Lider du av solallergi? Hvordan kommer det til uttrykk? Pass på huden og øynene dine

Solallergi er bare én av flere bivirkninger eller sykdommer forårsaket av UV-stråling.

I tillegg til hudforbrenning og solbrenthet kan solen hos noen mer følsomme personer forårsake en mer alvorlig reaksjon - solallergi - som har et mer alvorlig forløp enn vanlig solbrenthet.

Les mer om hva solallergi er og hvordan det påvirker kroppen, huden eller øynene.

Hva er UV-stråling og hvordan påvirker den oss?

Solen og solstrålingen er den største kilden til UV-stråling (ultrafiolett stråling), og bare ca. 5-6 % av strålingen når jorden. Det meste av strålingen fanges opp i atmosfæren.

UV-stråling er en del av det elektromagnetiske spekteret med bølgelengder fra 100 nm til 400 nm.

Kunstige kilder finnes for eksempel i fjellsolen, men brukes ellers også til medisinske formål, i solariumslamper (lysrør) eller bakteriedrepende strålere, som hovedsakelig brukes i helsesektoren som et verktøy for å drepe bakterier.

Negative effekter på menneskekroppen

• Ultrafiolette stråler påvirker cellene i levende organismer, inkludert mennesker, ved hjelp av en rekke mekanismer
• påvirker enzymer intracellulært og deaktiverer dem (gjør dem inaktive)
• de har negative effekter på proteiner (denaturering av proteiner) og nukleinsyrer.
• de er ansvarlige for å bremse celledelingen, dvs. celleveksten, og er direkte ansvarlige for cellemutasjoner og kromosomavvik
• forårsaker endringer i DNA ved å skade baser og polynukleotidkjeder bare opp til en bølgelengde på 260 nm
• øker antall mitoser, f.eks. svulster, og overflødige celler elimineres gradvis.
• de påvirker også melanin (hudfargestoff) og forårsaker hyperpigmentering (overdreven hudfarging), men også hypopigmentering (hudfargestoffet forsvinner), noe som etterlater stygge brune eller hvite flekker på huden

• Høye doser forårsaker smertefull svie i huden, avhengig av intensitet, varighet og hudtype.
• fototoksiske reaksjoner - hudreaksjoner forårsaket av soleksponering og en kombinasjon av legemidler eller andre irriterende stoffer
• aldring av huden eller heliodermi på grunn av gjentatt og intens inntrengning av skadelig stråling i huden
• allergiske reaksjoner som beskrevet nedenfor hos enkelte mer følsomme personer
• hudkreft og ondartet spredning av denne hvis den diagnostiseres sent.

Positiv effekt på menneskekroppen

• syntese av vitamin D, som er essensielt (10 minutters eksponering for solen)
• dannelse av røde blodlegemer
• påvirker hormonet melatonin, som styrer vår biorytme og påvirker vår mentale tilstand
• hjelper immunforsvaret og forbedrer muskelytelsen, men ved overeksponering gjør det det motsatte.
• er rapportert å ha en positiv effekt på enkelte hudsykdommer, for eksempel psoriasis.

Den grunnleggende oppdelingen av UV-stråling

1. UVA-stråling utgjør opptil 95 % av den totale strålingen som når jorden. Den opptrer uavhengig av årstid og vær. Den når til og med gjennom skyer. Den trenger gjennom hudens overflatelag (epidermis) og når dermis. Den føles ikke varm, så effekten merkes ikke som varme. Den er farlig fordi den produserer frie radikaler som ødelegger elastin- og kollagenfibrene i huden. Dette fører til at huden mister sin styrke, tørker ut og aldres. Den forårsaker allergiske reaksjoner, pigmentflekker, hudkreft og svekker immunforsvaret.
2. UVB-stråling utgjør de resterende 5 % av strålingen som trenger inn i atmosfæren. Den er sterkest i sommermånedene. Den stoppes av skyer, men også av glass. Den trenger bare inn i hudens overflatelag (epidermis) og når ikke de dypere lagene. Om sommeren er den ansvarlig for en fin, bronsebrun farge, men også for solbrenthet, rødhet, solbrenthet, solallergi og hudsvulster. Denne strålingen er også ansvarlig for såkalt snøblindhet.
3. UVC-stråling er den farligste. Den har kreftfremkallende effekter og kan forårsake alvorlige forbrenninger opp til tredjegrads blemmer. Den absorberes imidlertid fullstendig av atmosfæren. Av denne grunn har den ikke noen betydelig effekt på mennesker. Ved å ødelegge ozonlaget på lang sikt er det imidlertid mer enn sannsynlig at det vil bli snakket oftere om det.

Solallergi og det kliniske bildet etter type allergi

Solallergi er en uønsket, lokal hudreaksjon på stedet som utsettes for sollys, og i noen tilfeller også utenfor det området som utsettes for sollys. Til syvende og sist rammer det huden - det største organet i menneskekroppen, som utgjør opptil 16 % av kroppens vekt.

Huden blir ubehagelig kløende, hoven og lokalt rød med små elveblest (urticaria), som ved de fleste allergiske reaksjoner, og kan utvikle store hvitaktige eller gulaktige blemmer som sprekker, med påfølgende arrdannelse eller pigmentering.

Det har også en negativ innvirkning på øynene og forårsaker gradvis synsforstyrrelser.

Det finnes flere typer solallergi, og de har forskjellige symptomer.

Polymorft lysutbrudd

Polymorphosus light eruption (PLE) er den vanligste typen solallergi. 80 % av solallergien forårsakes av UVA-stråling, dvs. at den trenger ned i de dypere hudlagene.

Det oppstår hos personer med svekket celleforsvar, der cellene angripes av reaktive kjemiske forbindelser med frie radikaler og en påfølgende overdreven immunrespons.

Det er vanligere hos personer med lys hud og hos kvinner i forholdet 4:1. Det oppstår oftest etter den første langvarige soleksponeringen, på områder som ikke er beskyttet av klær (ansikt, nakke, skuldre, hender).

Det manifesterer seg på forskjellige måter - fra kløe, rødhet i huden, spesielt på innsiden av skuldrene, til lokal hevelse. I mer alvorlige former dannes små utslett til smertefulle blemmer.

Et økt antall mennesker som lider av denne typen allergi er om våren og sommeren.

Aktinisk prurigo

Dette er en form for PLE som har vist seg å være familiært betinget. I likhet med PLE forekommer den hovedsakelig hos jenter om våren og sommeren. Barn opp til puberteten rammes av denne formen.

Den vedvarer sjelden i voksen alder.

Den rammer områder som ikke har vært eksponert for sol, hovedsakelig ansiktet, kinnene, leppene, ørene, skuldrene og hendene. Det oppstår først og fremst ujevnheter i huden som plager den som rammes med overdreven kløe.

De er fylt med væske og kan utvikle stygge arr når de sprekker.

Solurtikaria

Solurtikaria eller solurtikaria er en svært sjelden form for allergi. Den oppstår etter en relativt kort periode med soleksponering, og går over i løpet av noen timer. Den rammer for det meste voksne og eldre mennesker, også på områder som har vært beskyttet.

Den viser seg vanligvis ved rødhet i huden med urticaria eller sjeldne blemmer.

Kronisk aktinisk dermatitt

Navnet antyder at den har et kronisk forløp. I motsetning til andre former ligner den mer på eksem enn på allergi. Den oppstår først på områder som utsettes for sollys og sprer seg gradvis til områder som har vært dekket av klær.

Det manifesterer seg i hudflekker som er tørre, betente og kløende. De er svært utbredte, og det finnes deler av den berørte huden som ikke er påvirket. Det kan også påvirke håret på hodet, håndflatene og fotsålene, noe som ikke er typisk for andre typer solallergi.

Juvenil aktinisk dermatitt

Juvenil (barndoms-) aktinisk dermatitt oppstår i ung alder, vanligvis fra 5 til ca. 15 års alder. Manifestasjonene observeres hovedsakelig på våren eller forsommeren.

Barn utvikler små blemmer fylt med klar væske på øreflippene (ytre øregang) etter den første eksponeringen for sollys, og symptomene forsvinner spontant i løpet av noen uker, vanligvis raskere.

Hvilken forebygging og behandling er hensiktsmessig?

Fotodermatoser forårsakes, som navnet antyder, av eksponering for sollys. Nærmere bestemt er det UVA- og UVB-stråling som trenger gjennom atmosfæren og påvirker hud og øyne.

Årsaken er åpenbar. Beskyttelsen bør være rettet mot å eliminere (ødelegge) den utløsende faktoren, og behandlingen bør være symptomatisk (lindre symptomene) og antiallergisk (motvirke allergien generelt).

10 tips til hvordan du best kan beskytte deg mot UV-stråling

1. Begrens langvarig eksponering for direkte sollys, spesielt mellom kl. 10.00-15.00.

Noen, særlig kvinner, utnytter dette til å bli raskt brun, men det er en risiko for at strålingen trenger maksimalt inn i huden, med alle de negative sidene det har.

Huden blir raskt brent, rød og skaller av. Dette fører til at det oppstår stygge hvite øyer med tap av pigment på kroppen. Disse blir værende på huden i svært lang tid.

Noen ganger er de et problem selv den påfølgende sommeren når vi prøver å få en symmetrisk brunfarge, og de fortsetter å dukke opp etter neste solbad.

2. begrense plutselig og intens soling, spesielt ved første soling etter vinteren. Alle kvinner ønsker å bli vakkert solbrune etter vinteren, men ingen av oss har tålmodighet til det. Vi ønsker at hvit hud skal bli bronsefarget raskt, så ved første solstråle utsetter vi kroppen vår for fare.

Vi må huske på at huden var beskyttet av klær om vinteren, og at en slik plutselig solstråle er et sjokk for kroppen vår.

3. Unngå eller begrense soleksponering ved andre hudsykdommer og eksem. Hudsykdommer i seg selv gir oss ubehag. Mange av dem, som psoriasis, eksem eller atopisk dermatitt, gjør huden tørr, og den flasser av. Denne tilstanden blir bare forsterket av UV-stråling og forverrer forløpet av den underliggende sykdommen og dermed videre behandling.

4. Bestråling av huden med en spesiell UV-lampe som en tilpasning før soleksponering (fototerapi) forhindrer rask solbrenthet ved at huden gradvis utsettes for ultrafiolett stråling i små doser.

5. Å beskytte huden med klær, hodet med hatt og øynene med briller med UV-filter er den beste beskyttelsen for helt å unngå effekten av stråling på huden. Et hodeplagg beskytter også mot heteslag, slik at man unngår den ubehagelige tilstanden hypertermi (økt kroppstemperatur på grunn av varme) med intens hodepine, svakhet, svimmelhet og kraftig oppkast. Dette resulterer i kollaps og vanskelig dehydrering, spesielt hos barn og eldre.

6. Beskytt huden med produkter med en solfaktor på minst 30 på kroppen og 50 i ansiktet flere ganger om dagen.

7. Det er svært viktig å beskytte huden med vannfaste SPF-produkter når du oppholder deg i vann. Vann slipper gjennom det meste av solstrålene, og du må derfor ikke tro at du er beskyttet i vann.

8. Unngå stoffer som gir økt lysømfintlighet, hovedsakelig desinfeksjonsmidler, parfymer og kremer.

9. Unngå medikamenter som forårsaker lysømfintlighet. Dette gjelder først og fremst antibiotika, noen akne- og trykkmedisiner og noen smertestillende midler, spesielt ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (ibalgin, brufen).

10. Advarsel: Ikke gjør samme feil som andre!

⇒ Ved overoppheting av kroppen ved soling er det nødvendig å avkjøle den fysisk, med lunkne dusjer og kroppspakker (pakk inn brystet og magen - sentrum, akrale deler som armer, ben, panne må ikke utsettes for kulde).

Mekanismen for overoppheting av organismen er fundamentalt forskjellig fra høye temperaturer på grunn av noen sykdom (for eksempel angina).

Hva hjelper i tilfelle solallergi?

• hudpleie med egnede produkter etter soling - avkjølende kremer (inneholder vanligvis aloe), ren aloe vera, pantenol
• orale kortikosteroider i små doser kan også forebygge og behandle, f.eks. hydrokortison vuab og prednison
• orale antihistaminer blokkerer histaminet som produseres i huden ved allergi, og lindrer både allergi og kløe
• kortikosteroide lokale kremer brukes bare når en hudallergi har utviklet seg og er reseptpliktige. De skal bare påføres i et tynt lag på den berørte delen av huden.

La oss ta en titt på alle sommerproblemene sammen:
Vår helse om sommeren - sol, varme, skader, sykdommer