Immunitet og allergier

Hvorfor er Lactobacillus gunstig for kroppen? I hvilke matvarer finnes den naturlig? Kan laktobaciller påvirke forløpet og symptomene på ulike sykdommer?

Kollagen er for tiden et overpromotert produkt og kosttilskudd for å forbedre kvaliteten på hud, hår og ledd. Hva er egentlig kollagen, og hvilke effekter har det på menneskekroppen?

Sink fikk økt oppmerksomhet under covid-19-pandemien. Vet du hvor viktig det er for kvinners helse?

Visste du at molybden også hjelper oss med å bearbeide osten, frukten eller vinglasset vi spiser? Les om molybdens funksjon i kroppen, fordelene og mulige risikoer.

Visste du at mangan også er et viktig sporstoff for menneskekroppen? I hvilke matvarer finnes det, og hvorfor må inntaket balanseres? Lær om manganets egenskaper og viktigste funksjoner.

Fluor er et viktig sporstoff i kroppen vår. Det er en byggestein i bein og tenner. Hvilke andre prosesser er det involvert i? Hvilken rolle spiller det i forebyggingen av karies?

Hvilken rolle spiller fosfor i kroppen vår? Er det viktig for å opprettholde helsen, og hvorfor er det nødvendig? Hva skjer hvis det er for lite eller for mye?

Vitamin E er en kjent antioksidant. Hvilke andre effekter har det? Kan vi overdosere det? Hvor finner vi det?

Svovel er et essensielt sporstoff som har viktige funksjoner i menneskekroppen. Hvilke funksjoner har det? Hvilke svovelforbindelser er gunstige for helsen vår, og i hvilke matvarer finnes de oftest?

Hvorfor er kobber viktig og hvilke prinsipper gjelder for inntak av kobber?

Jod er et essensielt mikronæringsstoff som spiller en viktig og uerstattelig rolle i reguleringen av energimetabolismen hos oss alle. Hvilke andre funksjoner har det? Hvorfor er utilstrekkelig jodinntak fortsatt et overhengende problem? Hva er konsekvensene av avvik fra normale jodnivåer i kroppen?

Vet du hvordan klor påvirker kroppen vår? Er dette kjemiske grunnstoffet gunstig eller til og med nødvendig for helsen vår? Hvilke klorforbindelser er viktige for oss, og hvilke utgjør en helserisiko?

Visste du at vitamin A finnes i flere former? Hva er effekten av dem? Når bør man øke inntaket av vitamin A?

Flavonoider - hva er de, og hvor dannes de? Hvilke effekter og bruksområder har de? Vi skal se nærmere på disse spørsmålene i artikkelen vår.

Antibiotika er et av de mest brukte legemidlene ikke bare her i landet, men også i resten av verden. Er de tilgjengelige på apotek uten resept? Hva er risikoen ved misbruk, og hvorfor er bakteriell resistens mot antibiotika et økende problem på verdensbasis?

Hvilke effekter har selen på kroppen, hvor finner vi selen, og hva er symptomene på mangel eller overskudd?

Vitamin C har en rekke viktige funksjoner i kroppen vår, og menneskekroppen er avhengig av regelmessig tilførsel av vitamin C fra maten. Hva vet vi om effekten av vitamin C? Kan vi bli overrasket over noe annet?

CBD og også cannabidiol: mirakelkur eller bare nok en moderne hit? Oljer, dråper og til og med te og mat med CBD har alle dukket opp på markedet de siste årene. Men vet du hva CBD faktisk er og hvilke effekter det har?

Har du noen gang hørt om mastiche? Oppdag naturens kraft gjemt i en harpiks som har vært kjent siden antikken.

Alt du trenger å vite om effekten av kalium. Kan endringer i kaliumnivået være farlig?