Magasin

Muffins kan tilberedes på mange måter. Prøv denne passformoppskriften hos oss, full av frukt og vitaminer.

P-pillen er et nødprevensjonsmiddel til engangsbruk som forhindrer at en kvinne blir uønsket gravid. Hvor effektiv og pålitelig er denne pillen? Innebærer den noen helserisiko?

Vektnedgang er nært knyttet til kosthold. Det er ikke sunt å overspise, men det er også farlig å gå ned i vekt ved å sulte seg. Så hvordan spiser vi riktig for å opprettholde drømmefiguren og holde oss i form?

Hvordan begynne å trene og hvor ofte skal man trene? Dette avhenger av flere faktorer. Alt avhenger imidlertid til syvende og sist av din egen beslutning og viljestyrke. Gi kroppen din den tiden den fortjener. Den vil definitivt betale deg tilbake, og du vil føle deg bedre, ikke bare fysisk, men også mentalt.

Biolamp-behandling er en supplerende lysterapi som bruker polarisert lys til biostimulering.

De opptrer på kroppen, vanligvis i ansiktet, på halsen, skuldrene og dekolletasjen. Ubehagelige pigmentflekker er en pigmenteringsforstyrrelse av melanin (hudpigment). De vanligste er hyperpigmentering (for mye hudpigment), som gir flekker med gulbrun til brun farge. Mer sjeldne er hypopigmentering (for lite hudpigment) til depigmentering (tap av hudpigment), som skaper hvite øyer på huden. Mørk eller lys kan ødelegge humøret.

Premenstruelt syndrom, også kjent som PMS, kan gjøre kvinner fysisk og psykisk ukomfortable ved menstruasjonens begynnelse. Hvordan påvirker PMS psyken, og hvordan kan det elimineres eller behandles?

Feberkramper er en vanlig komplikasjon ved infeksiøse febersykdommer hos barn. Foreldre blir som regel skremt av en slik episode. De vet ikke hva de skal gjøre, om krampene skader barnet og om de er et symptom på en mer alvorlig, f.eks. nevrologisk sykdom.

Hvordan fungerer egentlig kroppens sentrum? Hva betyr det for oss, og hvorfor er det så viktig å trene det? Finn ut mer i denne artikkelen.

Quinoa er en skatt av sunn ernæring, den gir oss mange gunstige stoffer. Den er egnet for cøliakere, selv for dem som er allergiske mot soya. Den er også veldig enkel å kombinere med forskjellige ingredienser. Den kan brukes som hovedingrediens, del av et måltid eller tilbehør. Den passer også når som helst på dagen, enten det er til frokost, lunsj eller middag.

Gluten er en av de vanligste matvareintoleransene. Folk får fordøyelsesproblemer etter å ha spist gluten. Hva er gluten og hvilke matvarer inneholder det?

Har du et godt drikkeregime? Drikker du mye eller lite vann? Hva er passende og upassende væsker? Hva påvirker vannbehovet, og hva bør vi ikke glemme?

Regelmessig fysisk aktivitet sammen med kostholdsendringer er en god måte å bli kvitt overflødige kilo på. Det finnes to grunnleggende treningsformer som kan velges og kombineres. Hva er forskjellen på aerob og anaerob trening?

Dagens tidsalder er avansert på mange områder, men mangler fortsatt på mange. Sivilisasjonssykdommer forekommer i høyt tempo. En av dem er diabetes eller diabetes mellitus. Når det gjelder forekomst, ligger den på tredjeplass, rett etter hjerte- og karsykdommer og kreft. Vi kjenner to grunnleggende typer diabetes og de utallige komplikasjonene som følger med dem. En av dem er hyperglykemi - eller forhøyet blodsukker. Hva er det, hva er årsakene, hva forårsaker det og hva er de vanligste spørsmålene pasientene stiller?

I mange år har det vært den vanligste årsaken til bakterielle infeksjoner. Det forekommer ikke bare på sykehus, men også når det sprer seg blant folk i samfunnet. Det er med rette beskrevet som det mest vellykkede patogenet i moderne tid. Vi snakker om gylne stafylokokker. Vet du hva det er?

Eggløsningen er en del av en kvinnes normale menstruasjonssyklus. Den inntreffer rundt midten av syklusen og er det mest gunstige tidspunktet for en kvinne å bli gravid. Hva innebærer eggløsning og hva er de mulige symptomene?

En svekket bekkenbunn kan føre til en rekke helsekomplikasjoner. Både kvinner og menn kan oppleve redusert bekkenbunnsfunksjon gjennom hele livet. Hvilke øvelser er hensiktsmessige for å aktivere bekkenområdet?

Solen er en kilde til energi, den varmer oss opp og lader oss opp. Om sommeren får vi mer hvile. Naturligvis. Det er også på denne tiden av året at ulykker eller forekomsten av visse sykdommer vanligvis øker. Hvilke sommerproblemer må du passe deg for?

Sykdom i livmorhalsen kan være en indikasjon for operasjon - konisering. Hvordan foregår operasjonen og den påfølgende rekonvalesensen? Hvilke risikoer kan konisering av livmorhalsen medføre?

Grå stær er en av de vanligste årsakene til synshemming på verdensbasis.