3 symptomer som følger med smerter i nakkesøylen. Kjenner du årsakene?

Har du vondt i nakken, kan du ikke bevege hodet? Kan du ikke huske at du har ligget eller sovet uten problemer?

Smerten gjenspeiles i nakkesøylen, som stråler og skyter ut til de omkringliggende delene av kroppen. Den stråler til hodet, skuldrene, overekstremitetene, men også til lavere områder som mellom skulderbladene.

I tillegg kan det oppstå en rekke andre symptomer og nevrologiske problemer.

På grunn av plasseringen er det naturlig at problemer i nakkesøylen også manifesterer seg i de tilstøtende områdene. Folk som allerede har opplevd det, vet godt at nakkesmerter i seg selv er ubehagelige.

Den negative følelsen forsterkes hvis det oppstår andre problemer i tillegg. Det kan være flere av disse ubehagelige komplikasjonene.

Smerte, dens stråling, begrensning av mobilitet, stivhet i muskler, svimmelhet, følelse av å kaste opp eller svette.

I den følgende artikkelen vil vi fokusere på tre vanlige problemer som ofte oppstår i forbindelse med smerter i nakkesøylen.

Disse er hodepine, svimmelhet og smerter i nakke og skuldre.

3 problemer som følger med smerter i nakkesøylen

Problemene som er relatert til smerter i nakkesøylen er selvfølgelig flere.

Eksempler er de allerede nevnte smertene som stråler ut i hodet, skuldrene, prikking i fingrene.
Eller til og med øre- og øyesmerter.
En annen gruppe er svimmelhet i halsryggen.
Høyt blodtrykk kan også forekomme i forbindelse med ubehag og smerter i nakken.

Her følger et utvalg av vanlige plager.
Hodepine, svimmelhet og skuldersmerter fra halsryggen.

Hva kan forårsake smerter i nakke og hode?

Har du hodepine?

Ja, selvfølgelig har du det.

Har du også vondt i halsryggen?

Disse to smertene følger ofte hverandre.

Hva forårsaker dem, spør du?

Det er ganske sannsynlig at hovedårsaken ikke trenger å lete lenge.

Overbelastning av nakkesøylen, plutselig bevegelse eller dreining av hodet, kulde, trekk eller feil bruk av klimaanlegg. Feil stilling av hodet mens du ligger eller sover er også en kjent årsak.

Langvarig uhensiktsmessig hodestilling på jobben eller monotone hodebevegelser er også forverrende. Problemer oppstår for eksempel ved arbeid ved datamaskin, i belteproduksjon og i andre situasjoner som krever langvarig unaturlig hodestilling.

En annen risikofaktor for utvikling av plager er involvering av mellomvirvelskiver eller skade på mellomvirvelskiven (skiveprolaps). Dette forekommer hovedsakelig hos unge mennesker. I noen tilfeller er forandringene degenerative, særlig hos den eldre delen av befolkningen.

Les relaterte artikler:
Sk iveprolaps
Radikulopati
Pseudoradikulopati
Spondyloartritt
Fasettsyndrom

Disse utløsende årsakene er fellesnevneren for:

• akutt cervikalt segmentalt syndrom
• subakutt og kronisk segmentelt syndrom
• cervikokranielt syndrom
• Barré-Lieou syndrom, en kombinasjon av smerter og svimmelhet, tinnitus og synsforstyrrelser

Akutt cervikalt segmentalt syndrom

Smertene i halsryggen er sterke, skarpe, ensidige og stråler som oftest ut i bakhodet.

Smertelindring oppnås ved å holde hodet i én stilling, den såkalte analgetiske stillingen. Denne stillingen består vanligvis av hodeleie og rotasjon.

Den minste bevegelse av hodet forverrer smertene. Derfor begrenses bevegelsen av hodet. Muskelstivhet og i noen tilfeller kvalme eller oppkast er også assosiert.

Subakutt og kronisk segmentalt syndrom

Dette syndromet har en mildere debut og et mildere forløp.

Plagene kan vare i flere uker til måneder, og smertene stråler oftest ut fra halsryggen til bakhodet, nakken og også til skuldrene.

Andre plager er også assosiert, som dårlig holdning og lettere bevegelsesinnskrenkninger i hodet. I noen tilfeller forekommer også svetting, tyngdefølelse i magen og kvalme eller oppkast, samt tinnitus og svimmelhet.

Cervikokranielt syndrom

Den vanligste årsaken til cervikokranielt syndrom er involvering av mellomvirvelledd. Det oppstår også på grunn av en funksjonsforstyrrelse i det atlantooccipitale krysset (forbindelsen mellom cervicalcolumna og hodeskallen). Også som følge av unaturlige endringer i området og overbelastning av cervicalcolumna.

I de fleste tilfeller er hodepinen ensidig, i hodet, tinningen eller pannen. Smertene stråler ut fra øvre del av halsryggen og forverres ved bevegelse og endringer i hodestilling.

Årsaker til smerter og svimmelhet i halsryggen

Flere utløsende årsaker er også inkludert i denne gruppen. Ellers omtales dette problemet også som cervical vertigo eller cervico-vestibulært syndrom, cervical vertigo syndrom.

Informasjon om cervicalcolumna-problemer i magasinartikkelen:

Hvorfor er de så vanlige og hvordan lære å håndtere dem?

Det fremkalles av hodets stilling og bevegelse. De vanligste årsakene er kompresjon av vertebrale kar (blodkar som går gjennom den cervikale delen av ryggraden), men også feil informasjon som sendes av reseptorer fra dette området.

Det kan også skyldes kompresjon, det vil si kompresjon av halsryggmargen, og det kan være et resultat av skade på mellomvirvelskiven, for eksempel ved skiveprolaps.

En annen gruppe er ryggmargsskader og Barré-Lieou-syndromet, som egentlig er en kombinasjon av hodepine, svimmelhet, dvs. snurring i hodet, øresus og tåkesyn.

En annen årsak til svimmelhet er det allerede nevnte subakutte kroniske cervikale segmentale syndromet.

Les også følgende artikler:
Vår helse om sommeren - sol, varme, skader og sykdom
Klimaanleggets innvirkning på vår helse
Riktig bruk av klimaanlegg

Skuldersmerter fra nakkesøylen

Disse problemene er assosiert, og skyldes oftest cervicobrachial syndrom. Men årsaken kan også være cervical root syndrom.

Det førstnevnte, cervikobrakialt syndrom, kalles også pseudoradikulært syndrom. Det kjennetegnes ved at smertene flytter seg fra halsryggen til skuldre og armer.

Ved cervikobrakialt syndrom er det ingen forstyrrelser i muskelstyrke eller sensitivitet i overekstremitetene. Disse styrke- og sensitivitetsforstyrrelsene, som prikking i hender og fingre ved cervikale ryggsmerter, er forbundet med det sistnevnte problemet, nemlig cervikalt rotsyndrom (radikulopati).

Ved cervikalt rotsyndrom oppstår problemer som f.eks:

• smerter i halsryggen
• nedsatt bevegelighet og funksjon
• segmentale sensitive dermatomsymptomer - inkludert parestesi (prikking), hypestesi til anestesi (redusert til fraværende følelse)
• segmentale motoriske symptomer i overekstremitetene, som er mild muskellammelse med tap av masse og redusert muskelspenning eller til og med muskelrykninger, redusert følsomhet for nummenhet i området

Les også artikkelen:
Hvordan nakkesøylen og svimmelhet henger sammen
Den vanligste roten som rammes er C7 (70 %).
Mindre vanlig er C6 (20 %), C5 og C8 (10 %).

Tabellen viser hvordan smerten sprer seg ved hvert rotsyndrom

Les også: Vertebrogen algic syndrom - ryggsmerter

Hvilke undersøkelser er nødvendige ved problemer med nakkesøylen?

Den viktigste rollen i diagnostiseringen av nakkesøylen er den personlige historien. Legen vil gi alle viktige data. Disse inkluderer for eksempel tidspunktet for smerteutbruddet, informasjon om plassering og stråling.

Det inkluderer en indikasjon på lindringsposisjonen, men også informasjon om hva som utløste disse vanskelighetene og hva som forverrer dem.

Derfor er det også viktig å notere andre assosierte symptomer.

Deretter er undersøkelser tilgjengelige, for eksempel:

• nevrologiske
• ortopedisk
• nevrokirurgi
• rehabilitering
• traumatologi, posttraume
• revmatologi
• Psykologi

Ytterligere undersøkelsesmetoder er:

• RØNTGEN
• CT
• MR
• EMG
• USG (SONO)
• angiografi
• laboratorietester av blod og lymfe

Hva hjelper mot smerter fra cervicalcolumna?

Smerter i halsryggen medfører arbeidsuførhet og en generell begrensning i bevegeligheten. Det er da det er behov for hvile. Det betyr hvile fra både fysisk og psykisk stress.

Det er viktig å holde nakkeområdet varmt. Varmen må være i tørr form. Oppvarming med varmt vann kan ha motsatt effekt av det som hjelper.

Ulike varme plaster brukes. Disse kan også inneholde smertestillende og muskelspenningsdempende midler. I tillegg til plaster er parafinvoks, kompresser egnet. Men indirekte virkning, dvs. infrarøde radiatorer, samt varmluftstrømmer, er også egnet.

Fra hjemmet og fritt tilgjengelige hjelpemidler, en termophor, er forskjellige elektriske puter egnet. Den enkleste måten er et klassisk skjerf. På apoteket kan du kjøpe en nakkekrage (skum eller bomullsull).

I tillegg kan reseptfrie smertestillende midler kjøpes på apoteket. Den mest effektive behandlingen fås fra lege, med resept. Smertestillende midler (analgetika) og muskelavslappende midler (myorelaksantia) brukes.

I noen tilfeller er det også aktuelt med tilleggsbehandling i form av angstdempende midler, nevroleptika, antidepressiva, antiepileptika eller antihistaminer.

Fysikalsk behandling omfatter trening, holdningstrening, elektroterapi, termoterapi, hydroterapi, magnetterapi, rehabiliteringsbehandling (massasje), spa-behandling.

I noen tilfeller er det nødvendig med kirurgisk inngrep av en nevrokirurg.

Noen infiltrasjonsteknikker brukes også:

• den såkalte tørrnålsteknikken.
• intradermal knoppbehandling
• infiltrasjonsbehandling av muskler, leddbånd og sener
• fasettblokker
• periradikulære injeksjoner
• cervikal epidural infiltrasjon
• ganglion stellatum-blokade
• ozonbehandling

Det viktigste er forebygging

Før behandling og eventuelle problemer i det hele tatt, bør man forebygge. Det betyr å forhindre problemer med nakkesøylen.

Risikofaktorer inkluderer

• alder
• primære sykdommer som osteoporose, overvekt og fedme
• dårlig holdning
• stillesittende livsstil og stillesittende arbeid
• redusert fysisk aktivitet
• overbelastning av nakkesøylen, monotone bevegelser
• stress og psykiske lidelser
• røyking

Hovedprinsippene for forebygging av problemer med nakkesøylen inkluderer for eksempel riktig holdning, tilstrekkelig trening, forebygging av skader, riktig ligge- og sovestilling. Men også riktig måte å slappe av på, velvære.

Den generelle livsstilen, et tilstrekkelig og balansert kosthold er viktig. De nødvendige vitaminene og mineralene inkluderer B-vitaminer, vitamin C, D, E, men også sporstoffer som kalsium, magnesium, kalium, selen og mangan.

Les også om dette:

• Hvilken effekt har klimaanlegg på helsen vår? Kan det være skadelig?
• Hvordan bruke eller justere klimaanlegget riktig og ikke skade oss?