- Graviditet og barneomsorg: Jane Symons
- Generell kinesiologi: Dylevský Ivan
- verywellfamily.com - 9. uke av graviditeten din
- whattoexpect.com - Gravid i 9. uke
- nhs.uk - Uke-for-uke-guide til graviditeten
- pregnancybirthbaby.org - Graviditet i uke 9
- healthline.com - Gravid i 9. uke: Symptomer, tips og mye mer
- medicalnewstoday.com - Graviditeten din etter 9 uker
- clevelandclinic.org - Hyperemesis Gravidarum (alvorlig kvalme og oppkast under graviditeten)
Svangerskapsuke 9: Hvilke organer fungerer allerede i embryoet?
I 9. svangerskapsuke er graviditetshormonet HCG på sitt høyeste. Dette gir de sterkeste symptomene i form av morgenkvalme, humørsvingninger, halsbrann og tretthet.
Artikkelinnhold
Gratulerer, du går nå inn i tredje måned av svangerskapet.
Det har gått 7 uker siden befruktningen og 9 uker siden siste menstruasjon.
Det ser kanskje ikke ut for omverdenen at du er gravid, men du vet det veldig godt på grunn av de kraftige symptomene.
Utviklingsmessig er barnet ditt fortsatt et embryo, men om en ukes tid vil det være et foster.
Hvordan utvikler babyen seg i magen din?
Barnet vokser raskt og blir mer og mer som en baby for hver dag som går.
Størrelsen på embryoet i 9. svangerskapsuke er ca. 2,3 til 3,0 cm. Vekten øker sakte og veier nå ca. 1,5 til 2 g.
Du kan lese mer om fosterets størrelse i artikkelen:
Ultralyd i svangerskapet: fosterets størrelse, hva er fosterbiometri?
Hodet retter seg ut, avrundes og formes mer. Fra nå av vil veksten av hodet avta og veksten av kroppen fortsette.
Ører, øyne, nese, munn og tunge er allerede synlige i fosterets ansikt.
Ansiktet er i ferd med å formes, og nesen er allerede synlig med neseborene.
Øynene er fortsatt under utvikling, og øyelokkene begynner så smått å dekke øynene for å beskytte dem.
Øreflippene er allerede synlige.
Organer og kroppssystemer fortsetter å utvikle seg.
Bukspyttkjertelen, leveren og gallegangene begynner å utvikle seg.
Hjernen utvikler seg og gir allerede signaler til organene om å fungere.
Magen begynner å produsere magesyre.
Leveren og nyrene begynner å fungere. Nyrene produserer allerede urin og leveren blodceller.
Tarmene begynner sakte å bevege seg fra navlestrengsdelen av embryoet og inn i bukhulen etter hvert som det vokser.
Halen i enden av ryggraden forsvinner langsomt helt.
Barnet har ligget i fostersekken i den karakteristiske stillingen med krum rygg, men fra og med denne uken begynner det å rette seg opp.
Små muskler begynner å dannes.
Fingrene og tærne begynner å bli mer synlige.
Armene begynner allerede å bøye seg i albuene.
Hjertet og sirkulasjonssystemet fortsetter å utvikle og forbedre seg. Hjertet arbeider kontinuerlig og slår med en hastighet på 140-150 slag i minuttet.
Ribbeina dannes og stivner langsomt.
Blodårer dannes under huden.
Babyen beveger beina, slår salto, beveger fingrene og setter tommelen i gripeposisjon. Underekstremitetene er preget av sparkebevegelser.
Hvordan føler kvinnen seg i 9. svangerskapsuke?
Graviditetshormonet HCG er på sitt høyeste, noe som kan forårsake ubehagelige symptomer som kvalme, som er mest intense i denne perioden.
Klærne i mageområdet blir strammere.
Vekten din har allerede sakte økt.
For hver gravid kvinne er det individuelt å gå opp i vekt i svangerskapet. Noen kvinner har allerede gått opp noen kilo, andre holder vekten. De som lider av alvorlig kvalme og oppkast har sannsynligvis gått ned i vekt fra sin tidligere vekt.
Hvor mye du skal gå opp i vekt under graviditeten, kan du lese i artikkelen vår:
Hvor mye skal du gå opp i vekt under graviditeten? Hva avhenger det av og hva du skal passe på?
Kvalmen topper seg i denne uken. Hvis du lider av ekstrem kvalme og oppkast, kan det være et tegn på hyperemesis gravidarum.
Hva er hyperemesis gravidarum?
Det er det medisinske navnet på en alvorlig og kraftig form for kvalme og oppkast i svangerskapet.
Denne alvorlige kvalmen forårsakes av raskt stigende nivåer av HCG (humant koriongonadotropin) og østrogenhormon i blodet. Det er mer vanlig ved flerlingesvangerskap i første trimester av svangerskapet.
Det manifesteres av hyppig oppkast, mer enn fire ganger om dagen, vekttap, svimmelhet, til og med dehydrering av organismen.
Hvis du lider av slike symptomer, informer gynekologen din om det. Legen vil foreskrive medisiner for å lindre kvalme.
Vitamin B6 anbefales, spis små mengder mat og oftere, det anbefales også å spise kjeks.
Medisinene som gynekologen foreskriver, er oftest i form av stikkpiller, ettersom kvinnen ikke klarer å ta noe gjennom munnen. Det siste alternativet er å bli innlagt på sykehus og få væske og næringsstoffer i form av infusjoner.
Humørsvingningene er sterkest mellom 6. og 10. svangerskapsuke og skyldes hormonsvingninger.
Halsbrann kan skyldes hormonet progesteron, som får den glatte muskulaturen til å slappe av og bremse fordøyelsen. Den øvre lukkemuskelen i magesekken består av glatt muskulatur. Den slapper av, og maten kan komme opp i spiserøret og forårsake halsbrann.
Hvis du har halsbrann, bør du spise små porsjoner og oftere, tygge maten godt og spise langsomt.
Hudforandringer: Huden din kan produsere mer talg og begynne å danne utslett. Huden kan i sin tur bli mer tørr og gi en følelse av tørr hud.
Tretthet er svært vanlig i første trimester, og kan noen ganger vise seg som ekstrem tretthet. Kroppen din jobber overtid for å lage morkaken og gjennomgår også hormonelle endringer.
Dårlig søvnkvalitet og hyppig oppvåkning for å tisse om natten bidrar også til tretthet.
Men slapp av, etter hvert som du går inn i andre trimester, vil disse symptomene, som morgenkvalme, ekstrem tretthet og hyppig vannlating, avta. Morkaken vil allerede være ferdig dannet og vil overta oppgaven med å gi næring til fosteret.
Hyppig vannlating skyldes at livmoren vokser og presser på blæren, men det kan også skyldes graviditetshormoner som gjør livmoren mer oppsvulmet.
Følelse av fylde og kløe i brystene. Brystene vokser og huden på dem strekker seg, noe som kan føre til kløe i brystene. Bruk uparfymerte fuktighetskremer for å lindre denne ubehagelige følelsen.
Sex i svangerskapet er trygt: Barnet beskyttes av fostervannet og livmoren av slimproppen på livmorhalsen.
Hodepine kan oppstå på grunn av hormonelle forandringer, men også på grunn av økt blodvolum, søvnmangel, lavt blodsukker, dårlig holdning og koffeinabstinenser.
Hvis du begynner å få migrene, bør du prøve å få nok søvn, sørge for tilstrekkelig mosjon, unngå stress, spise sunt og øke væskeinntaket. Når hodepinen begynner, bør du legge kalde omslag på hodet.
Hvis du kaster opp, får synsforstyrrelser, smerter under ribbeina, magesmerter, høyt blodtrykk og hevelser samtidig med hodepinen, bør du oppsøke nærmeste sykehus. Dette kan være tegn på svangerskapsforgiftning.
Andre vanlige symptomer er oppblåsthet og økt flatulens.
Forstoppelse forårsakes av hormoner som får tarmperistaltikken til å slappe av. Vedvarende forstoppelse og trykk i avføringen kan gi ubehagelige hemoroider.
Du kan lese mer om hemoroider i artikkelen:
Hemoroider isvangerskapet og etter fødsel: Hvorfor oppstår de, hvordan behandles de?
Metallisk smak eller ettersmak i munnen manifesteres hos noen gravide kvinner.
Økt spyttsekresjon er vanlig i svangerskapet, spesielt i 1. trimester.
Svimmelhet og svimmelhet skyldes graviditetshormoner, blodsukkersvingninger og lavt blodtrykk.
Økt sultfølelse: Noen gravide opplever økt sultfølelse på grunn av endringer i svangerskapet. Etter å ha spist føler de seg ikke mette og trenger å spise mer.
Det kan også oppstå et nytt sug etter mat som man ikke hadde før, og et sug etter ulike kombinasjoner av matvarer som noen ganger er nesten uforståelig. Motsatt utvikler noen matvegring igjen med en følelse av kvalme. Kombinasjoner av økt appetitt og omvendt matvegring er også vanlig.
Økt luktesans skyldes en økning i graviditetshormoner, men det er ikke sikkert at det forekommer hos alle gravide. Noen gravide blir også plaget av lukter som de har kjent lukten av før, for eksempel lukten av kaffe, kokt kjøtt eller parfyme. Lukter eller lukter kan forårsake kvalme eller oppkast.
Det er normalt med melkeaktig utflod fra skjeden.
Les mer om utflod i svangerskapet i vår artikkel:
Utflod i svangerskapet. Hva regnes som normal utflod, og hvordan viser en infeksjon seg?
Det kan oppstå kramper i underlivet som ligner på menstruasjonssmerter forårsaket av livmorens vekst. De er ganske vanlige hvis de oppstår uten andre symptomer.
Krampene kan være ledsaget av andre symptomer, for eksempel vaginal blødning med rosa utflod. Alternativt kan krampene komme med jevne mellomrom og være intense. I så fall bør du oppsøke gynekolog eller sykehus umiddelbart. De vil kontrollere at alt går som det skal og at graviditeten ikke er i fare.
Mørkere hud, mørke flekker på huden og mørkere brystvorter er vanlige symptomer.
Håret kan bli tykkere og mer glansfullt.
Vær oppmerksom på urinveisinfeksjoner og gjærsoppinfeksjoner, som du er mer utsatt for under svangerskapet.
Hvis du er usikker på noe, eller hvis noe ikke føles riktig, bør du ringe gynekologen din og rådføre deg med ham.
Hvis du opplever symptomer som f.eks:
- Vaginal blødning eller kramper
- Lukt av utflod
- feber
- frysninger
- Smerter og svie ved vannlating
- Rask hjerterytme
- Ekstrem oppkast og kvalme
Ta kontakt med gynekologen din eller oppsøk nærmeste sykehus. Det kan være en pågående spontanabort, en infeksjon eller et annet symptom som truer svangerskapet.
Besøk hos gynekolog etter 9. uke av svangerskapet
Besøk på svangerskapsklinikken gjøres hver fjerde uke i 1. og 2. trimester.
Mellom 8. og 10. svangerskapsuke vil du få tatt blodprøver for en første undersøkelse, for å bestemme blodtype og Rh-faktor.
På hver klinikk vil du få målt vekt og blodtrykk, urinen din vil bli testet for protein i urinen og du vil få utført en gynekologisk undersøkelse.
Mellom 9. og 11. uke gjennomføres en ultralydundersøkelse, der fosterets størrelse bestemmes ut fra avstanden fra toppunktet til halebenet - CRL. Fosterets aktivitet, hjerteslag, morkakens plassering i livmoren og den generelle utviklingen overvåkes.
Den viktigste ultralydundersøkelsen i første trimester utføres mellom 11. og 14. svangerskapsuke.
Hva vi anbefaler og hva du bør se etter
- Unngå negativ påvirkning som kan skade fosterets utvikling, for eksempel stråling, kjemikalier og medisiner.
- Spis et sunt kosthold med mye frukt og grønnsaker.
- Suppler kostholdet med vitaminer og folsyre.
- Ta fibertilskudd for å forebygge forstoppelse.
- Sørg for å drikke minst 2-3 liter væske.
- Unngå søppelmat, fet, stekt og krydret mat som kan gi fordøyelsesbesvær, halsbrann og kvalme.
- Ikke spis kjøtt, fisk, egg eller upasteurisert melk som ikke er gjennomstekt.
- Bruk løse klær som ikke strammer for mye i magen.
- Bruk en komfortabel BH, og en sports- eller graviditets-BH kan også hjelpe.
- Ved følsomme og smertefulle bryster kan du prøve kalde omslag eller dusje med varmt vann, men ikke varmt vann.
- Prøv å holde deg følelsesmessig rolig.
- Hvis du røyker, bør du prøve å slutte å røyke.
Nikotinprodukter øker risikoen for problemer i svangerskapet, blant annet spontanabort, problemer med morkaken, for tidlig fødsel, lav fødselsvekt, plutselig spedbarnsdød og kan til og med forårsake hjertefeil, leppespalte med mer.
Les også interessante artikler:
- Hvor lenge varer svangerskapet? Hvor mange dager, uker og måneder?
- Når dannes det, hvordan ser det ut, hvordan forsvinner det?
- Strekkmerker i svangerskapet ikke bare på magen? Vet du når de dannes?
- I svangerskapet, se opp for anemi. Hva forårsaker det, symptomer?
- Hodesnurr i svangerskapet: i begynnelsen og som et symptom, hva annet indikerer det?
- Protein i urinen under graviditet? Kan eller kan ikke være et problem
- Med folsyre til den etterlengtede babyen og sunne blodkar?
- Er du gravid og lider av smerter i nedre del av magen?
Du kan lese mer om fosterets utvikling i vår artikkel:
Graviditetetter uker.