Farm World: legemidler, kosttilskudd, vitaminer og mineraler

Tidligere døde folk av sykdommer som vi i dag anser som trivielle takket være medisinske fremskritt. Selv sykdommer som allmennheten i dag bare får vite om på internett, har hatt fatale konsekvenser. De er sjeldne i fattige land. Hvordan har de blitt undertrykt?

En graviditet innebærer en viss belastning på hele organismen. Hjertet og lungene arbeider ikke lenger bare for én kropp. Blodmengden øker, og den må også ta seg av det ufødte barnets behov. Alt dette henger sammen med risikoen for blodmangel i svangerskapet.

Antibiotika er blant de mest foreskrevne og brukte legemidlene noensinne, men overforbruk, og spesielt feilbruk, har konsekvenser. En av de negative konsekvensene er den økende antibiotikaresistensen. Hva betyr dette for oss?

Karbohydrater utgjør sammen med proteiner og fett de essensielle makronæringsstoffene som kroppen vår trenger. Hvorfor er inntak av karbohydrater viktig for menneskekroppen? Hvilke matvarer er gode kilder til karbohydrater?

Hyaluronsyre og kollagen - nøkkelen til et evig ungt utseende? Det vil hjelpe leddene dine og finne andre bruksområder...

Er legemidler som utelukkende er laget av kjemikalier og i et laboratoriemiljø? Biologiske legemidler er det motsatte. Hva er et biologisk legemiddel?

Er det å få en god natts søvn et dagligdags problem for deg? Hvordan endrer du søvnvanene dine, og når griper du til medisiner?

Folsyre er spesielt viktig i forbindelse med graviditet og er viktig for å forebygge utviklingsfeil og ryggmargsbrokk. Men som alle vitaminer har det mange flere positive effekter på kroppen.

Sterke bein, sunne tenner. Hvilken betydning har kalsium i livet vårt? Hvorfor er det nødvendig, og kan det også være skadelig?

K-vitamin - hva du kanskje ikke visste om det? K-vitamin tilhører gruppen fettløselige vitaminer, men hvilken rolle og virkning har det i kroppen vår?

Grønt bygg, også kjent som ung bygg, er en relativt populær grønn supermat. Takket være de høye næringsverdiene har den gunstige effekter på helsen. Hvilke stoffer inneholder grønt bygg? Hjelper det virkelig med vekttap?

Fiber er en av de viktige matvarekomponentene som har begynt å forsvinne fra kostholdet vårt i årenes løp. Opprinnelig spiste vi mennesker mye mer fiber, men det er gradvis på vei tilbake i kostholdet vårt på grunn av de gunstige effektene det har.

Grønn te er en av de mest populære teene og varme drikkene over hele verden. Den har vært omtalt i tusenvis av år. Den stammer fra Kina og er kjent for sine mange helsefordeler. Hva inneholder grønn te, og hvordan påvirker den menneskers helse?

Ja, vitamin D er nødvendig for bein. Men det er også veldig viktig for immunitet og mange andre prosesser. Vår, sommer og sol er de viktigste kildene. La oss ikke glemme kostholdet. I vintermånedene mangler den naturlige produksjonen i kroppen, så den må erstattes kunstig.

Vitamin B12 er svært viktig for at kroppen vår skal fungere som den skal. Hva er virkningen av vitaminet? Hva er de kjente kildene til vitamin B12?

Vi har alle opplevd smerter i løpet av livet, og sikkert mer enn én gang. En ubehagelig følelse som begrenser vår daglige funksjon, og som vi i økende grad har begynt å gripe til hjemmeapoteket for å få bukt med.

Vi har sikkert alle sitronsyre i kjøkkenhyllen, men vet du hva vi kan bruke det til i tillegg til mat og drikke?

Kjenner du til bivirkningene av kortikosteroider? Hvilke bivirkninger må vi være spesielt oppmerksomme på? Kan barn ta kortikosteroider?

Hvorfor er Lactobacillus gunstig for kroppen? I hvilke matvarer finnes den naturlig? Kan laktobaciller påvirke forløpet og symptomene på ulike sykdommer?

B-vitaminer er essensielle for at kroppen vår skal fungere som den skal. Hvilke effekter har de, og i hvilke matvarer finner vi dem?