Urter, medisinske planter, frukt og grønnsaker

Aronia, også populært kalt svart tranebær og latin Aronia melanocarpa, er et tre eller en busk i rosefamilien (Rosaceae).

Ashwagandha er en urt som kalles indisk safran. Det er en av de mest kjente urtene innen tradisjonell naturmedisin. Den har blitt populær på grunn av sine gunstige effekter på mannlig helse og fruktbarhet. Hvilke helseeffekter har den på kroppen, og hvem bør unngå den?

Avokado er en svært populær ingrediens i smakfulle og sunne oppskrifter, men visste du at du kan dyrke dem hjemme?

Bukkehornkløver er en verdensomspennende urt hjemmehørende i Asia. Den brukes først og fremst for sine effekter på det mannlige og kvinnelige reproduksjonssystemet, fordøyelsessystemet og luftveiene. Hva er alle effektene av bukkehornkløver på menneskers helse? Fremmer det libido og ytelse?

Burdock er en (nesten) allmektig plante. Finn ut hva den gjør, hva du kan tilberede av burdock, når du skal høste den og annen interessant informasjon.

Bjørneløk, også kjent som skogsløk, er en medisinplante i hvitløksfamilien (Amaryllidaceae). Den er lett å finne i fuktige løvskoger der den danner teppelignende vekster. Den sterke duften bringer oss til riktig sted.

Echinacea eller Echinacea er en verdensberømt urt hjemmehørende i Nord-Amerika. Den er spesielt kjent for sine betennelsesdempende effekter, immunstøtte og helbredelse. Hva er alle effektene av echinacea på menneskers helse?

Fennikel er kjent for sin spesielle smak og aroma. Den brukes som grønnsak på kjøkkenet og som krydder eller teingrediens. Hva er de gunstige effektene av fennikel på menneskers helse? Hjelper det med vekttap?

Ginkgo biloba eller Ginkgo biloba. Hva er viktigheten og effekten av dette treet for mennesker og deres helse? Om de ønskelige og uønskede, så vel som annen interessant informasjon, skriver vi i følgende artikkel.

Gullris er en medisinplante som først og fremst brukes ved nyresykdommer.

Nesten alle kjenner gurkemeie i form av gul-oransje pulver. Det er kjent for sin spesielle smak og gunstige effekter på menneskers helse. Hva er gurkemeie, hva inneholder det og hvilke helsefordeler har det?

Hestekastanje er et tre med medisinske egenskaper. Det inneholder stoffet aescin, som forbedrer blodsirkulasjonen, spesielt i underekstremitetene.

Hibiskus har mer å by på enn du kanskje tror. Bortsett fra at den er pen å se på, vil du bli overrasket over hvor allsidig den kan brukes på kjøkkenet og hvilke positive helseeffekter den har. Hva er det som gjør hibiskus så spesiell, og hvorfor bør vi alle ha den i hagen?

Kjerringrokk finnes i flere arter rundt om i verden. En av de mest utbredte artene er kjerringrokk. Hva er dens effekter og betydning for mennesker?

Hurmikaki-frukten vokser på trær og stammer fra Kina. Hurmikaki er svært populær i Japan og kan også nytes i europeiske land. Den er full av vitaminer og mineraler som er gunstige for kroppen vår.

Bokhvete er en ettårig urt som er lett å dyrke. Opprinnelsen er eksotisk og kommer fra Asia. Den har store helsemessige fordeler, renser blodet, støtter nyrefunksjonen. I tillegg regulerer den blodpropp, senker kolesterolet og har en generell gunstig effekt på immunforsvaret vårt.

Zucchini er en deilig og velsmakende grønnsak som kan brukes til å variere kostholdet ditt. Den kan brukes til å lage salater, supper, hovedretter, pålegg og til og med paier. Du kan også enkelt dyrke den hjemme.

Mango er en saftig steinfrukt som stammer fra mange arter av tropiske trær i slekten Mangifera. Mango kommer opprinnelig fra Sør-Asia, men er utbredt over hele verden. Mango er nasjonalfrukt i India, Haiti og Filippinene.

Guarana (Paullinia cupana) er en medisinplante som inneholder mer koffein enn kaffe. Den brukes mot utmattelse for å forbedre oppmerksomheten.

Mangold er en veldig gammel planteart. Folk har glemt den over tid, men i dag er mangold igjen på vei frem. Denne planten er et utmerket alternativ til spinat, grønnkål og diverse andre bladgrønnsaker.