Behandling av spinal stenose: Medisiner, trening til etter operasjon

Behandlingen er delt inn i konservativ og kirurgisk.

Konservativ behandling omfatter først og fremst, i den akutte fasen, sengeleie og smertelindring. Den første er farmakoterapi med smertestillende midler, ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (antiflogistika) tilsettes, myorelaksantia for å slappe av musklene, sprayer.

Det finnes også legemiddelformer med lokal effekt, for eksempel ulike salver, plaster eller geler med smertestillende eller lokalbedøvende effekt. Alternativt kan man bruke varme plaster, kompresser og tørr varme.

Korsett, korsett, nakkekrage og korsryggbelte kan bidra til å stabilisere.

Trening med tanke på ryggkondisjonering anbefales. Dette er også viktig for å styrke ryggmuskulaturen. Riktig holdning, holdning eller bevegelsesvaner er viktig.

Det er viktig å tenke på ergonomi, enten det er hjemme eller på jobben.

I dag finnes det ryggskoler, trenere og terapeuter med erfaring på dette området.

Tilstrekkelig bevegelse og begrensning av inaktivitet er viktig. En stillesittende livsstil er kilden til ulike ryggproblemer.

Det er nødvendig å oppsøke lege for å få råd om riktig fysisk aktivitet, spesielt ved andre sykdommer (hjerte- og karsykdommer, diabetes, luftveissykdommer osv.).

Når det gjelder begrensninger i ryggsøylen, er det tilstrekkelig med enkle spaserturer, og disse bør være regelmessige og daglige.

Svømming, sykling, løping, langrenn, stavgang, nevnte turgåing, terapeutisk trening eller terapeutisk treningsterapi er alle egnet.

Rehabilitering, fysioterapi eller akupunktur er selvfølgelig også viktig.

I TILLEGG...

En sunn livsstil med fokus på rasjonell ernæring bør vurderes. Tilstrekkelig med vitaminer, mineraler og kosttilskudd som inneholder vitamin C, E eller B-kompleks, samt leddstøtte bør vurderes.

Hvis den konservative tilnærmingen mislykkes, bør tilstanden konsulteres med en nevrokirurg, og indikasjon for kirurgisk inngrep bør vurderes. Indikasjoner er alvorlig stenose og cauda equina-syndrom.

Målet er å utvide spinalkanalen og styrke den berørte delen av ryggraden.