordøyelse, uregelmessig avføring og livmorens trykk på tarmen kan føre til uregelmessig avføring. Dette fører til forstoppelse.

Forstoppelse og trykk på avføringen kan forårsake hemoroider.

For mer informasjon om hemoroider i svangerskapet, se artikkelen:
Hemoroideri svangerskapet og etter fødsel.

Hormonet progesteron øker blodgjennomstrømningen gjennom morkaken til fosteret. Dette sikrer at barnet får tilstrekkelig næring. Men progesteron fører til lavere blodtrykk, noe som kan forårsake svimmelhet.

Hevelse i underekstremitetene, spesielt i anklene, oppstår.

Du kan begynne å oppleve trykkfølelse i bekkenet på grunn av trykket fra den voksende livmoren. Noen ganger ledsages dette av smerter i korsbenet.

Det kan være vanskelig å sovne og å holde seg våken på grunn av ubehaget med å finne den rette, komfortable stillingen for det utstående underlivet. Søvnen kan også bli avbrutt på grunn av for mye tenkning og frykt for ankomsten av avkommet.

Hovent og blødende tannkjøtt dukker opp.

Hodepine kan forårsakes ikke bare av graviditetshormoner, men også av sult, tørst og søvnmangel. Prøv å drikke, spise, hvile eller sove før du griper til p-piller.

Du kan bli overrasket av hetetokter i løpet av dagen.

I svangerskapet er det en økt risiko for urinveisinfeksjoner. De manifesterer seg ved svie og sviing under og etter vannlating. Når disse problemene oppstår, må du oppsøke gynekologen din som vil foreskrive skånsomme medisiner for deg og babyen din.

Vær spesielt forsiktig når du drikker urologisk te eller urtete. Ikke alle urter anbefales til bruk under graviditet.

I tillegg til urinveisinfeksjoner er det også en risiko for vaginale infeksjoner, som viser seg ved at utfloden endrer konsistens, farge eller lukt, kløe eller svie i underlivet.

Kramper i bena forekommer oftest om natten og skyldes ofte kalsium- og magnesiummangel.

Strekkmerker kan begynne å dukke opp på hofter, lår, mage og bryster. Bruk fuktighetsgivende kremer og masser huden regelmessig for å redusere dem.

Smerter under ribbeina er vanlig, spesielt mot slutten av svangerskapet. Noen mødre opplever det også nå. Det oppstår spesielt når du sitter. Livmoren trykker på omkringliggende organer som tarmene, magen eller mellomgulvet.

Du får vondt i føttene og beina. Hvis du merker at leggene hovner opp, er det på grunn av hevelsen. Føttene begynner å verke på grunn av effekten av graviditetshormonet relaxin, som slapper av i leddbånd og ledd, ikke bare rundt bekkenet, men også i føttene.

Hva kan du legge merke til?

Endringer i utflod fra skjeden er typisk for dette trimesteret.

Du kan lese mer om hvordan utfloden bør være i artikkelen vår:
Utflod i svangerskapet. Hva regnes som normal utflod?

Du kan merke økt lyst på sex på grunn av hormonet østrogen, som sirkulerer blod til bekkenområdet og brystene dine. Mange kvinner har mer lyst på sex med partneren sin i denne perioden av svangerskapet enn før graviditeten.

Du begynner kanskje allerede å kjenne lette sammentrekninger, såkalte Braxton Hicks-sammentrekninger. De viser seg som en svakere sammentrekning av underlivet. Livmoren forbereder seg på denne måten på fødselen.

De egentlige riene er smertefulle og kommer med jevne mellomrom, men med budbringere er det ingen ryggsmerter, ingen fostervannsdrenasje eller vaginal blødning.

Hvis du opplever fostervannslekkasje, blødning fra skjeden eller sterke smerter i underlivet, må du oppsøke nærmeste sykehus umiddelbart. Dette kan være tegn på for tidlig fødsel.

Magen vokser og navlen begynner å bule utover.

Du er stolt av den runde, gravide magen din, og du er glad fordi du vet at babyen utvikler seg inni den.

Gleden kan imidlertid ødelegges av strekkmerker, som viser seg som røde til burgunderrøde blodkar på magen.

Håret ditt er vakkert, tykt og fullt av glans fordi det tilføres næringsstoffer.

Råd i den 22. uken av svangerskapet

Ingen spesielle tester venter deg i denne svangerskapsuken.

Blodtrykket ditt vil bli tatt, vekten din vil bli registrert, urinen din vil bli sjekket for tilstedeværelse av protein for å fange opp mulig forekomst av svangerskapsforgiftning. Tilstanden til livmorhalsen, livmorens spenning og dens vekst vil bli sjekket.

Hva kan vi anbefale?

• Ved halsbrann kan du prøve å tygge sukkerfri tyggegummi i minst en halv time etter at du har spist. Dette vil øke produksjonen av spytt, som nøytraliserer magesyren. Et annet alternativ er å ty til nøtter, mandler eller mandelmelk etter maten, som også nøytraliserer magesyren.
• Når du er forstoppet, bør du øke fiberinntaket og prøve å få i deg fullkornsbrød, havregryn, tørket og frisk frukt og rikelig med væske. Spis mindre porsjoner mat flere ganger om dagen og prøv å få rikelig med mosjon. Når du må ha avføring, må du ikke holde den tilbake.
• Ikke glem å mosjonere og gå turer med jevne mellomrom. Regelmessig mosjon er også gunstig for gravide. Det styrker kroppen din og forbereder deg bedre på fødselen.
• Styrk bekkenbunnen med Kegel-øvelser.
• Spis sunt, begrens saltet og stekt mat.
• Øk kalsiumet i kostholdet ditt, som tas fra kroppen din til fosteret og styrker beinene dine.
• Ta graviditetsvitaminer, som inneholder alle ingrediensene som trengs for en sunn fosterutvikling.
• Få nok hvile og ikke overanstreng deg. Prøv å gjøre alt rolig. Du vil ikke gå glipp av husarbeid.
• Få nok søvn.
• Ta ekstra godt vare på huden din og den huden som trenger det nå. Bruk kremer og masser regelmessig, spesielt på områder der det er større sannsynlighet for å få strekkmerker.
• Unngå kjemikalier som rengjøringsmidler og hårfargestoffer, da disse kan gå gjennom huden din og ut i blodet og nå fosteret.

For mer informasjon om de andre ukene av svangerskapet, se oppsummeringsartikkelen:
Graviditet iuker. Hvordan fungerer graviditet og fosterutvikling?

Andre interessante artikler om graviditet

• Hva er svangerskapsforgiftning? Utgjør det en risiko for svangerskapet? Symptomer opp til svangerskapsforgiftning
• Hvordan gjenkjenne svangerskapsforgiftning og dens symptomer i svangerskapet? Kjenn risikoen
• Sex i svangerskapet - hva må man passe på og hvilke endringer medfører det?
• Strekkmerker i svangerskapet, ikke bare på magen? Vet du når de oppstår?
• Hva forårsaker det, symptomene?
• Svettehode i svangerskapet: i begynnelsen og som et symptom, hva annet betyr det?
• Hva skal jeg gjøre med forstoppelse og hvordan avføring uten problemer?