Jern

En graviditet innebærer en viss belastning på hele organismen. Hjertet og lungene arbeider ikke lenger bare for én kropp. Blodmengden øker, og den må også ta seg av det ufødte barnets behov. Alt dette henger sammen med risikoen for blodmangel i svangerskapet.

Vitamin C har en rekke viktige funksjoner i kroppen vår, og menneskekroppen er avhengig av regelmessig tilførsel av vitamin C fra maten. Hva vet vi om effekten av vitamin C? Kan vi bli overrasket over noe annet?

Lider du av uforklarlig tretthet som varer for lenge? Ser du ut til å være immun mot koffein, og alle triks mot det har mislyktes? Hjelper ikke søvn?

Blodmangel, også kjent som anemi, er en blodsykdom der det er en reduksjon i hemoglobin og dermed en reduksjon i antall røde blodlegemer.

Blodet sirkulerer i blodårene og har som hovedfunksjon å transportere oksygen rundt i kroppen. Dette er viktig for hjerneceller, hjerte og andre celler, vev og organer. I tillegg til oksygen transporterer blodet også andre komponenter.

Jern er et uerstattelig metall for menneskekroppen. Det brukes i en lang rekke viktige biologiske funksjoner. Hvilken betydning har jern, og hva er risikoen hvis jernnivået forstyrres?