Magasin

Velg underkategori for magasin
Hvilken diett er best for pankreatitt?

Hvilken diett er best for pankreatitt?

Bukspyttkjertelbetennelse rammer en høy andel av pasientene. Det forårsaker ulike problemer, inkludert smerter, som ikke kan håndteres uten medisiner og et strengt kosthold. Riktig kosthold og strenge kostholdsrestriksjoner er viktig, spesielt i den akutte fasen av sykdommen.
Sukker: den søteste fienden? Hvordan fordeler det seg? Hvilke sykdommer forårsaker det?

Sukker: den søteste fienden? Hvordan fordeler det seg? Hvilke sykdommer forårsaker det?

Det inneholder mye energi og lite vitaminer, og selv om det har vært kjent i årevis at det er skadelig, er hyllene fortsatt fulle av det. Det finnes i godteri, søtet drikke, ferdigmat og, overraskende nok, i matvarer der du egentlig ikke forventer det. Det er sukker. Hva er det som gjør det så farlig, og hvorfor vil ikke næringsmiddelindustrien slutte med det? Her er svarene.
Hva er kondisjonstrening? Er kondisjonstrening for alle?

Hva er kondisjonstrening? Er kondisjonstrening for alle?

Begrepet kondisjonstrening er svært utbredt blant idrettsutøvere. Hvorfor inkluderer folk det i sine fysiske aktiviteter? Hvordan kan det sammenlignes med andre treningsformer? Hvorvidt det kan praktiseres av alle, og hvor egnet ulike treningsformer er for ulike aldersgrupper, vil bli diskutert i denne artikkelen.
Kosthold for cøliakipasienter + viktige restriksjoner

Kosthold for cøliakipasienter + viktige restriksjoner

Cøliaki er en moderne sykdom. Den fantes tidligere, men det var lenge uklart hva som forårsaket helseproblemene. Manifestasjonene var avhengige av kostholdsvaner. Over tid fant man matvarer som forverret tilstanden og omvendt de som skapte en periode med ro. Med medisinske fremskritt vet vi nå hva årsaken er og også hvordan vi skal spise riktig.
Hvilken effekt har et sunt middelhavskosthold på helse og vekttap?

Hvilken effekt har et sunt middelhavskosthold på helse og vekttap?

Har den såkalte middelhavsdietten virkelig hatt så stor effekt på menneskers helse? Den har vært gjenstand for ulike vitenskapelige studier. Hjelper den mot sivilisasjonssykdommer eller vekttap. Hva består den av, og vil den være nok til å løse alle helseproblemer?
Karpaltunnelsyndrom: Hvilke muligheter finnes for forebygging, trening og behandling?

Karpaltunnelsyndrom: Hvilke muligheter finnes for forebygging, trening og behandling?

Karpaltunnelsyndrom er en håndsykdom som hovedsakelig rammer kvinner. Den forårsakes av undertrykkelse av medianusnerven. Den forårsaker ubehag som stivhet, prikking, nummenhet til sterke anfallssmerter, som oftest om natten. Forebygging av denne yrkessykdommen er enten endring av yrke eller riktig håndstilling og trening. Hvordan gjøre det?
Dette er et must-see! Bevist råd: hvordan takle høstdepresjon?

Dette er et must-see! Bevist råd: hvordan takle høstdepresjon?

Høstens ankomst fører med seg mange endringer som påvirker menneskekroppen. Slutten på sommeren, overgangen til vinter, kaldt vær med lavere temperaturer, overgangen fra sommer- til vintertid, kortere dager, lengre netter, mindre dagslys. Noen mennesker føler disse endringene mer enn andre. Hva påvirker oss, og hvordan kan vi takle tretthet og nedstemthet?
Ender grad 4 av coxartrose med hofteprotese?

Ender grad 4 av coxartrose med hofteprotese?

Den degenerative prosessen som påvirker hoftene kalles coxartrose. Denne sykdommen forstyrrer ikke bare strukturen i korsryggen, men forårsaker også ankylose i leddleddet, ulikheter i lengden på underekstremitetene og fører til en forstyrrelse i stabiliteten til ryggaksen. Det påvirker pasientens liv betydelig. Til slutt er det nødvendig med en total hofteprotese (TEP).
Slitasjegikt og kosthold, forebygging, behandling, gjenoppretting av brusk? Hvordan stoppe det?

Slitasjegikt og kosthold, forebygging, behandling, gjenoppretting av brusk? Hvordan stoppe det?

Det er ikke for ingenting at de sier at vi er hva vi spiser. Kosthold påvirker i betydelig grad ulike prosesser i kroppen og påvirker psyken til en person. Det er viktig ikke bare i utbruddet av sykdommer, men også i forebygging og behandling. Artrose og dens utbrudd kan også påvirkes av kosthold. Passende matvarer er viktige for å forsinke utbruddet, men støtter også selve behandlingen. I de første stadiene av sykdommen foretrekkes til og med kostholdsendringer og kosttilskudd fremfor farmakologisk behandling. Hvilke matvarer er egnet for pasienter med leddgikt?