Hvordan bør vi ta vare på problematisk og fet hud? 3 hovedtrinn og tips for kosmetikk

Hvordan skal vi ta vare på huden vår?

Hudpleieprodukter bør velges i henhold til hudtypen din.

I praksis brukes følgende test for å bestemme hudtype:

1. Vask huden med en gel eller et skum og klapp den tørr.
2. Ikke bruk noe på huden i en time.
3. Deretter kan vi finne ut hvilken hudtype vi har (hvordan huden føles).

Kviser rammer mer enn 85 % av alle mennesker, spesielt mellom 11 og 33 år. Begge kjønn rammes, men kvinner lider oftere av denne tilstanden enn menn.

I det følgende vil vi beskrive hva som kjennetegner ulike hudtyper.

1. Normal hud - Ikke tørr eller fet.
2. Tørr hud - Etter å ha tørket ansiktet, kjenner vi spenninger rundt munnen og i pannen. Ansiktshudens tekstur er ru, rynker er fremtredende, vi kan se skjell og tørre flekker.
3. Fet hud - Ansiktshuden er skinnende, og når vi legger et lommetørkle i ansiktet, kan vi se oljete flekker.
4. Kombinasjonshud - Det prikker rundt munnen, pannen, nesen og haken er vanligvis skinnende (når vi legger et lommetørkle i ansiktet, kan vi se fettflekker).

Testen viste oss at vi har fet hud. Hvordan ta vare på problematisk hud?

Først og fremst bør vi fokusere på å rengjøre huden vår. Det tar ikke mer enn tre minutter å rengjøre huden vår.

Mange av oss tror at vi kan bli kvitt fet hud ved å rense huden ofte, men det motsatte er tilfelle. Hyppig rensing fører til økt talgproduksjon.

Se også følgende eksempler:

Fet hud. Lider du av ekstremt fet hud, hva kommer det av?

Rensing av huden fjerner spor av støv, talg, sminke og kremer fra hudoverflaten. Produktet skal påføres på en bomullspad eller bomullspinne. Det skal påføres fra halsen og oppover.

Rengjøringen bør være skånsom for å unngå at urenheter gnides inn i porene.

Personer med problemhud bør unngå intensiv vask med alkaliske såper, da disse tørker ut huden.

Hvilke rensende såper kan vi bruke?

1. Avgiftende ansiktssåpe for dyp rensing

Detox Facial Deep Cleansing Soap inneholder:

• Naturlig tindvedolje - Forbedrer hudens elastisitet, toner, mykgjør og gir næring til huden.
• Schizandra nanai - beskytter huden mot negative ytre påvirkninger.
• Økologisk tindvedolje - rik på vitamin E.
• Økologisk sibirsk morbærekstrakt - Inneholder vitamin C og umettede fettsyrer omega 3 og 6. Det har antioksidantegenskaper, jevner ut hudtonen og beskytter huden mot negativ ytre påvirkning.
• Blåbærolje - Ensretter hudtonen og øker hudens elastisitet.
• Naturlig bringebærfrøolje - virker antibakterielt.

2. Svovelsåpe med mineraler fra Dødehavet

Svovelsåpe med mineraler fra Dødehavet renser hud som er utsatt for akne. Inneholder svovel som bidrar til å regulere talgproduksjonen, redusere utbrudd og berolige betent hud. Fjerner olje. Etterlater huden ren og naturlig strålende.

Rensing av huden i ansiktet bør være et daglig ritual. Om morgenen bør vi vaske ansiktet med lunkent vann. Ikke i noe tilfelle med varmt vann. Varmt vann fører til svekkelse av beskyttelsesfilmen på huden og tap av naturlig fuktighet.

Om kvelden bør vi bruke nok tid på å rense huden. Kveldshudpleie består av tre trinn:

Det første trinnet i hudpleien

1. I det første trinnet fjerner vi sminke fra ansiktet.

I det første trinnet bør sminken fjernes først. Vi bør fokusere på T-sonen (panne, nese og hake). Det er i denne sonen de fleste urenheter setter seg. Vi bør velge sminkefjerner i henhold til hudtypen vår.

Det finnes renselotioner, geler, kremer eller våtservietter på markedet.

Trinn to - se opp for urenheter

2. I neste trinn fjerner vi urenheter fra huden. Rensegeler er veldig populære. De er egnet for behandling av normal, kombinert eller fet hud.
   • Påfør en liten mengde rensegel på huden.
   • Masser i sirkulære bevegelser.
   • Skyll deretter med vann.

Eksempler på rensegeler:

• Ansiktsrengjøringsgel med nimbus

Ansiktsrensegelen er egnet til daglig bruk. Den renser huden i ansiktet til daglig bruk og motvirker samtidig dannelse av utslett. Den fjerner overflødig olje og urenheter fra huden. I motsetning til såpe etterlater ikke ansiktsrensegelen huden tørr og stram.

Nimba har antibakterielle egenskaper og virker mot bakterier som forårsaker hudbetennelse. Gurkemeie virker antiseptisk.

• Renseskumgel med termisk vann

Renseskumgel med termisk vann er utviklet for daglig pleie av fet, akneutsatt hud. Den inneholder sink, som reduserer talgproduksjonen og renser huden samtidig. Gelen fjerner urenheter fra huden og reduserer synligheten av hudormer.

Den tredje delen er å rense...

3. I det siste trinnet avslutter vi rensingen av huden med et ansiktsvann. Ansiktsvannet fjerner rester av smuss og olje og balanserer pH-verdien i huden.

Hvis du har fet hud, bør du unngå produkter som inneholder alkohol. Dette tørker ut huden og fremmer deretter talgproduksjonen.

Resultatet av feil valg av produkt er overtørket, flassende, irritert og svært fet hud.

Hva med å gi huden din en peeling?

Eksfoliering regnes som den beste måten å fjerne døde hudceller på. Eksfoliering har mange gunstige effekter på huden:

• reduserer overdreven talgproduksjon
• forebygger tilstopping av porene
• regenererer huden
• gjør huden glattere og lysere
• forbedrer blodsirkulasjonen i huden

Det finnes flere ulike peelinger på markedet.

Hva er forskjellen på dag- og nattkrem?

I dag finnes det mange produkter for å behandle problematisk hud. Kremer er en viktig del av hudpleien.

Det finnes to typer kremer...

1. dagkremer

Dagkremer har, i motsetning til nattkremer, en lettere konsistens. De trekker raskt inn og er en god base for påføring av sminke. De gir huden næring, fuktighet og beskyttelse mot solens stråler.

2. Nattkrem

Nattkremer brukes til å regenerere huden i løpet av natten. Sammenlignet med dagkremer har de en tykkere konsistens. Nattkremer bør påføres på grundig eksfoliert og renset ansiktshud.

De bør påføres minst 15 minutter før leggetid.

Nattkremer har mange gunstige effekter på huden vår:

• de fremmer cellefornyelse
• beroliger huden
• fyller på antioksidantreservene

For mange kvinner og menn er utslett i ansiktet et alvorlig estetisk problem. Psyken deres lider også. Mange leter etter en måte å dekke over hudfeil på. Concealer kan brukes til dette.

Dekkende kremer

Dekkekremer finnes i to varianter, nemlig AC-color cream (mørkere nyanse) og AC-color light cream (lysere nyanse). De er et nyttig hjelpemiddel for å skjule hudfeil i hverdagen.

Pasienter liker dem på grunn av deres gode egenskaper:

• valg mellom to nyanser
• lett å smøre ut
• tørker ut utslett
• lett å fjerne
• belaster ikke huden
• Rimelig pris

Se også:

Hjemmebehandling for kviser? Hvordan bli kvitt det ved hjelp av de beste naturlige oppskriftene

Rengjøring av svamper og børster som brukes til å bruke sminke

Mange kvinner bruker svamper og børster til å sminke seg daglig. Imidlertid er det ikke mange som innser at de også må tas vare på regelmessig. Bakterier akkumuleres på overflaten, noe som kan forårsake betennelsesreaksjoner på huden.

Derfor bør de rengjøres minst én gang i måneden. Rengjøring av svamper og børster tar bare noen minutter. Bare vask dem med babysjampo og la dem tørke over natten.

Hvilke regler bør vi følge når vi tar vare på problematisk hud?

1. Du bør vaske ansiktet med lunkent vann, ikke kaldt eller varmt vann.
2. Velg kosmetikk som ikke er komedogen (ikke tetter porene).
3. Bruk sminke som ikke tetter porene.
4. Rengjør huden grundig for sminke og urenheter før du legger deg.
5. Ikke rens ansiktet for mye, for mye ansiktsrens kan føre til at kviser forverres.
6. Ikke klem ut utslett i ansiktet.
7. Rengjør og bytt ut redskapene (børster, svamper) du bruker til å sminke deg med, med jevne mellomrom.

La oss til slutt avlive noen seiglivede myter om kviser...

1. Myte: Akne skyldes dårlig hygiene

De første tegnene på akne er åpne komedoner, som er synlige for det blotte øye som hudormer. Disse kan feilaktig gi inntrykk av at de er fulle av skitt. Åpne komedoner er fylt med døde celler og melanin.

Det er altså ikke mangel på hygiene som er årsaken til kviser.

2. Myte: Å spise fet mat forårsaker kviser

Det er ingen direkte sammenheng mellom det å spise fet mat og det å få kviser. Så hvis du spiser chips eller bacon, betyr ikke det at du får utslett i ansiktet dagen etter. Men selv når vi spiser fet mat, må vi være måteholdne.

3. Myte: Kviser er en smittsom sykdom

Det er fire hovedfaktorer som bidrar til utvikling av kviser: overdreven talgproduksjon, mikrobiell kolonisering, hyperkeratose og betennelse. Denne sykdommen smitter ikke fra person til person, så du trenger ikke å bekymre deg.

4. Myte: Hvis du har kviser, bør du ikke bruke sminke

Du kan bruke medisinsk sminke for å dekke kviser, som er en del av kvisebehandlingen. Dette gjelder imidlertid bare dermokosmetiske korrigerende produkter som er utviklet for å behandle hud med hudsykdom.

5. Myte: Soling blir kvitt hudutslett

Soling kan gi huden et jevnt utseende en stund. På solbrun hud er utslett ikke like synlige. Den uttørkende effekten av solstrålene gjør imidlertid at huden overproduserer talg etter en ferie.

Dette fører til at porene blir tette, og derfor kan soleksponering føre til plutselige utbrudd av kviser.

Les også om dette:

• Hjørner i munnen: hva er årsaken og hvorfor er de langvarige? Hva hjelper for hjørner og hva er behandlingen?
• 3 trinn.