- botanic.sk - Eclipta Alba
- researchgate.net - Eclipta alba
- everest-ayurveda.sk - essensen av ayurveda
Bhringaraj: Naturligvis for hårvekst? Ayurveda mot håravfall
Har du problemer med håravfall, og vil det ikke vokse ut nytt hår? Får den konstante uttynningen hodebunnen din til å skinne gjennom, og du er tvunget til å dekke den til? Er det så ille at du har begynt å vurdere en dyr hårtransplantasjon? Da er denne artikkelen noe for deg.
Artikkelinnhold
Leter du etter et naturlig middel for å fremme hårvekst?
Eller:
Håret ditt faller av mer og mer, og hjemmeoppskrifter hjelper ikke?
Støtt håret ditt med ayurveda. Og du har ikke hørt om det ennå?
Langsom hårvekst og håravfall er et globalt problem. I en eller annen alder, om enn med individuelle forskjeller, venter det på oss alle.
Årsakene til tynning og håravfall er mange: fra individets genetiske sammensetning til mekaniske skader, kjemisk ødeleggelse av hår og hårsekker og den naturlige aldringsprosessen.
Til tross for den utrolige mengden hår, skjønnhetsprodukter, medisinske fremskritt og konstant utvikling, vender flere og flere mennesker seg til alternative måter å håndtere skallethet og behandle det på naturlige måter.
Tips!
Alternativ medisin har hatt positive resultater i mange år, til tross for det fortsatt høye antallet motstandere. Det er en naturlig behandlingsform basert på bruk av naturressurser.
Den er basert på filosofien om at helse er kroppens og sjelens optimale tilstand.
Ayurveda = vitenskapen om livet.
De mer skeptiske betaler dessverre unødvendig høye beløp for et invasivt inngrep som en hårtransplantasjon. Likevel finnes det en annen løsning - planten Eclipta Alba eller til og med bringharaj, som er lett tilgjengelig. Den brukes ofte i ayurveda.
Ayurveda mot hårtap
En avlegger av alternativ behandling er også ayurvedisk medisin. Dette konseptet ser ut til å være nytt. Faktisk er det det eldste medisinske systemet og også en form for terapi som tar sikte på å forstå oss selv og komme til kjernen av problemet.
Det er først når man har funnet årsaken til problemene, at man kan komme frem til en løsning.
Ayurveda tar utgangspunkt i balansen mellom de tre doshaene. Ifølge ayurveda har hver person en viss prosentandel av hver dosha i seg, og det kan hende at de ikke er i balanse.
Ubalanse ⇒ problem/sykdom
Derfor fokuserer behandlingen på en sunn livsstil som bringer dem i harmoni med hverandre.
Den fokuserer derfor opptil 70 % på et sunt kosthold, urtebehandling, men også på spesielle behandlinger som massasje, yoga eller shirodhara.
Disse metodene fører til en tilstand av balanse - tridosha (naturtilstanden).
Tabell med grunnleggende egenskaper ved doshaene
Dosha | Vata | Pitta | Kapha |
Živel | luft og eter (universet) | ild og vann | jord og vann |
Egenskaper | prinsipp for bevegelse | prinsippet om assimilering | Stabilitetsprinsippet |
Hvorfor blir noen mennesker mer skallet og andre mindre?
Et hår er en keratinisert struktur som består av en marv og en cortex, og som vokser ut av en hårsekk som kalles hårsekken. Under hårsekken finnes det blodårer, talgkjertler og sporadisk også svettekjertler.
I gjennomsnitt er det mellom 180 og 320 hårstrå per 1 cm hodebunn. Afroamerikanere kan for eksempel ha flere enn dette fordi deres naturlige genetiske sammensetning gjør håret tykkere, sterkere, mørkere og mer krøllete enn hos hvite. Hos hvite mennesker er håret finere og tynnere.
Hva er hårets syklus?
Når det gjelder hårvekst, er det viktig å vite hva hårets vekstsyklus er. I gjennomsnitt vokser håret ca. 1 til 1,5 cm hver måned. Hvor mye hår som vokser i løpet av en bestemt periode er veldig individuelt og tar forskjellig tid for hver person. Det er denne tidsperioden som profesjonelt kalles hårsyklusen. Veksttiden er imidlertid også avhengig av andre faktorer enn genetikk, og disse er for eksempel drikkevaner, spisevaner.
Hår er som blomster: Hvis du ikke vanner det, dør det.
Hvorfor faller håret av mer hos noen enn hos andre?
Hver person mister i gjennomsnitt 20 til 100 hårstrå om dagen, og det er helt normalt fordi det dannes nye hårstrå.
Når de faller ut i for stor grad, er dette tallet selvfølgelig høyere. Dette fører til ubalanse og dermed til skallethet.
Det er ulike årsaker til at hår faller av. Genetikk spiller den viktigste rollen. Andre vanlige årsaker er naturlig hårtap på grunn av aldring og inaktivering av hårsekkene, autoimmune mekanismer og sykdommer, påvirkning av mannlige kjønnshormoner på hårsekken (androgen påvirkning), kjemiske og mekaniske påvirkninger samt påvirkning av visse legemidler.
Alopecia kan også fremkalles av langvarig stress, dårlig livsstil, væskemangel, narkotika, alkohol, sigaretter og visse sykdommer (nyresvikt, karsykdommer, skjoldbruskkjertelsykdommer, psoriasis og andre hudbetennelser, hovedsakelig bakterielle...).
Årsakene er forskjellige, og det er også mindre forskjeller mellom menn og kvinner.
Bhringaraja - et mirakel mot skallethet
En gammeldags løsning på hårtap er urten Eclipta alba, også kjent som bringharaj.
Hvorfor gammeldags?
Det vi kanskje hører om for første gang i våre liv, har blitt brukt av mennesker i noen land (spesielt India) i århundrer.
Informasjon om dens effekter på hårsekkene kommer til oss bare gjennom ayurveda.
Bhringaraja er en plante, eller rettere sagt et ugress, i Asteraceae-familien. Denne hovedsakelig grønne urten har en hårete stilk som er farget litt lilla til rød og har små hvite blomster. Den blir bare 35 cm høy.
Den er hjemmehørende i tropiske og subtropiske områder, spesielt i India, der den hovedsakelig finnes på fuktige steder rundt elver og innsjøer ved foten av Himalaya.
Den finnes også i Brasil, Thailand og Kina.
Avhengig av hvilket land den vokser i, kan du støte på andre lokale navn.
På hindi heter den bhangaara, på marathi maakaa, på telugu galgara og annet.
På latin heter det Eclipta alba, som kan oversettes til "hårets hersker". Det har fått dette navnet med full rett. Det er et mirakel i behandlingen av hårtap og et gjennombrudd når det gjelder å fremme hårvekst.
Bringharaj har virkelig hatt positive effekter, og det har det hatt hos forskjellige mennesker, i forskjellige aldre, forskjellige raser og av flere årsaker.
Ověřeno ze zkušeností!
Bringharaj, konkrétně v pilulkové formě, zkoušelo několik mých známých. Jednalo se o starší ženu, u které věk a klimakterium způsobilo vypadávání vlasů.
Také o mladou ženu, která si vlasy nebarví a celý svůj život má řídké, jemné a padající vlasy. Užíval ji i starší muž s typickou mužskou alopecií a žena, která měla vždy vlasy husté, ale začala předčasně šedivět.Já jsem pilulky užívala kvůli chemickému poškození vlasů melírem. A jak to dopadlo? U všech těchto lidí se zamezilo nadměrnému vypadávání vlasů. Navíc začaly růst nové vlasy, a to cca po třech až čtyřech týdnech užívání dvou tablet dvakrát denně.
Mezi "starými vlasy" začaly vykukovat nové vlásky, které byly ze začátku jemnější. Ale jak rostly, získávaly na pevnosti.
Hvordan fungerer bringharaj på hår?
Bladene til denne ca. 30 til 40 cm lange urten inneholder en rekke bioaktive forbindelser (f.eks. kumestaner, tedelolakton, demetylwedeloakton, triterpener, flavonoider, steroider, steroler, saponiner, polypeptider, glykider, polyacetylenderivater av tiofen og flyktige oljer).
Det er deres virkning som brukes i ayurveda for å stimulere hårvekst, men også til andre terapeutiske formål.
Disse stoffene har en positiv effekt på de fleste årsakene til hårfall, og derfor garanterer bruken av dem nesten 100 % effekt.
Og ikke bare det!
Effekter på håret:
- vekker opp og aktiverer hårsekkene
- Stimulerer den naturlige veksten av nytt hår ved å stimulere hårsekkene.
- forlenger vekstfasen betydelig
- forebygger håravfall
- beroliger hodebunnen
- lindrer kløe i hodebunnen
- motvirker tørr og fet flassdannelse
- fungerer som en naturlig tonic
- forbedrer hårets kvalitet og dermed også hårets styrke
- gir håret et vakkert volum
- øker glans og mykhet
- gjør lyst hår mørkere
- forsinker for tidlig gråning (pigmenterer ikke eksisterende grått hår)
De som ikke har prøvd det, vil ikke tro det.
Hvordan brukes den?
Planten brukes på flere måter. Den vanligste måten er å trekke ut det grønne pulveret fra plantens tørkede blader og bruke det som en gjenoppbyggende og nærende hårmaske.
Det tørkede bladekstraktet puttes også i kapsler, som tas innvortes morgen og kveld en til to kapsler, alltid etter måltider.
Forsiktig:
Det grønne pulveret irriterer øynene hvis det kommer i kontakt med dem.
Øynene bør skylles grundig med rent vann.
Hvis ekstraktet ved et uhell inhaleres i lungene, virker det irriterende og får lungene til å hoste.
Hosten er tørr og irriterende med hørbare pip.
Bhringaraj hjelper ikke bare for håret
Bortsett fra å forhindre hårtap, virker bringaraj også på forskjellige andre plager.
Den er mest kjent for sin hepatobeskyttende effekt, dvs. den positive effekten på levercellene. Den bidrar til å holde leveren og andre fordøyelsesorganer i god stand. I tilfelle leversykdom fremskynder den utvinningen av skadede hepatocytter. Derfor anbefales bruk hos personer med levercirrhose, inflammatorisk leversykdom eller steatose.
Tips:
Disse symptomene vil avsløre leverproblemer
Ikke kast bort tid, beskytt leveren din nå!
- Det har betennelsesdempende effekter
- virker som en naturlig antioksidant
- forsinker aldring
- påvirker blodsirkulasjonen
- styrker blodåreveggen
- Virker antiblødende
- virker helbredende
- regenererer leveren
- fremmer fordøyelsen
- har en positiv effekt på bein, tenner, hår og negler
- forbedrer sansene (syn, hørsel)
- har en positiv effekt på nervesystemet
- forbedrer hukommelsen
- fremmer søvn, forbedrer søvnens varighet og kvalitet