Separasjonsangst hos barn: hvordan håndtere den, og hvilken holdning bør foreldre innta?

Alle disse kommentarene og bemerkningene på din person om dårlig oppdragelse i forhold til manifestasjoner av separasjonsangst er ubegrunnet. Nabolaget ser den lille mannens tilknytning til sin mor og de hysteriske scenene hvis han er borte selv i noen få minutter. Men det betyr ikke bortskjemt. Hva er det da?

Hva betyr separasjonsangst i psykologien?

Separasjonsangst er en helt naturlig angsttilstand knyttet til barnets utvikling og dets oppfatning av mennesker og gjenstander (begynnelsen på endringer i deres oppfatning). Inntil separasjonsangststadiet lever barn som om de er i nåtiden. De kan ikke oppfatte tid, de lever i øyeblikket.

Et godt eksempel er når et spedbarn leker med en leke (lever i øyeblikket) og ikke oppfatter at moren har flyttet seg (forlatt krybben). Det er ikke klar over gjenstandenes varighet eller forgjengelighet. Det frykter ikke at de skal forsvinne for alltid. Dette begynner imidlertid å forandre seg og manifestere seg i løpet av denne perioden.

• Separasjon betyr atskillelse, løsrivelse eller separasjon av et individ
• Angst defineres i psykologien som en negativ opplevelse eller følelsesmessig tilstand som følge av en stressende situasjon (følelse av å være truet, berøvet, usikker).

Utviklingsperioder av separasjonsangst

Denne angsttilstanden oppstår ikke hos alle barn på nøyaktig samme tid. Selv ekspertenes meninger er litt forskjellige. Dette skyldes imidlertid ikke uvitenhet fra psykologer og leger, men menneskets unike vesen.

Hver person eller liten person er unik, original. Han eller hun skiller seg eksternt og internt (intern opplevelse, oppfatning av det ytre miljøet).

Perioden med separasjonsangst vises vanligvis rundt den 6. måneden i livet til den 18. måneden. Selvfølgelig kan det starte litt tidligere eller enda senere. I denne tidsrammen starter den ikke bare, men trekker seg også spontant tilbake etter noen uker like raskt som den kom. Retrettperioden bør ikke være lenger enn tre måneder.

Årsaker til separasjonsangst

Rundt 5. til 7. måned begynner barnet å innse at andre personer og livløse gjenstander eksisterer, enten de er synlige eller ikke. Perioden med å leve i nuet forsvinner, og fasen med tidsbevissthet setter inn. Barnet begynner også å innse at gjenstanden er permanent, selv om det ikke ser den akkurat nå.

For barnet betyr dette også å bli oppmerksom på en elsket person og hennes eksistens når hun ikke er i synsfeltet. Moren er en slags trygghet og stabilitet for barnet. Hennes fravær betyr spenning, usikkerhet og frykt for om det noen gang får se henne igjen.

Barnet er ikke klar over at hun egentlig ikke har forlatt ham, men bare har stukket av.

Manifestasjoner av separasjonsangst hos barn

Reaksjonen på fraværet av en kjær er ofte hysterisk. Dette er helt normalt. Spør deg selv hvordan du ville reagert hvis du mistet all din trygghet i livet?

Ville denne følelsen være behagelig for deg, eller ville den bringe deg til randen av fortvilelse og frykt for fremtiden?

Selv en voksen er i stand til å gjøre hva som helst for å bevare tryggheten i livet. Et barn gjør det samme. Det prøver for enhver pris å ikke miste moren sin, og derfor er reaksjonen på at hun forsvinner (at det mister henne av syne) noen ganger "overdrevet".

Barnets reaksjon på morens bortgang:

• Angst
• utrygghet
• frykt for å miste tryggheten (atskillelse fra moren)
• fortvilelse og sinne
• holder mor i hånden (vil ikke slippe taket)
• løper (kryper) etter moren
• ser seg tilbake (leter etter moren)
• kaster seg ned på bakken
• å slå (klore)
• stivhet
• hysterisk gråt og skriking
• kvelning under stillesittende gråt
• roper etter moren
• vanskeligheter med å berolige babyen

Den riktige holdningen til foreldrene i perioder med separasjonsangst

Det er nødvendig å forstå at denne perioden er stressende for barnet. Derfor er det ikke riktig å ignorere det. Tvert imot - den lille krever økt oppmerksomhet, som han også bør motta.

Interessant:
Det er nødvendig å være spesielt forsiktig hvis barnet har søsken. Manifestasjoner av aggresjon under separasjonsangst kan rettes mot ham. Derfor er det viktig å sikre at det ikke oppstår alvorlig skade. Også, veldig ofte er det sjalusi av lillebror eller søster og tvinger oppmerksomheten til moren, som han var vant til.

Prinsipper for hvordan du kan overvinne separasjonsangst med minimal stress:

1. Vær så nær babyen som mulig i denne perioden.
2. Vis kjærlighet ved å kose, kysse eller på annen måte
3. Gå så lite som mulig hvis du ikke må (i denne fasen)
4. ta babyen med deg hvis det er mulig
5. hvis du må stikke av, prøv å forklare dette for barnet
6. ikke gå bak ryggen på barnet når det ikke kan se deg
7. dyrk tilliten, ikke lov noe du ikke kan holde
8. Hvis barnet er redd for bestemte personer, bør du minimere kontakten med dem i denne perioden.
9. ikke hold barnet helt borte fra andre mennesker, for eksempel kan kontakt med andre barn være passende
10. lær barnet gradvis å bli selvstendig

Syk separasjonsangst

Separasjonsangst kan også forekomme i førskolealderen. Den er mer uttalt hos barn som ikke har vært i en stor gruppe før, dvs. som ikke er vant til flere mennesker. Dette er selvfølgelig normalt. Barnet trenger tid til å tilpasse seg. Problemet oppstår hvis angsten vedvarer.

Separasjonsangst kan i visse tilfeller være et patologisk fenomen, men det er selvfølgelig ikke separasjonsangst, som er beskrevet ovenfor, og som er en del av barnets naturlige utvikling.

Sykdomsangst opptrer ukarakteristisk hos eldre barn i førskolealder og vedvarer over lengre tid. På dette tidspunktet bør barna allerede forstå menneskelige relasjoner og betrakte morens midlertidige fravær som normalt.

De bør forstå den midlertidige atskillelsen (oppholdet i barnehagen), samtidig som de bør være klar over at moren kommer tilbake etter endt arbeidsdag.

Hvis barnet ikke forstår dette på lenge og er unaturlig knyttet til moren selv i denne alderen, er dette såkalt separasjonsangstlidelse. Dette problemet tilhører allerede en spesialist. Det kan ikke lenger betraktes som normalt.

Manifestasjoner av separasjonsangstlidelse:

• Angst i en atypisk alder
• overdreven usikkerhet
• uberettiget frykt for separasjon fra moren
• løper bort og løper etter moren
• motvilje mot å gå i barnehagen (simulering, løgn)
• fortvilelse, sinne
• aggresjon mot andre, noen ganger mot seg selv
• ikke-aksept av fremmede
• kaster seg ned på bakken
• selvskading (kloring, klapsing, dunking i hodet)
• hysterisk gråt og skriking som varer i timevis
• vansker med å sovne
• søvnløshet (sjekker moren)
• mareritt og mareritt
• sengevæting (spesielt om natten)

Alle mødre vet at den første dagen i barnehagen er vanskelig for et barn å bære. Noen barn tilpasser seg raskere, andre tar lengre tid. Bare en liten prosentandel av dem liker det. Symptomene på separasjonsangstlidelse er imidlertid intense og uforholdsmessige. Det er ikke vanskelig å se grensen mellom en normal reaksjon på et ukjent miljø og en patologisk tilstand.

Viktig:
Hvis barnet har begynt å protestere etter at det har gått i barnehagen en stund, må man tenke på andre grunner og årsaker til angsten. Det kan dreie seg om erting fra andre barn, mobbing, upassende oppførsel fra barnehagelæreren overfor barnet og i verste fall fysisk avstraffelse.

Uansett er angst en ubehagelig, negativ opplevelse for barnet. I denne tiden bør det være moren som er nær og støttende. Hvis du føler at barnets reaksjon er unaturlig, bør du søke hjelp hos en psykolog.