Blodtrykksmåling: hva er prinsippene for riktig prosedyre + 10 prinsipper

Måling av blodtrykk har sine egne prinsipper som må følges, ellers kan måleresultatet bli feil.

Et feilaktig målt høyt eller lavt trykk kan føre til at man feilaktig fastslår, eller tvert imot ikke oppdager, hypertensjon eller hypotensjon.

Hypertensjon (høyt blodtrykk) er en langvarig tilstand. Den starter i ungdommen, men det er ikke sikkert at den er åpenbar på dette tidspunktet.

Det påvirker en stor andel av den voksne befolkningen i verden.

I løpet av den latente perioden forårsaker det skade på menneskekroppen. Det har en negativ effekt på hjertet, blodårene, hjernen, øynene eller nyrene.

Høyt blodtrykk gjør ikke vondt. Det er skjult, ubemerket (asymptomatisk). Det oppstår ikke før kroppen ikke lenger kan tilpasse seg. Akutte eller kroniske komplikasjoner kan oppstå.

På det tidspunktet når organismen ikke lenger er i stand til å tilpasse seg videre, oppstår det problemer. Disse kan være mindre eller mer alvorlige.

Det hender at den første manifestasjonen av høyt blodtrykk er vanskelige helsekomplikasjoner. Eksempler kan være et plutselig innsettende hjerneslag eller hjerteinfarkt til plutselig død. Det motsatte av det siste er også hjertesvikt.

Hypotensjon, derimot, er lavt blodtrykk. Det er bedre å ha lavere trykk enn høyt. Men det gjelder ikke hele det mulige området på blodtrykksskalaen.

Ved alvorlig hypotensjon er det fare for kollaps og tilhørende skader, eller personen er trøtt, svak, ineffektiv og svimmel eller omtåket.

Så hva er den ideelle trykkverdien?

Den ideelle blodtrykksverdien ligger et sted i området 100/70 til 120/80 mmHg.

En avlesning på mer enn 140/90 er hypertensjon, og ved 90/60 snakker vi om hypotensjon.

Blodtrykksverdier på ett sted.

Systolisk (øvre) og diastolisk (nedre) trykk:

Den første verdien bestemmer det systoliske blodtrykket.
- trykket når blodet forlater hjertet (når hjertemuskelen trekker seg sammen)
- den høyeste verdien av blodtrykket
- også populært kalt det øvre trykket
den andre verdien bestemmer det diastoliske blodtrykket
- blodtrykket når hjertemuskelen slapper av
- også populært kalt det nedre hjertetrykket

Ved å ignorere symptomene på hypotensjon eller hypertensjon, legger vi forholdene til rette for problemer.

Når bør du måle blodtrykket ditt?

European Society of Hypertension anbefaler at vi måler blodtrykket regelmessig. En pålitelig og validert blodtrykksmåler bør brukes til målingen.

Det er også nødvendig med mansjett i riktig størrelse for målingen.

Så når bør du måle blodtrykket ditt?

Alltid når vi føler oss uvel og har helseproblemer, og dette gjelder spesielt for personer som behandles for høyt blodtrykk eller hypotensjon.

Den første hjemmekontrollen bør vare i 7 dager. Blodtrykket måles to ganger om morgenen og to ganger om kvelden. Avlesningene bør skrives ned. Legen vil sammenligne disse med sine egne målinger eller også med 24-timersmetoden for blodtrykksmåling.

24-timers blodtrykksmåling = ambulatorisk blodtrykksmåling eller også Holter-blodtrykksmåling.

Når man har fått diagnosen høyt blodtrykk, er det tilstrekkelig at man måler blodtrykket 2 ganger i uken.

Når helseproblemer oppstår.

Vi kan ta en indikativ måling av blodtrykket selv om vi ikke behandles for blodtrykk, til eget bruk. Alternativt kontrolleres det av en lege under en forebyggende kontroll og andre undersøkelser.

Advarsel.

Overdreven blodtrykksmåling anbefales ikke.

Selve målingen kan stresse en person, til og med ubevisst. Denne frykten for resultatet øker verdien.

Blodtrykket faller i løpet av dagen og stiger igjen

Heller ikke dette vitale tegnet er konstant, flere faktorer påvirker verdiene.

Hva påvirker verdien av blodtrykket:

Fysisk aktivitet
psykologisk stress, stress eller mental velvære, tretthet, søvn
kroppsstilling, sittende, liggende eller stående
kjønn
alder
døgnrytme og tid på døgnet (døgnrytme), variasjoner i løpet av et døgn
- årstid, deler av uken, over uker og måneder
smerter
andre sykdommer
medisiner

Blodtrykket har en tendens til å være høyere på mandager, i begynnelsen av uken. Det varierer også med årstiden. Det synker under søvn og stiger om morgenen.

Det er best å måle blodtrykket om morgenen før du tar medisiner, og om kvelden før du tar blodtrykksmedisiner.

Kjenn til riktig måleprosedyre + prinsipper. Les videre sammen med oss.

Hvordan måle blodtrykket riktig?

Til slutt kommer vi til prinsippene for blodtrykksmåling.

Hvorfor skal man måle blodtrykket hjemme, spør du?

Hjemmemålinger er fornuftige, ettersom sporadiske målinger på legekontoret kanskje ikke er talende nok.

Det er mennesker som er redde for leger og profesjonell undersøkelse. Du må ha hørt begrepet hvitfrakk syndrom - mer presist, isolert hypertensjon i ambulansen. Trykket stiger i ambulansen, selv om det er innenfor det ideelle området under det normale livet.

I poliklinikken er blodtrykket høyere: systolisk med mer enn 20 mmHg og diastolisk med 10 mmHg enn når det måles hjemme.

Eller.

Det finnes situasjoner som maskert hypertensjon eller nattlig hypertensjon.

Vi har ulike apparater for å måle. Det finnes mange halvautomatiske eller automatiske digitale blodtrykksmålere. Disse måler puls eller hjertefrekvens sammen med trykket. Noen kan også registrere regelmessigheten i hjertefrekvensen.

Denne funksjonen er også nyttig fordi den kan oppdage hjertearytmier.

Moderne klokker, armbånd og apper i mobiltelefonen gir også mer tilgjengelige metoder for å sjekke noen grunnleggende vitale tegn.

10 prinsipper for korrekt blodtrykksmåling i tabellen

1.	Omgivelser	Stille og rolig Ikke snakk med personen når målingen utføres. Samtalen vil øke blodtrykket med 6-7 mmHg andre personer i nærheten bør også være stille ingen bør gå gjennom rommet eller gjøre noe i rommet Tilstrekkelig romtemperatur
2.	Plassering	sittende - ikke beveg deg Sittende med ryggstøtte underekstremiteter løst på gulvet ikke krysset overekstremitet med mansjett løst plassert på matten i hjertehøyde trykkmåler på hjertenivå sittende arbeid øker også det systoliske blodtrykket med ca. 6 mmHg og det diastoliske blodtrykket med 5 mmHg manglende etterlevelse kan forvrenge trykkverdien med ca. 0,8 mmHg per centimeter avvik liggende - den diastoliske trykkverdien vil være 5 mmHg lavere stående, kun for spesielle behov
3.	Side for måling	på begge overekstremiteter en høyere verdi anses som passende vær forsiktig med for høye forskjeller, de kan indikere et aortaproblem når du måler på én arm, må du måle på høyre overekstremitet på venstre arm er trykkmålingene vanligvis lavere
4.	Aktivitet	hvil og slapp av i minst 5 minutter (også etter å ha gått) før måling hvil i 2-3 timer etter tung fysisk aktivitet 2 timer før målingen - ingen røyking, alkohol, kaffe, energidrikker, koffeinholdige drikker vær oppmerksom på full blære under målingen = blodtrykket er da 10 mmHg høyere
5.	Påkledning	klærne bør være løstsittende ermet på målesiden må ikke begrense blodgjennomstrømningen ikke rull opp ermet tynne klær som skjorte eller bluse kan ikke påvirke målingen det er bedre å eksponere overekstremiteten, for å kle av den
6.	Antall målinger	2-3 ganger 2 minutters pause mellom målingene gjennomsnittet av de målte verdiene ved uregelmessig hjertefrekvens 5 målinger i noen tilfeller gjentatte målinger mens du står i tilfelle svimmelhet for andre sykdommer
7.	Størrelse og plassering av mansjetten	er viktig for nøyaktigheten av målingen mansjett av tilstrekkelig størrelse universell mansjett flere mansjett-typer, for voksne, barn, fedme skuldermansjett tabell for valg av riktig mansjett måling av medianomkretsen av skuldrene nedre kant av mansjetten 2,5 til 3 centimeter over albuehulen observer den markerte plasseringen og plasseringen av mansjetten på skulderen vanligvis er mansjettrøret rettet mot midten av albuehulen mansjett på håndleddet kan gi et mindre nøyaktig resultat avhenger av kvaliteten på enheten håndledd på hjertenivå mansjett i en høyde på 1-2,5 cm over håndleddet plasser i henhold til markeringene slik at trykkmåleren måler riktig på arterien mansjetten skal verken være for løs eller for stram og innsnevret
8.	Tid for måling	samme måletidspunkt best om morgenen etter at du har våknet fysiologisk økning i blodtrykket kraftig stigning tidlig om morgenen og ved oppvåkning tidspunkt for mange hjerteinfarkt eller slag før du tar medisiner 2 til 3 ganger i løpet av dagen ved en avtalt kontroll (morgen, lunsj, kveld)
9.	Registrering av verdier	Det er viktig å registrere verdiene, spesielt på lang sikt for å kontrollere med legen og optimalisere medikamentell behandling blodtrykksapp og tabell for registrering av blodtrykk noen av funksjonene til blodtrykksmålere og apper, avhengig av type og når de er koblet til en datamaskin eller nettjeneste blodtrykksmålerens minne indikasjon på arytmi evaluering av hypertensjon og økt kardiovaskulær risiko varsler om bevegelse under måling
10.	Oppblåsing av mansjetten	Oppblåsing og tømming av mansjetten går sakte og jevnt automatiske trykkmålere regulerer hastigheten med manuelle trykkmålere oppblåsing av mansjetten for maksimal oppblåsing når pulsen på arteria radialis forsvinner, arterien på tommelfingersiden av håndleddet legg til 30 mmHg noe som resulterer i maksimal mansjettoppblåsing eksempel: puls 120 + 30 = 150 mmHg for å blåse opp mansjetten ved oppblåsing av mansjetten, ca. 2-3 mmHg per sekund