Stress og psyke, søvn

Hodepine, utmattelse, angst, prikking i kroppen, samt brystsmerter eller hjertebank. Disse og andre symptomer kan oppsummeres under begrepet tetani. For mer informasjon om årsakene, hvordan det manifesterer seg, diagnostiseres eller behandles, se artikkelen.

Irritabel tarm-syndrom er en funksjonell, ikke en organisk, sykdom i fordøyelseskanalen. Den forårsakes av en kombinasjon av ulike risikofaktorer, for eksempel stress. Den kjennetegnes av magesmerter, oppblåsthet og vanskelig avføring. Behandlingen kan være enkel eller ikke.

Nesten alle er kjent med brannskader. En forbrenning er en termisk skade på huden, dens dypere vev eller slimhinner. De forårsakes av overdreven varmeenergi som påføres vevet i menneskekroppen i forskjellige former, for eksempel stråling, berøring, skålding, varme væsker, eksplosjon.

I massasje manipuleres kroppens bløtvev terapeutisk. Massasjen utføres av en massasjeterapeut, en spesialisert terapeut. De fleste massasjer utføres manuelt med hendene.

Depresjon er en alvorlig lidelse som rammer omtrent én av ti mennesker i verden.

Mange av oss kan ikke forestille oss en morgen uten en kopp kaffe. La oss ta en titt på hvordan kaffe påvirker kroppen vår.

L-tryptofan er en essensiell aminosyre som først og fremst er nødvendig for produksjonen av lykkehormonet serotonin. Det er viktig for den generelle psykiske helsen og søvnen. Hvilken effekt har L-tryptofan på menneskekroppen? Hjelper det virkelig mot depresjon og dårlig søvn?

Vi kan alle få behov for rehabilitering i løpet av livet, enten det er i forbindelse med en langvarig sykdom eller en plutselig medisinsk skade. Hvordan er rehabilitering inndelt og hvem utfører den?

Sovestilling har betydning for helsen, spesielt for muskel- og skjelettsystemet. I tillegg til riktig søvnhygiene og sovestilling er også valg av madrass og pute viktig for en god natts søvn.

Regelmessig kvalitetssøvn er viktig for at kroppen skal fungere som den skal. Hva mener vi med søvnhygiene? Hva er tipsene for bedre søvn, og hva bør man unngå?

Brystsmerter overrasker oss som regel. Det er plasseringen og frykten for at det er noe galt med hjertet.

Vi bruker ofte begrepene "meteosensitivitet" og "meteosensitivitet" som synonymer for å beskrive kroppens og organismens reaksjon på endringer eller plutselige svingninger i vær eller klima. Disse to begrepene uttrykker imidlertid ulike tilstander i organismen. De er ikke det samme.

Kronisk utmattelsessyndrom, også kjent som myalgisk encefalomyelitt, er en kompleks multisystemsykdom.

Opplever du situasjoner der du føler frykt, bekymring eller angst i hverdagen? Er angst en naturlig del av livet vårt, eller kan det betraktes som et problem?

Det er sant at vi bør sove lenge nok til å føle oss uthvilt og fulle av energi når vi våkner om morgenen. Men hvor lenge er det egentlig?

Alkoholisme er en kronisk, ofte langsomt innsettende sykdom som manifesterer seg som en fysisk og psykisk avhengighet av alkohol. Den kalles også noen ganger alkoholavhengighet.

Magesmerter kan være kjedelige, skarpe eller til og med krampaktige, og de ledsager ulike magesykdommer og andre helseproblemer. Hva kan de signalisere?

Magnesium er et av de mest kjente kosttilskuddene gjennom tidene. Nesten alle kjenner til det, men få vet hva det er viktig for og hvordan et overskudd av det kan skade oss. La oss se nærmere på de positive og negative sidene ved magnesium.

Tinnitus kan være så ubehagelig at det ikke tillater en person å konsentrere seg om normale aktiviteter. Hvorfor oppstår det, hva er de viktigste årsakene?

Depresjon er en av de psykiatriske sykdommene. Kanskje nettopp derfor liker ikke folk å innrømme for seg selv at de lider av det. De liker heller ikke å snakke åpent om det.