Sex i svangerskapet - hva bør man være oppmerksom på, og hvilke endringer medfører det?

Sex i svangerskapet er for noen en naturlig del av denne perioden, mens for andre forsvinner tankene om sex.

Når er sex i svangerskapet trygt, og når bør det unngås?

Sex i første trimester av svangerskapet

Graviditet er en periode der en kvinne møter forskjellige endringer og følelser. Den vordende mors kropp er i endring. Følelser er ofte som en vippe, og ønsket om å elske kan raskt forsvinne.

Du vil kanskje også være interessert i artikkelen.

Begynnelsen på reisen som kalles graviditet er ganske utfordrende. Fødselen av et nytt liv og de store hormonelle endringene fører ofte med seg tretthet, oppkast, smerter og nedstemthet.

Såkalt morgenkvalme kan lett bli til en sykdom som varer hele dagen, og du vil ikke engang tenke på intime stunder med partneren din.

Omtrent 60-80 % av alle gravide opplever fysisk svakhet, kvalme og oppkast i første trimester. Selv om ikke alle kvinner opplever dette, er det normalt og ganske vanlig.

Du er kanskje også interessert i følgende:

• Når begynner de og hvordan gjenkjenner man dem?
• Nei, falske, mulige eller sikre tegn på graviditet: Når oppstår de?

Du trenger ikke bekymre deg hvis du ikke har energi til overs i første trimester. Tilstanden roer seg en gang i løpet av 12. til 14. uke.

Inntil da må du være tålmodig med deg selv og partneren din, og gi deg selv så mye hvile som mulig.

La partneren din vite at du bryr deg. Prøv å forklare hvordan du har det. Snakk om følelsene og bekymringene dine.

Kan seksuell aktivitet tidlig i svangerskapet føre til spontanabort?

Sex er trygt selv i de første ukene av svangerskapet. Hvis det oppstår komplikasjoner i svangerskapet eller en spontanabort, er det vanligvis andre årsaker.

Det er heller ingen grunn til bekymring hvis du nettopp har funnet ut at du er gravid og fortsatt tar p-piller. De vil ikke skade barnet ditt. Studier har vist at p-piller under svangerskapet ikke har noen sammenheng med forekomsten av fosterskader eller andre lidelser.

Sex under graviditet er helt trygt med tanke på fremtidige graviditeter. Derfor er det ikke nødvendig å bruke prevensjonsmidler. Hvis du har sex med en tilfeldig partner, er det imidlertid hygienisk nødvendig å bruke kondom.

Tilstrømningen av energi i andre trimester av svangerskapet

Kvalme og tretthet avtar vanligvis gradvis når andre trimester av svangerskapet nærmer seg. Noen kvinner merker knapt noe til denne endringen, mens andre plutselig kan føle en bølge av energi og vitalitet.

Til og med libidoen, eller sexlysten, kan øke betydelig i denne perioden. Igjen er det hormonene som har skylden.

Brystene blir fyldigere og mer følsomme, og vissheten om at du bærer et nytt liv under hjertet gir deg en større følelse av kvinnelighet og stolthet.

Økt blodgjennomstrømning fører til økt følsomhet i det kvinnelige kjønnsområdet, inkludert skjeden og klitoris. Det er her de mest følsomme nerveendene befinner seg. Dette kan føre til hyppigere og mer intense orgasmer.

Hvis du ikke har noen komplikasjoner og legen din har gitt grønt lys for sexlivet ditt, har du ingenting å bekymre deg for. Nyt denne perioden til det fulle og uten å angre.

Bortsett fra graviditet er det mange andre faktorer som påvirker sexlysten, for eksempel stress. Les også artikkelen.

Noen kvinner føler seg likevel ukomfortable, føler seg lite attraktive eller er bekymret for babyen.

Den nevnte økte blodtilførselen til de intime delene av kroppen fører ikke bare med seg behagelig nytelse. For mange kvinner er det tvert imot forbundet med ubehag eller smerte.

Hvordan oppfatter menn sex i svangerskapet?

Noen kvinner liker å elske under svangerskapet, mens andre ikke gjør det. Det samme gjelder for menn.

Vordende fedre er ofte redde for å skade partneren eller babyen under elskov. Sex under et fysiologisk svangerskap er imidlertid trygt og utgjør ingen risiko for babyen.

Babyen er trygt innesluttet, beskyttet av en sekk med hinner og sterke livmormuskler. Livmorhalsen er forseglet med en tykk slimplugg som beskytter babyen mot infeksjoner. Dessuten er det anatomisk umulig for mannens penis å trenge helt inn til babyen.

Derfor, hvis du har en begivenhetsløs graviditet og legen din ikke har beordret seksuell avholdenhet, er det ingen grunn til å unngå sex. Graviditet er en naturlig tilstand, og sex tilhører også denne perioden.

Graviditet og seksuelle stillinger

Selv om sex er tillatt og trygt i svangerskapet, kan det være situasjoner som du ikke er helt komfortabel med. Det er veldig individuelt. Hver kvinne føler seg forskjellig, og det kan være noe som passer henne på hvert stadium av svangerskapet.

Slik er det også med elskovsstillinger. Det er en tid for forandring og oppdagelse av nye muligheter. Prioriter sammen med partneren din hva som passer for dere begge. Dra nytte av intime stunder sammen for å bli bedre kjent med hverandre.

Alle de klassiske stillingene er trygge under svangerskapet. Babyen ligger jo fast i livmoren din. Men hvis du ikke føler deg komfortabel i en bestemt stilling, bør du si fra til partneren din.

Når det gjelder analsex, er det viktig å forhindre overføring av bakterier fra endetarmen til skjeden. Derfor er det viktig å overholde hygienetiltak og alltid ta en dusj etter analsex.

Smerter under sex i svangerskapet

Det er ingen grunn til å bli skremt hvis du har kjent milde smerter eller kramper under elskov eller klimaks. Oftest er dette en kombinasjon av kroppslige endringer, økt blodgjennomstrømning gjennom bekkenbunnen og muskelstrekk.

Kvinner kan også oppleve milde sammentrekninger i livmoren etter samleie, men disse er ufarlige og vil ikke sette i gang fødselen med mindre tiden er inne.

Stress på grunn av frykt for å skade barnet kan også føre til spenninger i kroppen. Prøv å slappe av eller be partneren din om massasje. Hvis legen din ikke har forbudt deg å elske, har du ingenting å bekymre deg for.

Men hvis du er i tvil, må du ikke være redd for å ta kontakt med legen din.

Grunner til at legen din kan forby seksuell aktivitet:

• Graviditeten din er risikabel
• Du har tidligere født et barn for tidlig.
• Du opplever for tidlig forkortelse av livmorhalsen.
• Placenta previa - eller for tidlig morkakeløsning, der morkaken ligger ved inngangen til fødselskanalen.
• Samleie er for smertefullt for deg, eller du blør under samleie.
• Tilstedeværelse av en infeksjon

Du vil kanskje også være interessert i artikkelen Hva er morkaken, når dannes den og hvilken funksjon har den under svangerskapet?

Hva gjør morkaken og hva gjør den?

I denne perioden skjer det endringer som igjen kan føre til en reduksjon i libido. Den fremtidige moren forbereder seg gradvis på babyens ankomst.

Magen øker i størrelse, noe som blir veldig utmattende. Mange mødre beskriver ryggsmerter, kvalme eller mer uttalt hevelse i bena.

Du vil kanskje også være interessert i artikkelen.

Noen stillinger blir urealistiske under elskov, men du og partneren din vil helt sikkert finne en som passer dere begge.

Sex under graviditet og amming

Allerede under svangerskapet begynner det å dannes melk i brystene til den vordende moren. Sex kan i noen tilfeller være en stimulans for utløsningen. Det er ingen grunn til å bekymre seg for dette. Det er fortsatt nok av denne dyrebare væsken igjen til babyen din.

Unngå imidlertid bevisst å klemme eller suge ut melken. Den første melken som dannes, inneholder mange viktige stoffer som barnet trenger etter fødselen.

Graviditet og blødning etter sex

Under svangerskapet er bekkenorganene og hele bekkenbunnen mer blodfylte, og det samme gjelder livmorhalsen, som ikke bare er mer blodfylt, men også mykere.

Derfor kan det oppstå litt flekkblødning eller blødning etter sex. Slike blødninger utgjør ingen fare, men hvis du er i tvil, bør du kontakte legen din.

Kan sex i svangerskapet sette i gang fødselen?

Ifølge noen undersøkelser inneholder mannlige sædceller såkalte prostaglandiner, som bidrar til å gjøre livmorhalsen mykere og kortere.

Under orgasme utskiller kvinnekroppen oksytocin, som får den glatte muskulaturen i livmoren til å trekke seg sammen. Produksjonen av oksytocin kan også økes ved å stimulere brystene.

Disse stoffene kan teoretisk sett bidra til å sette i gang fødselen, men bare hvis livmorhalsen og livmoren faktisk er klar for det.

Det er ingen grunn til å bekymre seg for at samleie alene på et høyt stadium i svangerskapet vil sette i gang fødselen. Hvis kroppen ennå ikke er klar for fødselen, vil sex ikke sette i gang fødselen.