Vindstormer: et problem for voksne, barn og gravide?

Å stoppe vinden eller slippe den løs er en normal del av livet vårt. Denne manifestasjonen anses fortsatt som sosialt uakseptabel, så mange ganger prøver vi å holde vinden tilbake.

Vi lykkes imidlertid ikke særlig godt med det.

Hva er vinder?

Vind (flatus) er også populært kjent som farts. De er en blanding av gasser dannet i tarmen, vanligvis med en ubehagelig lukt. De blir utvist gjennom endetarmen. Profesjonelt kalles dette fenomenet flatulens. Hvis den siste fasen (frigjøring av vind) ikke kommer, oppstår smerte. Dette fenomenet kalles som fast vind.

Sammensetning av vind:

• 59% nitrogen
• 21 % hydrogen
• 9 % karbondioksid
• 7 % metan
• 4 % oksygen

Denne blandingen er brannfarlig på grunn av innholdet av hydrogen og metan.
Lukten av gassen skyldes sulfan, som inneholder svovel.
Temperaturen på gassen før den slippes ut er omtrent den samme som kroppstemperaturen.
Den gjennomsnittlige flukthastigheten til gassen er 3 m/s.

Det er viktig å merke seg at det ikke først og fremst er de stillestående vindene som er problemet. Overdreven opphopning av gass i tarmen eller til og med retensjon av gass forårsaker stillestående vinder.

Obstruerte vinder i svangerskapet

Overdreven gassdannelse i svangerskapet skyldes hovedsakelig økte nivåer av progesteron i kroppen til gravide kvinner.

Dette hormonet gjør at tarmveggen blir slappere, noe som fører til at maten beveger seg langsommere i tarmen.

Oppblåsthet forverres vanligvis i 3. trimester av svangerskapet når livmoren er stor og presser på magen.

En ubetydelig faktor å ta hensyn til for mange kvinner er den begrensede bevegelsen i den høye fasen av svangerskapet.

Flatulens og oppblåsthet er naturlige fenomener i svangerskapet og er i prinsippet ikke farlig for mor eller fosteret som er under utvikling.

Unntaket er når visse andre risikosymptomer oppstår.

Ved langvarig oppblåsthet og luft i magen kan det oppstå en følelse av trykk eller milde smerter eller kramper i underlivet.

Men hvis dette er mer intense symptomer som vedvarer over lengre tid, bør du være på vakt.

Det viktigste er å unngå forstoppelse. Det er forstoppelse som forårsaker overdreven gassdannelse og påfølgende forstoppelse.

Det anbefales også:

• Juster kostholdet ditt i løpet av dagen - spis mindre porsjoner mat (oftere), spis og tygg sakte. Dette vil redusere svelging av luft.
• Spis hovedsakelig frukt og grønnsaker med mye fruktkjøtt, probiotiske drikker eller yoghurt med lite fett.
  • Mager kylling eller kalkun, kanin (all kjøttholdig mat må være tilstrekkelig tilberedt).
• Spesielt bønner, erter og linser bør utelukkes fra kostholdet, men også plommer, pærer, hvitt og surt brød eller kål.

I de fleste tilfeller kan du klare deg uten medisinsk hjelp, men noen ganger kan det oppstå symptomer som f.eks:

• Intense kramper og smerter.
• Forherdelse av magen
• Blod i avføringen
• Langvarig forstoppelse

I så fall må du ikke nøle med å kontakte legen din!

Du spør ofte:

Hvilke matvarer og drikkevarer forårsaker ikke overdreven flatulens?

Svar:

Spis mat som kan endre både flatulens og peristaltikken i seg selv og tarmens mikroflora:

• Tomater
• Agurker
• Poteter
• Magert kjøtt
• Yoghurt med levende kulturer
• Fullkornsbakverk
• Ris
• Acidophilus-melk
• Yoghurt med lavt fettinnhold
• Appelsiner
• Usøtede og usøtede drikkevarer

Medisinering

Vanlig oppblåsthet eller flatulens kan løses hjemme uten større komplikasjoner.
Det viktigste er å ha:

• Regelmessig mosjon etter evne og kapasitet - små daglige spaserturer er ideelt (dette vil fremme tarmperistaltikken).
• Mulighet for behandling med reseptfrie produkter - en gravid kvinne bør alltid rådføre seg med lege om bruk av disse.
• Overholdelse av tidligere kostholdsanbefalinger.

Påvirker det menn eller kvinner mer?

Det grunnleggende faktum er at dannelsen av gasser er helt naturlig. Problemet oppstår når disse gassene akkumuleres for mye og forårsaker oppblåsthet i magen eller når utstrømningen av vind stopper helt opp.

Det spesielle er at gass (oppblåsthet) hovedsakelig rammer kvinner. Hos dem er følelsen av oppblåst mage mye vanligere enn hos menn.

Det kan oppstå før menstruasjonen, når de fleste kvinner opplever en oppblåst, anspent mage og tilhørende flatulens.

Meteorisme er relatert til vannretensjon i kroppen, noe som er mer uttalt hos kvinner enn hos menn.

Interessant.

Sykdommer der flatulens er et symptom

Sykdommer der flatulens er det dominerende symptomet kan oppstå fra øvre og nedre fordøyelsessystem, galleblæren og galleveiene, og også bukspyttkjertelen.

De kan deles inn i organiske og funksjonelle.

Tabell over organiske og funksjonelle lidelser i nedre fordøyelseskanal

Alle sykdommene som er oppført i tabellen er ledsaget av overdreven gassproduksjon, noe som kan føre til at de opphører helt.

Overdreven matinntak som forårsaker oppblåsthet, hyppig svelging av luft mens du spiser eller snakker, bør utelukkes. Når problemer med gassakkumulering ikke avtar, smerter, kramper eller problemer med eliminering av avføring kommer, er det nødvendig å oppsøke lege.

Diagnose

• Anamnese - Et grundig intervju med en lege for å avklare nåværende og tidligere problemer.
• Legeundersøkelse - Legen palperer (kjenner på) magen.
  Ved hjelp av et fonendoskop auskulterer (lytter) legen etter tilstedeværelse/fravær av peristaltikk.
• Laboratorieundersøkelse - Grunnleggende sett med blodprøver i henhold til legekontoret + spesielle tester for å oppdage mulig kronisk hepatitt (leverbetennelse), pankreatitt (betennelse i bukspyttkjertelen), kolecystolithiasis (betennelse i gallegangene og mulig tilstedeværelse av en stein).
• Avbildningsmetoder - Ved hjelp av USG (ultralyd), røntgen, MR (magnetisk resonanstomografi) eller CT (computertomografi) er det mulig å oppdage og bestemme nivåene av gass i tarmen.
• Undersøkelse hos spesialist - Etter vurdering av fastlegen kan pasienten bli henvist til videre undersøkelse hos en spesialist i gastroenterologi som vil utføre ytterligere spesialundersøkelser.

Andre aktuelle undersøkelser kan være

1. undersøkelse av avføringen for å avdekke okkult (skjult) blødning
2. undersøkelse av avføringen for parasitter
3. undersøkelse for histaminintoleranse
4. laktosetoleransetest
5. gastroskopi
6. koloskopi

Behandling

Det finnes ingen direkte behandling for fastlåste luftveier. Den viktigste faktoren er alltid sykdommen som følger med de fastlåste luftveiene. Avhengig av diagnosen og den endelige diagnosen, vil legen bestemme riktig behandling.

De vanligste tilfellene er:

• Regimetiltak - Livsstilsendring.
• Medisinering - Legen vil foreskrive passende medisiner i henhold til pasientens behov og tilstand.
• Kirurgisk - Ved alvorlige livstruende tilstander er kirurgisk behandling indisert (ileus-tilstander).

Infiserte vinder hos nyfødte

Såkalt nyfødtkolikk er en stressende situasjon for foreldrene og tvinger dem til hyppige besøk hos barnelegen. Det antas at symptomene er relatert til abnormiteter i tarmene eller andre deler av fordøyelsessystemet.

Hva er kolikk?

En bestemt type oppførsel hos barn som kjennetegnes av langvarig, utrøstelig gråt og rastløshet uten noen åpenbar årsak. Det forekommer hovedsakelig i de tre første levemånedene.

Anfallene forekommer oftest om ettermiddagen eller kvelden og skyldes ikke sult eller uoppfylte biologiske behov hos det nyfødte barnet. Statistisk sett forekommer de oftere hos gutter og hos barn som har søsken som også har hatt kolikk i spedbarnsalderen.

Du spør ofte:

Hva forårsaker kolikk?

Svar:

Årsaken til kolikk er fortsatt uklar. Det forekommer hos fullammede babyer, men også med kunstig ernæring. Det antas at årsaken er feil måte å mate på og muligens svelge luft. Hvis babyen ikke raper nok, kommer luften inn i magen, hvor den senere forårsaker trykk på tarmen. Dette kan utløse symptomer.

Dette er imidlertid bare antagelser.

Årsaken til forekomsten sent på ettermiddagen og kvelden er ikke klar. Det er ikke relatert til foreldrenes sosioøkonomiske bakgrunn eller helse.

Det antas at gastroøsofageal refluks, overfôring eller tvert imot utilstrekkelig ernæring, matallergi (allergi mot kumelk) er involvert i utviklingen av nyfødtkolikk.

Symptomer på kolikk:

• Anfall av enorm gråt.
• Gråt er forskjellig fra normal gråt når du trenger å spise eller bytte bleier.
• Barnet er sammenbøyd, hendene er knyttet til knyttnever, det er stivt og presser de små bena mot magen.
• Det er problemer med avføring.
• Anfallene kommer plutselig og avtar brått.
• De forekommer oftest om ettermiddagen og kvelden.
• De er ikke relatert til spising eller behov for å skifte klær.
• Undersøkelsen av barnet viser ingen avvik, barnet spiser normalt og trives.
• Hvis barnet ikke trives, kan det være kolikk i kombinasjon med en annen sykdom.

Diagnose hos nyfødte

Diagnosen kolikk hos nyfødte kan bare stilles etter at mange andre sykdommer med disse symptomene er utelukket.
Barnelegen avgjør hvilke undersøkelser som er nødvendige. Gastroøsofageal refluks og allergi mot kumelk bør utelukkes.
Anomalier og sykdommer i fordøyelseskanalen bør også utelukkes. Også laktoseintoleranse.

Hva er behandlingen i nyfødtperioden?

Det utføres ingen spesiell behandling, men ved hjelp av forebyggende tiltak og støttende behandling kan vi lindre symptomene.

Regimetiltak er viktige:

• Tidlig mating av spedbarnet, slik at det ikke blir urolig og ikke gnager på maten når det er veldig sultent.
• Skift bleie på barnet i tide. Justering av miljøforholdene (passende temperatur).
• Aldri rist eller kast babyen på hendene, ikke gjør plutselige bevegelser, for eksempel når du skifter eller bader.
• Massasje av magen med klokken og varme kompresser, øvelser med føttene er nyttige. Dette vil lette passasjen av gass og avføring.
• Endring av mors kosthold hos ammede babyer. Det er nødvendig å utelukke matvarer som forårsaker flatulens.
• Babyens stilling er viktig ("fly" -posisjon, bena bøyd).

Er gravide kvinner spesielt plaget av forstoppelse?

Svaret er: NEI!

Infiserte vinder rammer alle minst én gang i løpet av livet, uavhengig av alder, kjønn og eventuelle sykdommer.

Og det er derfor...

Det aller viktigste er å forebygge og deretter stoppe de kraftige vindene.

Hvis du ofte plages av oppblåsthet eller fastlåste vinder, er det på tide å tenke på en livsstilsendring.

• Gi deg god tid til å spise - tygg sakte for å begrense det store luftinntaket og hjelpe fordøyelsen.
• Begrens inntaket av matvarer som inneholder ufordøyelig sukker, eller fjern dem helt hvis du ikke tåler dem.
• Slutt å røyke, tygge tyggegummi og drikke kullsyreholdige drikker.
• Spis mindre og oftere, og prøv å dele opp måltidene i flere porsjoner om dagen.
• Lag en kostholdsplan - ved å føre en systematisk dagbok, finn ut hvilke matvarer som ikke passer deg. Kutt dem ut av kostholdet ditt.

Bevegelse er en viktig faktor.

Turgåing, lett sportslig aktivitet eller til og med arbeid i hagen bidrar til at vinden lettere slipper taket og er i seg selv en god forebygging av overbelastning.

Urter kan også hjelpe:

• Peppermynte
• ryllik
• Ingefær (i små mengder)
• fennikel