Avføring - hva indikerer avføringens konsistens, farge eller lukt?

Avføring er et begrep som refererer til avføring, produktet av fordøyelsen. Den inneholder ufordøyelige matrester, døde tarmbakterier, fettstoffer og døde celler. Disse faste delene utgjør ca. 25 % av avføringen.

Den største delen av avføringen er vann, som utgjør 75 %.

Faglig sett, i medisinen, kalles avføring for feces. Vi kjenner også begrepet feces eller avføring og forskjellige andre folkelige navn. Defekasjon er prosessen der avføring blir utvist fra kroppen. Det kalles også defekasjon.

Egenskapene til avføring og avføring bestemmes av typen mat, mengden væske som inntas, og selvfølgelig av fordøyelsen eller sykdom som påvirker den. Avføring har farge, konsistens og lukt. Ved avføring bestemmes hyppigheten eller regelmessigheten. Disse og annen informasjon kan avsløre at noe er galt.

Det som påvirker avføringens egenskaper og avføring i tabellen

Interessant informasjon om tarmens mikroflora:
Tarmsystemet står for 70-80 % av menneskets totale immunitet.
Tarmens mikroflora består av flere titalls billioner mikroorganismer og ca. 1000 bakteriearter.
Av disse er ca. 40 arter livsnødvendige.
Vekten av tarmens mikroflora er ca. 1 kg.

Hvor ofte tømmes avføringen?

Informasjon om avføringshyppigheten er også viktig. Det regnes som normalt hvis avføring forekommer ca. 1-2 ganger hver eller annenhver dag. Men for noen mennesker er det 2-3 ganger i uken. Regelmessighet er også viktig.

Menn har avføring oftere.

En endring i avføringshyppigheten kan være et tegn på at noe er galt. For eksempel kan en person som har avføring to ganger om dagen, men som plutselig har avføring én gang i uken, være forstoppet. Andre symptomer som magesmerter eller smerter ved avføring bør selvfølgelig også noteres.

Tabellen viser endringen i avføringshyppighet.

Tips: artikkel Slik håndterer du diaré hos barn med ro og ro

Avføring skjer refleksivt, og vi kan påvirke den med viljen vår. Manglende evne til å kontrollere passasjen av avføring, gass og til og med urin kalles inkontinens. Flatulens er også et viktig begrep vi møter under fordøyelsen, og er betegnelsen på økt gassproduksjon i tarmene. Den profesjonelle betegnelsen er flatulens eller flatulens.

Avføringsfrekvensen påvirkes i stor grad av kost- og væskeinntaket. Avføring består av matrester, og et tilstrekkelig fiberinntak er viktig for en god fordøyelse og utskillelse av avføring.

Artikkel om dehydrering hos barn

Det samme gjelder vann, som utgjør opptil 70 % av avføringen. Dehydrering vil derfor ha stor betydning for hvordan avføringen ser ut og hvor ofte avføring forekommer. Hos eldre og immobile, dehydrerte personer er avføring eller forstoppelse et svært vanlig problem.

Hva skal man se etter i avføringen?

Hvis vi er friske, legger vi ikke merke til avføringen, men det er viktig å sjekke den regelmessig. Det kan gi oss informasjon om at noe er galt, selv før andre symptomer dukker opp. Ulike problemer kan føre til endringer i avføringens konsistens, farge eller lukt.

Konsistensen på avføringen kan påvirkes av kostholdet hvis det inneholder lite rester og for lite fiber. En annen farge på avføringen kan skyldes kostholdet. Dette er tilfellet med blåbær, rødbeter og andre matvarer som inneholder mye fargestoffer.

Hvis legen din anbefaler at du tar jern, skal du ikke bli bekymret. Økt jerninntak har en tendens til å gjøre avføringen mørk til svart. Svart avføring kan selvfølgelig indikere melena, som er tilstedeværelsen av fordøyd blod. Blek avføring forekommer derimot ved lever- og galleblæresykdom.

Normal avføring

Som normal avføring regnes avføring som har optimal konsistens, farge og svak lukt. Konsistensen er fast i form av en sylinder, pølse, slange eller tannkrem. Den er glatt eller lett bølget eller innrykket. Fargen er lysebrun, brun.

Den karakteristiske fargen på avføringen er galle. Uten galle ville avføringen vært blek til hvit. Lukten av avføringen skal være mild, ikke intens eller sterk. Normal avføring er ikke spesielt klebrig. Informasjonen om hvordan den synker i vann er også interessant.

I vann synker den sakte, ikke for raskt, og den skal ikke flyte på vannet. Det tar omtrent 18 til 72 timer før avføring dannes. Fiberrik mat danner avføring raskere, mens kjøtt danner avføring saktere. Personer som spiser mer grønnsaker og frukt, har oftere avføring.

Selvundersøkelse av avføring

Hvis en person ikke har noen problemer, trenger han eller hun ikke engang å holde styr på noe. Det er imidlertid best å se på hva vi produserer i det minste av og til. Hvorfor? Fordi avføringen indikerer om kroppen vår er i orden. Og ikke bare fordøyelseskanalen.

Når vi vurderer avføringen, observerer vi:

• Konsistens
• størrelse, mengde
• farge
• lukt

Forskere ved Bristol Royal Infirmary har utviklet en metode for å vurdere avføringens egenskaper. Den kalles Bristol Stool Chart (BSF) og er inndelt i 7 typer.

Lukt av avføring

Avføring har selvfølgelig ikke en behagelig lukt. Men lukten skal være mild, ikke intens, sur eller tydelig råtten. Råtten lukt er til stede i avføring og vind, for eksempel ved laktoseintoleranse. Diaré, magesmerter og alt dette etter inntak av melk og meieriprodukter kan være forbundet.

Overvekst av tarmmikroflora, farlige bakterier, men også parasitter er ansvarlige for den ubehagelige lukten. Andre årsaker til endring i lukt kan omfatte blod i avføringen, økt fett, medisiner eller smittsomme sykdommer. Men også sykdommer som cøliaki, Crohns sykdom.

Konsistens på avføringen

Tørr og hard avføring vil forårsake problemer ved avføring, til og med smerte eller skade på slimhinnen. Noe som vil forårsake svak blødning. Avføring har form av baller, bæsj. Et eksempel på en slik årsak kan være dehydrering.

Tynn og hyppig avføring eller diaré kan tyde på ulike infeksjonssykdommer. Hvis avføringen er kort, smal og blyantformet, kan det tyde på irritabel tarm. Men også betennelse i tarmen, polypp eller alvorlig kreftsykdom som skaper en obstruksjon i tarmen.

Fargen på avføringen

Denne kategorien er nok den som skremmer folk mest, særlig hvis det er blod i avføringen. Det betyr selvfølgelig ikke noe godt, men blod trenger ikke å være et resultat av kreft. Det beste er selvfølgelig å få utført en profesjonell undersøkelse.

Tabellen viser de ulike avføringsfargene

Misfarging av avføringen kan være kortvarig, men også langvarig. Det er imidlertid ikke lett å fastslå årsaken til endringer i avføringens egenskaper eller avføring. Diagnosen tilhører en spesialist, og du vil bli henvist til ham av fastlegen din.

Tips: Magasinartikkel Når er svart avføring normalt og når må jeg oppsøke lege?

Grønn avføring hos et barn

Den første avføringen til en nyfødt blir referert til som pitch. Den er svart, svartgrønn, klebrig. Det endres i løpet av de neste dagene når babyen begynner å mate. Så senere er avføringen til babyen grønn, grønnbrun, og senere kan den være gul til gul-oransje.

Hyppigheten av avføring hos en liten baby er flere ganger om dagen. Det finnes imidlertid også babyer som har avføring en gang i uken. Hvis babyen ikke har andre symptomer på sykdommen, er mindre hyppig avføring ingen grunn til bekymring.

Avføring i ammeperioden er ikke en viktig grunn til å ha en baby

• grøtaktig
• grønn, gul og lignende nyanser
• slimete avføring kan også forekomme
• lukter surt

Senere, når barnet begynner å spise mer fast føde, endres avføringens egenskaper. Den blir tykkere og mer velformet. Fargen er lysebrun, og lukten begynner å ligne på lukten i voksen alder. Den påvirkes i stor grad av hva barnet har spist.

Det er selvfølgelig viktig å være oppmerksom på tilhørende symptomer som f.eks:

• magesmerter
• hard (flat) mage
• sykdomsfølelse, oppkast
• diaré som vedvarer
• forstoppelse
• blod i avføringen
• mistrivsel
• vekttap
• endring i farge og konsistens