Vet du hva som er forskjellen på solarium og kolarium?

Solarium er et velkjent konsept for moderne kvinner. Et litt yngre konsept er kolarium. I denne artikkelen vil du lære de grunnleggende forskjellene mellom disse to apparatene, som blir stadig mer brukt.

Stråling

Den største kilden til UV-stråling (ultrafiolett stråling) er solen, hvorfra bare ca. 5-6 % av strålingen når jorden. Resten fanges opp av atmosfæren. UV-stråler utgjør en del av det elektromagnetiske spekteret med en bølgelengde mellom 100 nm og 400 nm.

UVA-stråling står for opptil 95 % av den totale strålingen som trenger inn på jorden hele året, uavhengig av årstid og vær. Den trenger til og med gjennom skyer. UVB-stråling står for de resterende 5 % av strålingen som trenger inn i atmosfæren og er sterkest i sommermånedene. Denne strålingen absorberes av skyer og delvis av glass. Den farligste av alle er UVC-stråling, som heldigvis absorberes fullstendig av atmosfæren.

Måling av UV-stråling

Den såkalte UV-indeksen, eller målingen av UV-strålingsdosen, har blitt spesielt viktig de siste årene. Dette skyldes den økte tendensen til å bli utsatt for sollys eller kunstig produsert stråling i solarier. UV-stråling, som er usynlig for det blotte øye, måles i watt per m². Den består av en skala fra 1 til 10, der 10 er farligst.

For personer med lys hud og blondt hår er det farlig allerede på nivå 4. Behovet for beskyttelsesutstyr og kremer med beskyttende faktorer er nødvendig allerede på nivå 5. Nivå 8 er svært farlig og helseskadelig.

Negativ effekt av stråling på menneskekroppen

Langvarig eller overdreven eksponering for UV-stråling kan føre til skader på flere områder av kroppen. Huden, øynene og immunforsvaret påvirkes oftest. Symptomer ses oftest på huden, mens øynene og immunforsvaret skades ved langvarig eksponering over tid, til og med flere år.

Effekter på huden

Den enkleste formen for hudskade er vanlig solbrenthet eller solariumsforbrenning. Den gir seg utslag i erytem (rødhet), ømhet og lokal følsomhet. Blemmer oppstår i sjeldne tilfeller, for eksempel når man sovner mens man soler seg i de varme sommermånedene.

Hos enkelte mer følsomme personer kan det oppstå ulike former for solallergi (solbrenthet). De mildere formene viser seg ved lokal rødhet i huden med mild hevelse. Det oppstår et lite utslett som ligner urtikaria som ved normale allergiske reaksjoner. De mer alvorlige formene er polymorf lysutslett, aktinisk prurigo, solurtikaria, kronisk eller juvenil aktinisk dermatitt.

Se alle sommerproblemene:
Vår helse om sommeren - sol, varme, skader og sykdommer

Direkte eksponering for stråling fører til at porene forstørres. Forstørrede porer har en større tendens til å tette seg, noe som resulterer i akne. Mer alvorlige grader av akneutsatt hud etterlater små, multiple arr.

Sent i sykdomsforløpet kan det oppstå skjemmende pigmentflekker, som har en tendens til å dannes i skadede hudområder på grunn av selve strålingen (skade på hudceller og elastiske fibre). Mørkere pigmentering finnes for eksempel i aknearr.

Ødeleggelsen av hudceller, elastiske fibre og tap av kollagen fører til for tidlig aldring av huden. Huden blir gradvis slappere, mister sin elastisitet og sitt sunne utseende. De første rynkene begynner å danne seg, først og fremst i øyelokkområdet, som henger og faller.

Den farligste sykdommen som UV-stråling kan forårsake, er hudkreft. Den vanligste er malignt melanom. Dette er et fødselsmerke som i begynnelsen endrer størrelse, form (uskarpe kanter) og farge (blir mørkere). Det kan klø eller hovne opp.

TIPS: Vakkert solbrun hud og vår helse

Skader på synet

Enten du soler deg i solarium eller i solen, er det viktig å beskytte synet med solbriller av god kvalitet med UV-filter. Dette forhindrer i stor grad utvikling av grå stær (katarakt). UV-stråler forårsaker også retinopati og degenerative forandringer i bindehinnen. Disse skadene fører til at synet blir dårligere eller til og med går tapt.

Svekkelse av immunforsvaret

UV-stråler har også en negativ innvirkning på kroppens generelle immunforsvar. Opphold i solen i den anbefalte tiden har en positiv effekt på immunforsvaret. Langvarig soling og soling i solarium har motsatt effekt. Det senker immunforsvaret og er dermed direkte ansvarlig for hyppige tilbakefall av vanlige sykdommer, tuberkulose, herpes simplex. Det er også årsaken til andre former for kreft på grunn av undertrykkelse av det generelle immunforsvaret.

Hva er et solarium og hvordan fungerer det?

Et solarium er et solingsapparat som består av flere rør som avgir UV-stråling av type A og, i mindre grad, type B. Den strålingen som anses som minst skadelig (dvs. UVA-stråling eller til og med "svart lys"), brukes i større grad i solarier. Den har den lengste bølgelengden på 315-380 nm.

Solarier avgir også en begrenset mengde av den mer skadelige UVB-strålingen, men denne undertrykkes i stor grad av spesielle filtre, og det dannes derfor ikke D-vitamin ved soling i solarium.

Forsiktig: Noen solarieoperatører øker dosen av UVB-stråling for å oppnå et mer varig solbrent utseende på huden. Samtidig øker imidlertid helserisikoen. Uregelmessig bytte av solarierør øker den skadelige UV-strålingen og mangedobler dermed helseskadene.

Det er ikke typen utstyr som er viktig, men typen, intensiteten på strålingen, vedlikeholdet (rengjøring) og regelmessig utskifting av rørene. Solsengene består for det meste av 100 watts rør, noen ganger opptil 160 watts rør. Levetiden er ca. 600 til 800 timer. Som kunde har du rett til å få vite nøyaktig hvor lenge rørene har vært i bruk. Jo flere timer de har vært i bruk, jo sterkere er strålingen, og dermed blir solsengen farligere for deg.

Skadelige effekter av solarier på menneskekroppen

Solarier avgir helseskadelig UV-stråling, som av eksperter er klassifisert som et bekreftet kreftfremkallende stoff. Det tilhører til og med den høyeste kategorien av kreftfremkallende stoffer. Når det gjelder fare, er det på nivå med for eksempel sigarettrøyk eller farlig kreftfremkallende asbest.

Det forårsaker rødhet og ømhet i huden, som blir irritert og mer følsom for mekanisk friksjon og trykk. Langvarig eksponering for stråling fører til forbrenning av huden. Regelmessige besøk i solarium skader huden og ødelegger kollagen og elastiske fibre. Huden blir slapp og rynkete. Rynker oppstår tidligere, huden ser synlig eldre ut. Skjemmende pigmentflekker eller såkalte aldersflekker oppstår relativt tidlig, og rammer hovedsakelig deler av kroppen som er overeksponert for stråling. Ansiktet, dekolletasjen og skuldrene er mest følsomme.

De vanligste problemene i forbindelse med bruk av solarium er:

• Erytem (rødhet), ømhet, allergisk reaksjon
• allergisk reaksjon
• overdreven tørrhet i huden og avskalling
• solbrenthet
• for tidlig aldring av huden, tap av elastisitet, spenst og rynker
• hudkreft, oftest ondartet føflekkreft (malignt melanom)
• forstørrede porer og kviser
• pigmentflekker og fregner
• redusert immunitet, økt sykelighet
• herpes simplex
• nedsatt syn, blindhet
• utvidede og sprukne små blodkar

Solarier blir mer og mer populære til tross for manglende bevissthet om de negative sidene ved dem. Ifølge tilgjengelig informasjon er det hovedsakelig unge mennesker under 30 år som oppsøker dem. Ønsket om en vakker brunfarge er sterkere enn bevisstheten om risikoen.

Leger og eksperter advarer likevel, hovedsakelig på grunn av økningen i forekomsten av malignt melanom i huden, særlig blant unge mennesker!

De vitenskapelige bevisene for sammenhengen mellom UV-stråling og utvikling av hudkreft er mange og veldokumenterte. Risikoen for å utvikle føflekkreft i huden øker når soleksponering kombineres med soling. Det er direkte ansvarlig for utviklingen av ondartede hudsvulster i opptil 75 % av tilfellene.

Kolararia og dens virkninger

Et relativt nytt navn er kolarium. Man kan også høre det såkalte "kollagensolarium", og det er prinsippet det fungerer etter. Det er et spesielt apparat som ligner veldig på et solarium. Forskjellen mellom dem ligger i rørene, som er mye svakere sammenlignet med et solarium.

Kolariet er ikke primært beregnet på soling, selv om dette også er mulig (halvparten så svakt). Solingsfunksjonen kan slås helt av ved ganske enkelt å slå av de ekstra rørene.

Den fungerer etter prinsippet om lysterapi og fokuserer på naturlig aktivering og produksjon av kollagen. Den er spesielt egnet for pasienter med svært tørr eller aldrende hud. Den er også egnet for raskere hudregenerering. Den bidrar til å akselerere helbredelsen av mindre sår, akne og eksem. Den glatter ut fine linjer og gjenoppretter hudens tapte elastisitet og smidighet.

Før selve behandlingen måles pasientens hudpigment ved hjelp av en laser. Basert på dette bestemmer spesialisten hvilken lysintensitet som er individuelt egnet for den enkelte pasient.

Effekter av colarium på menneskekroppen

Det er ennå ikke påvist noen skadelige effekter av kolarium på huden og menneskekroppen som helhet. Faktisk er det en behandlingsform, såkalt kollagenbehandling, som egner seg selv om huden er skadet av solarium. Dannelsen av kollagen er ikke bare gunstig for huden, men også for bindevev, muskler, sener, brusk og bein. Varmen som genereres under behandlingen varmer opp musklene og har en positiv effekt på smerter.

Råd og tips før du besøker et solarium

Solarier har sine egne særtrekk og er ikke egnet for alle. Bare friske personer bør besøke disse anleggene som anbefalt og følge alle anbefalinger for å minimere effekten av skadelig stråling.

Hvert solarium bør ha skriftlig informasjon på et godt synlig sted om risikoene og hvordan det brukes på riktig måte. Hvis ikke, bør solariumsarbeideren informere deg om disse risikoene. Han eller hun bør også gi deg råd om hvor mange minutters soling som er passende for deg og hvilken kosmetikk du bør bruke. Han eller hun bør også svare ærlig på spørsmål om maskinens tekniske tilstand og slangenes levetid.

For hvem er et solarium helt uegnet?

Det er ikke alle som er en god kandidat til å besøke et solarium, i hvert fall ikke regelmessig. Noen personer har en økt risiko for helseskader sammenlignet med andre. Hvis du befinner deg i et av punktene som er beskrevet nedenfor, er du ikke en god kandidat.

• Albinisme
• Hvit hud, lyst hår - den såkalte keltiske typen
• hvit hud med fregner, rødt hår
• forekomst av flere fødselsmerker på huden, muligens hudkreft eller borderline
• overfølsomhet for solen (allergi), økt reaktivitet ved eksponering for sollys
• samtidig bruk av visse medisiner (prevensjonsmidler, antidepressiva, antibiotika)
• nedsatt immunforsvar (kronisk og ved akutt sykdom)
• gravide og ammende mødre
• små barn (alder over 25 år er egnet)
• brannskader eller andre skader på hudbelegget
• ferske tatoveringer
• øyesykdommer
• sykdommer i hjertet og skjoldbruskkjertelen

Hva må ikke glemmes?

Av hensyn til hudens helse og naturlige skjønnhet bør vi ikke engang gå i solarium. Men når vi bestemmer oss for å gå i solarium, bør vi være informert om mulige helserisikoer, hvordan vi kan maksimere helsebeskyttelsen under soling, riktig bruk av solarium og den tekniske tilstanden til det aktuelle solariet.

• minimere antall solariebesøk
• ikke overskride den anbefalte oppholdstiden i solariet.
• begynne å sole seg i et solarium med svakere rør i maksimalt 5 minutter.
• Overhold tidsintervallet mellom solingsøktene (bør være minst 48 timer).
• ikke dusje før soling
• sjekk hvor slitte slangene er i solariet du skal sole deg i
• bruk kremer av god kvalitet med tilstrekkelig sol faktor i henhold til fototypen eller kremer som er utviklet spesielt for solarier
• Bruk solbriller med UV-filter (du finner dem i alle solarier).
• ikke kombiner soling og soling (økt risiko for hudkreft).

Hva må man ikke gå glipp av i et solarium?

Ettersom UV-stråling er et bekreftet kreftfremkallende stoff, stilles det strengere krav til driften av et solarium. De er imidlertid ikke forbudt, og det er frivillig å besøke dem. Det er som med sigaretter. Vi vet at de forårsaker kreft, men de selges fortsatt og folk kjøper dem. Derfor er det viktig å kjenne til i det minste kravene som et solarium bør oppfylle.

• skriftlig eller muntlig informasjon om anlegget
• opplært personale til å betjene utstyret
• ventilasjon (på grunn av oppbygging av skadelig ozon mens apparatet er i drift)
• strenge krav til type, effekt og vedlikehold av rørene (ikke overskride grensen på 0,3 Wm²)