Farm World: legemidler, kosttilskudd, vitaminer og mineraler

Vet du hvordan klor påvirker kroppen vår? Er dette kjemiske grunnstoffet gunstig eller til og med nødvendig for helsen vår? Hvilke klorforbindelser er viktige for oss, og hvilke utgjør en helserisiko?

Visste du at vitamin A finnes i flere former? Hva er effekten av dem? Når bør man øke inntaket av vitamin A?

Flavonoider - hva er de, og hvor dannes de? Hvilke effekter og bruksområder har de? Vi skal se nærmere på disse spørsmålene i artikkelen vår.

Antibiotika er et av de mest brukte legemidlene ikke bare her i landet, men også i resten av verden. Er de tilgjengelige på apotek uten resept? Hva er risikoen ved misbruk, og hvorfor er bakteriell resistens mot antibiotika et økende problem på verdensbasis?

Opplever du situasjoner der du føler frykt, bekymring eller angst i hverdagen? Er angst en naturlig del av livet vårt, eller kan det betraktes som et problem?

Hvilke effekter har selen på kroppen, hvor finner vi selen, og hva er symptomene på mangel eller overskudd?

Migrene er en av de tredje vanligste sykdommene. Opptil 20 % av befolkningen lider regelmessig av migrene. Kvinner lider oftere, men gutter lider mer i barndommen.

Vitamin C har en rekke viktige funksjoner i kroppen vår, og menneskekroppen er avhengig av regelmessig tilførsel av vitamin C fra maten. Hva vet vi om effekten av vitamin C? Kan vi bli overrasket over noe annet?

CBD og også cannabidiol: mirakelkur eller bare nok en moderne hit? Oljer, dråper og til og med te og mat med CBD har alle dukket opp på markedet de siste årene. Men vet du hva CBD faktisk er og hvilke effekter det har?

Har du noen gang hørt om mastiche? Oppdag naturens kraft gjemt i en harpiks som har vært kjent siden antikken.

Cannabinoidene CBD og THC i Canabis sativa er like, men har noen viktige forskjeller. Kjenner du til dem?

Alt du trenger å vite om effekten av kalium. Kan endringer i kaliumnivået være farlig?

Hvor mye salt får du i deg daglig? Du kommer til å bli ubehagelig overrasket. Hvilken effekt har natrium på kroppen vår? Vet du hvor mye salt som er trygt?

Hva er sink bra for, spør du? Tro meg, det fungerer ikke bare for hårvekst. Du lurer også ofte på matkilder og dosering.

Hvorfor er probiotika viktig, om det i det hele tatt er viktig? Trenger vi dem? Hvor trygge er de?

Magnesium er et av de mest kjente kosttilskuddene gjennom tidene. Nesten alle kjenner til det, men få vet hva det er viktig for og hvordan et overskudd av det kan skade oss. La oss se nærmere på de positive og negative sidene ved magnesium.

Kosttilskudd er en nødvendighet for noen idrettsutøvere, mens andre skyr dem og til og med anser dem som doping. Er de virkelig så viktige at en idrettsutøver ikke kan klare seg uten? De er absolutt ikke noe å være redd for, men de er ikke bra for alt. Når og i hvilke mengder bør de inntas?

Dagens kosthold fører ofte til et økt inntak av fet mat. Det er velkjent at et for høyt fettinntak er skadelig. Omega-3-fettsyrer er imidlertid blant de gunstige komponentene i fett som ikke bare er ufarlige, men til og med viktige for helsen vår.

Planlegger du å reise og ikke har noen helseproblemer? Regner du med at helsen din vil vare gjennom hele ferien? Bare så du ikke ved et uhell overbooker deg selv. Hvis det er et problem hjemme, går folk til legen eller apoteket. Selv om det ikke er umulig å gjøre dette i utlandet heller, kan det hende at kvaliteten på medisinene ikke er den samme som hjemme på noen destinasjoner. Selvfølgelig kan lommeboken din også føle seg presset.

Arr dannes som en del av helingsprosessen etter en hudskade. De fleste vil få et arr av et eller annet slag i løpet av livet. Det kan være et resultat av en ulykke, en operasjon eller en dårlig helende hudsykdom.