Uke 11 av svangerskapet: er det allerede mulig å skille kjønn på babyen?

11 uker på vei, du er to måneder og tre uker på vei og er i ferd med å avslutte første trimester.

Hvordan utvikler babyen din seg i magen?

I 11. uke begynner fosteret allerede å ta form som en baby, selv om det fortsatt er for lite.

Størrelsen er ca. 41-53 mm og vekten er 7-10 gram.

Det er utrolig, det har gått så kort tid siden befruktningen, og allerede denne uken er babyen din et lite menneske med eksisterende bein, ledd og muskler.

Den kritiske perioden med fosterutvikling er over, og på dette tidspunktet skal det ikke ha oppstått flere misdannelser, siden barnet allerede er utviklet. Nå begynner fasen med rask vekst og vektøkning.

Selv om du ikke kan kjenne babyens bevegelser ennå, er den allerede i full gang med å trene, strekke og vri seg som en liten akrobat.

Tabellen viser de omtrentlige målene på fosteret i 11. uke, slik de er målt av sonografen

Les mer om fosterets størrelse i artikkelen:
Ultralyd i svangerskapet: fosterets størrelse, hva er fosterbiometri?

Fosterets hode er omtrent halvparten så langt som kroppen.

Hjernen sender allerede signaler til musklene, og barnet sparker og beveger seg kraftig i fostervannet.

Hodet produserer 250 000 nerveceller i minuttet. Hjernen vil fortsette å utvikle seg og bli bedre. Den ferdige hjernen har milliarder av dem. Men informasjonsformidlingen er ikke 100 %. Hjernecellene er bare så vidt kommet på plass i hodet.

Svelge- og pusterefleksene aktiveres, babyen begynner å puste inn og puste ut fostervann.

Nyrene, hvis utvikling er komplisert og tar lang tid, begynner allerede å produsere urin. Fosteret tømmer allerede blæren i fostervannet. Nyrene er ennå ikke på sin endelige plass i fosterkroppen.

Ved å svelge fostervann regelmessig trener det nyrene og forbereder mage og tarm på senere funksjon.

Tarmene er fortsatt under utvikling. På dette tidspunktet er de større enn magen. Noen av dem befinner seg i navlestrengen, hvor de vil flytte seg til sin rette plass i magen etter hvert som barnet utvikler seg. Selv om de fortsatt er under utvikling, begynner de allerede å bearbeide sukkeret og vannet som fosteret svelger.

Babyens kjønn kan allerede skilles ut.

I den 11. uken har fosteret dannet nese og lepper. Nesegangene er åpne på nesetippen og fortsetter å danne seg. Øynene, tungen og ganen i munnen er under utvikling.

Øyelokkene lukkes og smelter sammen i løpet av denne uken, og på undersiden utvikles regnbuehinnen.

Fosterets ører har beveget seg nærmere målstedet på hver side av hodet. De er nesten i endelig form.

Brystvortene på brystet er allerede synlige.

Knoklene stivner langsomt.

Babyens hender og føtter er allerede tydelige. Fingrene og tærne er formet, skiller seg allerede fra hverandre og ser ut som ekte babykroppsdeler. Neglesengene begynner å utvikle seg med myke ringblomster.

Babyen din vil nå vokse i stor fart.

Mellom 11. og 12. uke vil vekten øke med nesten 60 %.

Hvordan føler en kvinne seg i den 11. uken av svangerskapet?

Graviditetstretthet er normalt. Du føler deg trøtt og overarbeidet, selv om du ikke gjør noe som burde få deg til å føle deg trøtt. Dette skyldes at kroppen din jobber i et høyere tempo selv når du er i hvile. Den må gi næring til kroppen din samtidig som den gir næring til fosteret.

Etter hvert vil du føle deg mindre trøtt enn i de foregående ukene, og energien din vil øke når morkaken er på plass og kroppen din tilpasser seg de hormonelle endringene i svangerskapet.

Brystene dine er større og fyldigere, og de blir ømme og ømme ved berøring. De blir større som forberedelse til amming.

Morgenkvalmen avtar langsomt, selv om kvalme og oppkast kan komme overraskende i løpet av dagen eller natten. Vanligvis forsvinner denne følelsen mellom 12. og 16. uke, men noen gravide kan være kvalme gjennom hele svangerskapet.

Hvis du ikke klarer å holde væske og mat i magen og kaster opp etter å ha spist, bør du kontakte gynekologen din. Legen vil gjøre en undersøkelse for å utelukke hyperemesis gravidarum. Dette kan kreve legehjelp eller sykehusinnleggelse for å beskytte deg og barnet ditt.

Tabellen viser forskjellen mellom morgenkvalme og hyperemesis gravidarum.

Mange gravide opplever også matvegring. Bare tanken på en bestemt matvare som de tidligere har spist uten problemer, får dem til å føle avsky eller til og med kvalme. Denne matvegringen er ofte forbundet med svangerskapskvalme.

Det er vanlig å få lyst på mat eller å blande ulike smaker, for eksempel agurk med kake og en schnitzel med iskrem i. Denne graviditetshungeren er ganske vanlig og begynner ofte å dukke opp i slutten av første trimester, for så å avta.

Du er kanskje allerede sulten oftere, svangerskapskvalmen avtar gradvis og appetitten øker for at fosteret skal få næring.

Hormoner spiller en viktig rolle, og kroppen din oversvømmes av dem, spesielt i begynnelsen av svangerskapet.

Luktesansen din er overfølsom, du kan føle deg som en sporhund. Når du går forbi naboens dør, vet du hva han har laget mat. Samtidig kan du utvikle en fullstendig aversjon mot visse lukter og matvarer, eller tvert imot et ubeskrivelig sug etter en bestemt matvare.

Noen ganger kan du til og med oppleve en følelse av ubehagelig halsbrann.

Svangerskapshormonet progesteron opprettholder et sunt svangerskap, men det gjør at du begynner å føle deg oppblåst, kvalm og gassplaget. Progesteron slapper av det glatte muskelvevet, inkludert mage-tarmkanalen. Det bremser fordøyelsen slik at flere næringsstoffer tas opp i blodet og gir næring til babyen.

Oppblåsthet og metthetsfølelse er vanlige svangerskapssymptomer som tidligst opptrer i 11. svangerskapsuke og kan vedvare gjennom hele svangerskapet frem til fødselen.

Ubehagelig fylde i magen, spesielt etter å ha spist, vil bli verre for noen kvinner. Etter hvert som livmoren vokser, vil den legge mer press på tarmene og magen. Dette vil legge mer press på fordøyelseskanalen, og du vil føle deg enda mer mett og oppblåst. Prøv å begrense mat som blåser opp, stekt mat, sprudlende drikke og søtsaker.

Hyppig vannlating: Du føler at du må tisse hvert 10. minutt i løpet av dagen, og du våkner oftere om natten. Når du våkner fordi du må tisse, forstyrrer det søvnen, og du kan føle deg mer trøtt om dagen.

Hyppig vannlating er et av de tidlige tegnene på graviditet. Det starter i første trimester og kan bli gradvis verre, spesielt mot slutten av svangerskapet.

Hva forårsaker hyppig vannlating i svangerskapet?

Hormonet hCG øker blodtilførselen til bekkenområdet, noe som fremmer nyrefunksjonen og øker utskillelsen av avfallsstoffer i urinen og fra fosteret.

Økt vannlating skyldes også den voksende magen. Trykket endrer volumet i urinrommet og reduserer blærens volum. Ved hevelse i underekstremitetene avtar hevelsen under søvn, og overflødig væske skilles ut av nyrene.

Svimmelhet, ustøhet og ørhet er vanlig under svangerskapet. Kroppen din produserer ennå ikke nok blod til å fylle blodårene i sirkulasjonssystemet. Hormonet progesteron øker blodstrømmen fra moren til fosteret, noe som kan føre til en reduksjon i trykket og blodstrømmen til hjernen. Dette forårsaker svimmelhet.

Betent og blødende tannkjøtt er vanlig i svangerskapet. Følsomheten i tenner og tannkjøtt kan også øke. Svangerskapshormonet østrogen påvirker tannkjøttet.

Kramper i bena kan plage deg når som helst på dagen eller vekke deg om natten mens du sover. Den vanligste årsaken er en reduksjon i magnesiumnivået i blodet på grunn av kroppens overforbruk.

Hva kan du legge merke til?

Du kan merke økt utflod fra skjeden. Økt produksjon av hvitt eller klarfarget vaginalt slim er et resultat av økt hormonell aktivitet.

Du kan lese mer om utflod under graviditet i artikkelen vår:
Utflod under graviditet. Hva regnes som normal utflod, og hvordan viser en infeksjon seg?

Du har kanskje lagt merke til at håret vokser raskere og neglene dine blir vakkert lengre.

Brystvortene stikker mer ut enn vanlig, og areolaene blir mørkere og større.

Huden din tørker ut, den er tørr og kan klø.

Noen vordende mødre har også lagt merke til økt, overdreven spyttsekresjon. Dette er ikke en sykdom, det er normalt.

Hva slags undersøkelser kan du forvente på svangerskapspoliklinikken i 11. uke?

Du vil besøke svangerskapspoliklinikken en gang i måneden i begynnelsen av svangerskapet.

Under den regelmessige kontrollen på svangerskapspoliklinikken vil de alltid ta blodtrykk og puls, registrere vekten din og undersøke urinen din.

Du skal til gynekolog og ta ultralyd mellom uke 11 og 13. Hvis du ikke har tatt ultralyd ennå, vil legen din helt sikkert gjøre det denne uken.

Under ultralydundersøkelsen vil gynekologen sjekke om svangerskapet utvikler seg som det skal og om det er ett eller flere fostre i livmoren. Unormale forhold som graviditet utenfor livmoren eller stille spontanabort overvåkes.

Fra og med 11. uke måles fosterets størrelse ved hjelp av ultralyd, hjerteaktiviteten overvåkes og hjerteslagene lyttes til. Det er i denne uken du kan høre barnets hjerte slå.

Blodprøvetaking for 1. prenatal screening PAPP A-test og beta hCG-blodprøve, for å screene for Downs syndrom og andre kromosomavvik.

Hvis du er nysgjerrig, kan du også be om en test for å bestemme fosterets kjønn, kalt BABY GEN TEST.

Hvis du ikke har fått tatt blodprøve i løpet av de foregående ukene, vil det også bli tatt en første laboratorietest innen uke 11. Blodgruppen og Rh-faktoren din vil bli bestemt, blodprosenten din vil bli kontrollert, og det vil også bli tatt blodprøver for infeksjonsmedisinske tester som hepatitt B, toksoplasmose og andre serologiske tester.

Hva anbefaler vi?

• Vær forsiktig, ikke overanstreng deg, ikke løft tunge gjenstander.
• Unngå infeksjoner og forkjølelse.
• Det anbefales å ta prenatale vitaminer for å gi deg og barnet ditt de nødvendige vitaminene.
• Spis et sunt kosthold med tilstrekkelig inntak av vitaminer fra kostholdet ditt, legg til grønnsaker og frukt i kostholdet ditt.
• Ikke hold deg til spis for to-regelen, slik at du ikke legger på deg unødvendig.
• Oppretthold blodsukkernivået ved å spise komplekse karbohydrater og proteiner som ost, nøtter og tørket frukt.
• Ikke glem å drikke.
• Gå ikke i trange klær, men i stedet i løsere, behagelige klær. Magen vil gradvis begynne å bli større og stikke ut. Du vil sannsynligvis få problemer med å kneppe buksene, så ikke press den unødvendig.
• Bruk en behagelig bomulls-BH; brystene dine er nå følsomme og smertefulle.
• Forbedre munnhygienen, for i svangerskapet er den mer utsatt for blødninger, hevelser og infeksjoner.
• Trening kan faktisk gi deg energi. Gravidyoga er en god øvelse som kan hjelpe deg til å føle deg mer avslappet under graviditeten og mer forberedt på fødselen.
• Hvis hyppig vannlating er noe som kan plage deg, kan du prøve å unngå koffein, da det øker urinproduksjonen. Prøv å begrense væskeinntaket om kvelden før du legger deg, slik at du slipper å våkne om natten fordi du må tisse.
• Smør huden regelmessig, da den er mer utsatt for tørrhet og kløe.
• Unngå kjemikalier, aggressive rengjøringsmidler og kontakt med huden din. Alle stoffer som kommer i kontakt med huden din, overføres til fosteret gjennom huden.
• Vær spesielt forsiktig med kosmetiske prosedyrer, hårfarging, og velg heller naturlige produkter.

Les også andre interessante artikler:

• Hvor mye å gå opp i vekt under graviditet? Hva avhenger det av og hva du skal se etter?
• Sex under graviditet. Hva du skal passe på og hvilke endringer fører det med seg?
• Er det farlig og hvordan behandles det?
• Hodesnurr i svangerskapet: i begynnelsen og som et symptom, hva mer betyr det?

Les mer om de andre ukene i svangerskapet i oppsummeringsartikkelen:
Graviditet iuker.