26. svangerskapsuke (26.TT): Begynner fosterets reflekser å utvikle seg?

Du er 26 uker på vei, i andre trimester, og det er 14 uker igjen til termin.

Hvordan utvikler babyen seg i magen din?

Barnet legger sakte på seg fett, vokser og går opp i vekt.

Fosteret måler ca. 35-36 cm og veier ca. 760 g.

Hos for tidlig fødte barn er mengden underhudsfett svært liten. Mellom 24. og 26. svangerskapsuke utgjør underhudsfettet bare 1 % av fosterets vekt.

Fosterets sirkulasjonssystem er fullt funksjonelt, alle blodårene er allerede utviklet og fungerer.

Hjertet pumper blod gjennom hele kroppen, og fosterets hjerte slår med 110-150 slag i minuttet.

Fosterets ryggrad er under utvikling og fortsetter å stivne.

Fosterets øyne er fullt utviklet, og øyevipper og øyenbryn er synlige.

Fosteret blunker med øynene og ser seg rundt. Når det sover, er øynene lukket. Når det våkner, åpnes øynene.

Fargen på øynene er blå, noe som vil endre seg etter fødselen.

Fosteret øver seg på å puste av og til, men foreløpig uten å puste inn luft. Det puster inn og ut fostervann for å øve seg på pustebevegelser.

Lungene fortsetter å produsere surfaktant, som er viktig også etter fødselen for at lungesekkene ikke skal klebe seg sammen etter det første innpustet av luft, og for at barnet skal kunne puste sunt.

Fosteret svelger fostervann. Tarmene fortsetter å vokse og utvikle seg. Omtrent i denne uken finnes alle fordøyelsesenzymer i fosterets tarm. Unntaket er enzymet amylase, som ikke finnes i tarmen før etter fødselen.

Fosteret svelger fostervann og skiller det ut gjennom nyrene. Proteinene og cellene i fostervannet danner senere fostertarmen, den første avføringen hos den nyfødte.

Selv om avføringen begynner å avleires i tarmen, skiller ikke fosteret ut avføring under fosterlivet. Innholdet er sterilt. Den første utskillelsen av avføring under fysiologiske forhold skjer etter fødselen.

Barnets nervesystem utvikler seg, fosteret blir sterkere og større, bevegelsene blir kraftigere og noen ganger smertefulle.

Reflekser som er synlige hos nyfødte, for eksempel Moro-refleksen, begynner å utvikle seg.

Moro-refleksen utvikles i løpet av denne perioden av intrauterin utvikling og forsvinner mellom 4. og 6. måned etter fødselen.

Moro-refleksen er spedbarnets respons på en trykkstimulus. Det kan være en berøring, en lyd eller et plutselig tap av stabilitet. Det reagerer med å åpne armer og ben, etterfulgt av gråt og skrik. Hendene åpnes, pusten blir dypere og hjertefrekvensen øker.

Fra 26. svangerskapsuke antas det at fosteret begynner å oppfatte smerte. Fosteret reagerer på smertefulle stimuli ved å endre pusterytmen og øke hjertefrekvensen.

Fosteret både oppfatter og reagerer på lyder, bevegelsesendringer og økt hjertefrekvens.

Navlestrengen forsyner gjennom morkaken fosteret med alle næringsstoffer og oksygen og transporterer bort avfallsstoffer.

Navlestrengen er sterkere og tykkere enn før.

I uke 26 kan fosteret ligge horisontalt over magen, men etter hvert legger det seg med hodet ned og er klart for fødselen.

Tabellen viser de omtrentlige dimensjonene til fosteret i 24. uke ved hjelp av sonografi.

For mer informasjon om fosterets størrelse, se artikkelen.

Hvordan føler en kvinne seg når hun er 26 uker på vei?

Etter hvert som du nærmer deg tredje trimester, vil du kanskje føle deg mer trøtt, klønete og ubekvem. Ikke bli overrasket. Den voksende magen og de ekstra kiloene belaster kroppen din mer. Magen vil sakte begynne å begrense deg, og normale aktiviteter vil virke vanskeligere.

Magen blir større og navlen buler utover.

Det kan føles som om du har en liten bokser, fotballspiller eller akrobat i magen. Fosterets bevegelser blir sterkere og kan være smertefulle for deg.

Du kan ikke bare kjenne, men også se fosterbevegelsene på overflaten av magen. Babyen snur seg rundt, lager støt, og sparkene kan ikke bare kjennes, men også sees. Du kan ha følelsen av en dansende mage.

Nyt denne perioden sammen med partneren din. Babyen viser deg at den lever og er frisk. Dette er de vakreste øyeblikkene i svangerskapet. De forbereder deg på babyens ankomst og fyller deg med glede og forventning.

Noen ganger kan du føle at babyen ønsker å skyve ribbeina ut av brystet ditt. Han utvider plassen i livmoren fordi han er for trang i den. Hvis det er smertefullt å skyve ham ut, kan du prøve å endre stilling. Du kan også trykke hånden forsiktig på magen der babyen smertefullt skyver seg ut og skyve ham inn igjen med et forsiktig trykk.

Braxton Hicks-riene (budbringere) begynner å komme oftere enn tidligere og kan være sterkere.

Hvis du opplever sterke smerter, kramper som kommer med jevne mellomrom, smerter i korsryggen eller blødninger fra skjeden, bør du oppsøke sykehuset umiddelbart. Det kan være begynnelsen på for tidlig fødsel.

Når fosteret vokser i livmoren, øker presset på blæren, og du må gå oftere på toalettet.

Du kan føle ubehagelig trykk eller smerter i ribbeinsområdet. Fosterets vekst og livmorforstørrelsen tar opp mer plass i bukhulen. Avhengig av babyens posisjon kan du føle bevegelser og graving i ribbeina. Dette kan være ubehagelig eller til og med smertefullt.

Andre vanlige symptomer som følger med graviditet i andre trimester kan være en vedvarende følelse av tretthet.

Flere enn én mor lider av søvnløshet. Søvnløshet manifesterer seg i søvnforstyrrelser, hyppig oppvåkning eller problemer med å sovne. Du kan føle deg veldig trøtt morgenen etter at du har våknet, med en følelse av søvnløshet eller til og med nervøsitet.

Hvorfor er søvnløshet vanlig i svangerskapet?

Andre årsaker kan være fordøyelsesbesvær, metthetsfølelse, pustevansker på grunn av at den voksende livmoren presser på mellomgulvet, eller ubehagelige, merkelige drømmer som vekker deg og gjør deg redd for å sovne igjen.

Prøv avspenningsteknikker ved leggetid for å roe ned og slappe av. Ikke spis rett før leggetid og begrens væskeinntaket.

Strekkmerker på mage, rumpe, lår og bryster viser seg som røde, vinrøde, tverrgående striper på huden som kan svie og klø. Forsiktig daglig massasje og bruk av fuktighetsgivende kremer kan redusere forekomsten av strekkmerker.

Økt blodtilførsel til slimhinnene under svangerskapet kan føre til hevelser og blødninger i underlivet. Neseblod kan også forekomme når som helst på døgnet.

Kramper i bena oppstår hovedsakelig om natten og gjør natten ubehagelig ved at de vekker deg fra søvnen. Den vanligste årsaken er mangel på mineraler som magnesium, kalsium og B-vitaminer.

Fordøyelsesproblemer, følelsen av oppblåsthet, luft i magen og metthetsfølelse skyldes ikke bare graviditetshormoner, men også trykket som den voksende livmoren legger på de indre organene.

For å lindre fordøyelsesproblemene bør du prøve å spise mat som ikke gjør deg oppblåst. Spis mindre porsjoner av lettfordøyelig mat for ikke å overbelaste fordøyelsessystemet.

Livmorens trykk på tarmen og redusert peristaltikk fører ofte til nedsatt avføring, forstoppelse. Det påfølgende trykket på avføringen kan føre til smertefulle hemoroider, som til og med kan blø. Tilstrekkelig inntak av fiber sammen med rikelig med vann og regelmessig mosjon hjelper mot forstoppelse.

Graviditetshormonene påvirker også følelsene dine. Du kan bli mer irritabel, gråtkvalt, få hetetokter eller bli svimmel.

Hevelser i hender og føtter. Hvis du ikke har hatt hevelser før og plutselig får hevelser, eller hvis du både har hovne knær og brystvorter, bør du oppsøke lege. Ikke ta lett på det, det kan være begynnende svangerskapsforgiftning.

Huden din blir fetere, og du kan få mørke flekker i ansiktet, såkalt chloasma (svangerskapsmaske).

Håret blir tykkere og mer skinnende.

Brystene er fyldige, noen ganger smertefulle, og du kan merke en liten lekkasje av råmelk fra brystvortene.

Graviditetshjernen manifesterer seg som en følelse av tåkete tanker og glemsomhet. Dette er vanlig i svangerskapet. Disse følelsene er ikke bare forårsaket av graviditetshormoner. Mangel på søvn, tap av energi og store endringer i livet ditt kan også påvirke konsentrasjonen din.

I løpet av tredje trimester reduseres faktisk volumet av hjerneceller. Det er bare midlertidig. Etter fødselen går alt tilbake til sin opprinnelige tilstand.

Klossethet, klossethet, snubling eller snubling skyldes økningen i vekt og mageomkrets. Det skyldes også at magen løsner under graviditeten.

Migrene kan forekomme hyppigere, spesielt hos kvinner som led av dem før graviditeten. Hodepine medisiner anbefales ikke under graviditet. Snarere nå for andre metoder og eliminere stress, som er en kjent migreneutløser. Prøv yoga, massasje, meditasjon.

Følelse av tåkesyn. Graviditetshormoner påvirker også tåreproduksjonen og reduserer produksjonen av tårer. Dette fører til en følelse av tørre øyne og tåkesyn.

I svangerskapet har du økt risiko for urinveisinfeksjoner og vaginale infeksjoner. Hvis du merker symptomer som svie ved vannlating eller endringer i utflod, bør du kontakte gynekologen din.

Sex i 26. svangerskapsuke er kanskje ikke særlig lystbetont på grunn av restriksjonene på magen. Men du kan være helt rolig, det er fortsatt trygt og, viktigst av alt, sunt.

Sex i svangerskapet: Hva må du passe på og hvilke endringer medfører det?

Råd til gravide kvinner i den 26. uken av svangerskapet

I andre trimester bør du gå til rådgivning hver fjerde uke.

Hvis du har time til rådgivning i denne uken, vil legen undersøke deg på samme måte som ved hvert besøk på rådgivningssenteret. Du er ikke innkalt til noen spesielle undersøkelser i denne svangerskapsuken.

Under undersøkelsen vil det bli tatt blodtrykk, puls og vektøkning. Protein i urinen vil bli kontrollert, livmorens vekst vil bli målt ved å måle fra toppen av livmoren til skambenet. Konsistensen på livmorhalsen vil bli kontrollert, fosterets posisjon vil bli kontrollert, fosterets hjertelyd vil bli målt, og livmorens hardhet vil bli målt. Legen vil spørre deg om hardhet i magen, hevelse og eventuelle symptomer som plager deg.

Hvis du ikke har tatt en oGTT (oral glukosetoleransetest) ennå, vil du gjøre det denne uken. oGTT måler blodsukkernivået ditt om morgenen og etter at du har drukket glukose.

For mer informasjon om oGTT og hvordan den fungerer, se artikkelen om svangerskapsrådgivning:
24. svangerskapsuke (24. TT): Øyeåpning og fosterblinking?

Hva bør du være oppmerksom på?

• Sørg for at du får mosjonert en del. Daglige spaserturer eller hjemmeøvelser som passer for gravide, vil hjelpe deg å holde deg i form og få mer energi.
• Øvelser for å korrigere holdningen og styrke ryggmuskulaturen vil hjelpe deg med å eliminere smerter ikke bare i ryggraden, men også i hoftene.
• Hold deg hydrert. Tilstrekkelig hydrering er spesielt viktig i denne perioden. Ved å få i deg nok vann vil du også sørge for at du får nok fostervann. Nyrene dine vil rense seg bedre. Ved å eliminere avføring oftere vil du også redusere risikoen for urinveisinfeksjon og eliminere forstoppelse.
• Kegel-øvelser vil gjøre bekkenbunnen fastere og eliminere spontan urinlekkasje.
• Kostholdet bør være balansert, lettfordøyelig og inneholde rikelig med frukt og grønnsaker.
• Kosttilskudd i form av prenatale vitaminer sikrer daglig tilførsel av mineraler, vitaminer og sporstoffer som er viktige for fosterets utvikling og helse.
• Unn deg rikelig med hvile, avslapning, les en bok.
• Unngå tungt og anstrengende arbeid og løfting av tunge gjenstander.
• Ta ekstra godt vare på huden din, den kan være tørr, kløende og utsatt for strekkmerker.
• Bruk behagelige klær som ikke klemmer, spesielt rundt magen. Velg behagelige sko som passer for hovne føtter.
• Begynn å tenke på barnets navn og bli enig med partneren din.

Les også andre interessante artikler om graviditet:

• Hva regnes som normal utflod? Og hvordan manifesterer en infeksjon seg?
• Vet du når de oppstår?
• Vet du når du får strekkmerker i svangerskapet og etter fødselen?
• Hva er morkaken, når dannes den og hvilken funksjon har den under svangerskapet?
• Hva forårsaker smerter i nakkesøylen under svangerskapet, hvorfor er det så vanlig og hvordan kan man lære å håndtere det?
• Hvordan gjenkjenne svangerskapsforgiftning og symptomene i svangerskapet? Kjenn til risikoene
• Farlig forstoppelse i svangerskapet? Hva skal jeg gjøre når jeg er forstoppet og hvordan få avføring uten problemer?
• Kløende hud i svangerskapet: Hva forårsaker svie og hva hjelper?
• Blir du overveldet av nervøsitet og stress?

Lær mer om de neste ukene av svangerskapet i oppsummeringsartikkelen.