For tidlig utløsning: hvordan behandles det? + Tips for å forlenge samleie

Behandlingen av for tidlig sædavgang avhenger av undersøkelsen og oppdagelsen av årsaken. Ved kort hodelag utføres et lite kirurgisk inngrep under lokalbedøvelse. Under dette inngrepet brytes hodelaget, noe som tar ca. 5 minutter. Hodelaget kan også forlenges, denne metoden tar ca. 30 minutter.

Hvis problemet skyldes betennelse, må det behandles.

Hvis årsaken er lav selvtillit eller uerfarenhet, er en form for psykoterapi og avslapning passende. Stressavlastning eller pusteøvelser brukes. Kegeløvelser, som hjelper til med å trene bekkenbunnsmusklene, utgjør en spesiell gruppe.

Og dette kan hjelpe på seksualiteten til både menn og kvinner.

Livsstilsendring er bra for den generelle helsen. Røyking og alkoholisme er skadelig.

Selv en liten dose alkohol vil bidra til å slappe av psyken og kan dermed forbedre tiden til utløsning. Dette er imidlertid ikke en anbefalt behandlingsmetode. Med økt psykologisk stress hjelper stressavlastning, hvile og avslapning. Om nødvendig, til og med profesjonell hjelp.

Kommunikasjon med partneren og hennes vilje til å ta tak i problemet er nyttig. En gel eller krem med lokalbedøvende effekt kan hjelpe før samleie. Noen kondomer eller glidemidler inneholder det også. En lokalbedøvelse fungerer imidlertid for begge parter.

Uten tilstrekkelig regelmessig seksuell aktivitet er det ikke mulig å oppnå bedring av problemet.

Det er også beskrevet ulike former, som for eksempel stop-start-teknikken, det vil si å avbryte den seksuelle akten i nødvendig tid. Ved gradvis å praktisere disse teknikkene kan man oppnå en positiv effekt og evnen til å kontrollere ejakulasjonen.

Teknikker for å utsette utløsning:

• stopp-start-teknikk i henhold til James Semans
  • Avbryte samleie på tidspunktet for forestående utløsning
  • øvelse bør føre til en gradvis forbedring av ejakulasjonskontrollen
• Masters Johnson stoppteknikk
  • klemmeteknikk
  • klemme penis før klimaks
  • i tøyleområdet
  • risiko for slapphet i lemmer 10-30%
  • eller til og med nedadgående skyvekraft av pungen og testiklene
• muskelavslapping, øvelser som Kegel-øvelser
• onani før forventet samleie
• øke hyppigheten av ejakulasjon
• Carezaa, når utløsning er nært forestående, sett lemmet så dypt som mulig inn i skjeden
  • stoppe bevegelsene
  • stimulere andre erogene soner
  • vent til trusselen om utløsning har gått
• ikke-seksuell stimulering av partneren
  • seksuelle leker og forspill
  • løse opp spenninger før seksuell penetrering
• bedøvelse av penis
• kosttilskudd, andre former

Alle menn er forskjellige. Hvis plagene vedvarer over lang tid, er det nødvendig med riktig behandling. Det krever en profesjonell undersøkelse og en individuell tilnærming.

Fakta som hyppigheten av seksuell aktivitet, assosierte sykdommer, andre vanskeligheter og mannens mentale tilstand blir tatt i betraktning.

Farmakologisk behandling omfatter medikamenter som antidepressiva og medikamenter mot erektil dysfunksjon. Hjernens kontrollsenter for ejakulasjon kan påvirkes av deres effekt. Behandlingen er ikke permanent, men midlertidig. I den innledende fasen tas medikamentene (antidepressiva) i en måned eller to.

Antidepressivaene kombineres med ereksjonsstøtte før samleie. Lengre ereksjoner gjør det mulig med gjentatte samleie, noe som vil hjelpe begge parter.

Senere tas antidepressiva bare noen timer før den planlagte seksuelle handlingen.